稀飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「稀飯」搜尋結果

總共找到 193 筆符合關鍵字「稀飯」的資料

高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

…腸胃排空速度較慢，不容易飢餓，血糖上升較慢；反觀含水量較高的稀飯，GI值相對變高，消化快，容易因飢餓感而吃得更多，提高糖尿病和脂肪囤積的機率。 ##[★《脂肪肝out！》教你…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343
幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…天之本」，腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能，因此建議可多食用白稀飯、或是米湯，有效減輕腸胃排泄負擔。 ![從中醫食補觀點，蘋果可健脾化濕達到止瀉效果。][48374] 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045
冬季幼童腹瀉　勤洗手5招防感染

…狀緩解後，一般建議採漸進性、清淡的飲食，少量多餐，如：米湯、稀飯、蘋果泥、白土司等。 **【預防腹瀉　5原則】：** **1.最主要預防方法：**就是勤洗手及注意飲食…
http://www.top1health.cn/Article/132/17044
對抗小兒過敏！必知7件大事

…過敏的水解蛋白奶粉；另外建議在孩子4 ∼ 6 個月以後再添加稀飯等副食品，且新食物一種一種慢慢添加，並觀察有無過敏反應。 **3. 過敏免疫風濕疾病是否無法根治？** …
http://www.top1health.cn/Article/25/16667
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化

… 腹瀉後的飲食以清淡、沒有過度調味的食物為主要選擇，像是白稀飯、白吐司、陽春麵條等，都是很適合的食物。假若拉肚子較改善後，再嘗試其他不油膩的食物，如蒸魚、蒸蛋等；水果和青菜則可視…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609
夏末秋初易感冒　飲食4點要注意

…吃流質食物** 飲食上選擇一些比較容易消化的流質食物，比如稀飯、湯類、蛋羹、牛奶等食物。 **2.飲食清淡少油膩** 感冒初期的飲食最好是清淡一點，不要太油膩。清淡的食物可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/15504
寶寶發燒飲食要點　避開寒涼食物

…化，並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質，在抱寶寶退燒後，可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387
吃素不吃肉　腸癌可遠離？（下）

… 大腸鏡檢查前三天，宜減少高纖維食物的攝取，可吃白米飯、稀飯、白吐司、濾過殘渣的果汁等少纖維的食物，檢查的八小時內做清腸準備，有助於看到清楚的腸黏膜，檢查時，看到息肉，可同時切…
http://www.top1health.cn/Article/233/14588
腸胃太差　空腹飲食3食物藏地雷

…物，例如水煎包、炸油條、蔥油餅。最好選擇碳水化合物的澱粉類如稀飯、吐司當主食，再搭配奶蛋類食物增加蛋白質，提供1天所需能量，舉例來說，水煮蛋搭配三明治和蔬果，就是一個不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14069
擊退煩躁心情！10個減壓食材

… **7.燕麥粥** 以水或是牛奶熬煮燕麥，是英國版的稀飯。蛋白質豐富的燕麥粥具有緩和壓力的效果，適合一日之際的早晨食用。能夠溫暖身體，豐富的養分可以有飽足感又能充滿活力。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/13993
婆媳鬥心機！4美食吃出美白肌

… 薏仁美白粥：先取薏仁50克、白米和糙米各100克，加水煮成稀飯，再加入滋補腎氣的腰子一片、補脾止瀉的山藥100克、適量鹽巴調味即可。此方可淡化臉上斑點，增加皮膚光澤。 **…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914
擺脫夏季熱　幼兒多吃綠豆薏仁粥

…綠豆薏仁粥】** - 作法：取綠豆、薏仁和白米加水熬成稀飯，起鍋前可加入少許冰糖或白糖增加甜味，提高適口性。 - 作用：綠豆可清熱消暑、薏仁利濕行水、白米可健脾胃，可幫助代…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921
舒壓咖啡易傷胃　遠離胃潰瘍4妙計

…期後、正在恢復期的胃潰瘍病人，剛開始可吃些細軟、流質的食物如稀飯，但如果潰瘍已經停止出血且配合使用制酸劑治療，代表症狀已經改善，建議慢慢恢復成一般飲食，以免軟質食物所提供的營養不足…
http://www.top1health.cn/Article/30/13918
英男太胖失業　發憤減108公斤

…菜** 執行減肥計畫的第一步，便是重新設定飲食內容，早餐以稀飯或是優格為主，午餐是鮪魚加北非小米飯（couscous）、烤蔬菜；晚餐再吃一點烤雞肉與蔬菜，除此之外再逐漸配合運動，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002
孩子頭好壯壯　先掌握腸胃健康

…9個月大時消化道的胰臟澱粉酵素分泌會逐漸增加，所以可開始添加稀飯、菜泥（高麗菜、菠菜等）、果泥…等副食品。8個月以後可嘗試給予蛋白質類的副食品，如魚肉、雞肉泥、蛋黃泥或是豆腐。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/12896