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…泌有重要作用。另外,也可以吃堅果、雞蛋以補充「硒」,硒跟許多神經傳導物質有關,可以穩定情緒,也有助睪固酮的生成,以及精子的成熟。 <!--more--> ![男性更年期可多吃牡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87220…來就有調節自律神經的效果(詳情後述),也能合成「血清素」這種神經傳導物質,進而轉換成調整睡眠規律的荷爾蒙「褪黑激素」。曬曬太陽與適度的運動都能促進大腦合成血清素,所以建議大家有空就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86957…痠痛麻)、跛行及不耐久坐或久站,臨床上會進一步以X光、肌電圖神經傳導、電腦斷層或核磁共振掃描來診斷病因。 <!--more--> ![患者接受微創鋼釘術固定滑脫的脊椎,增加穩定…
http://www.top1health.cn/Article/248/87168…師可藉由詢問病史和理學檢查來進行臨床鑑別診斷,而電生理檢查(神經傳導和肌電圖檢查)可用來輔助診斷。臨床上可利用三種理學檢查來做診斷︰ **Tinel’s sign︰**輕敲…
http://www.top1health.cn/Article/248/87116…胖的可怕殺手。 **血清素** 「血清素」是一種大腦神經傳導物質,與人體的情緒調節有關。有助於鎮定情緒、解除焦慮,使得大腦安定,從而抑制想吃東西的慾望。 血清素是由叫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86940… 雞胸肉裡富含菸鹼酸、維生素B、鉀等微量營養素。菸鹼酸是生成神經傳導物質的所需營養素,若食用100g的雞胸肉,就等於能攝取到一天建議攝取量的75%。此外,維生素B有助於消除疲勞,而…
http://www.top1health.cn/Article/138/87036…20%時,分泌多巴胺(dopamine)的量就不足以支應運動神經傳導,進而讓患者產生不自主顫抖、肌肉僵直、行動緩慢吃力及喪失平衡感等運動功能異常症狀。好發年齡約在50歲到 60歲,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87130…可以構成骨骼和牙齒的成分外,還有促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性,且善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐等作用。但要注意,蓮子屬澱粉類,糖尿病患與容易脹氣的人要適…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…可能是與缺乏維生素B群家族中的B12有關。維生素B12是人體神經傳導所需物質,影響神經傳導的速度。當維生素B12不足時,也可能會產生「脫髓鞘」,因此出現觸覺反應變慢、手指有發麻、刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/86895…日後罹患憂鬱症的機率。 以腦神經科學來說,憂鬱症受到腦神經傳導物質影響,包含血清素、正腎上腺素與多巴胺等,有些人可能因為體質加上個性的關係,又碰到生活事件影響,導致憂鬱症復發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835…運轉過程更順暢的潤滑油,不但能幫助三大營養素的代謝、維持體內神經傳導物質的生成,也與腦部發展息息相關;一旦缺乏維生素B群,就會影響醣類、脂肪、蛋白質的合成,還會影響神經傳導的功能。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86735…究指出使用服用抗憂鬱藥物調節腦中血清素、正腎上腺素或多巴胺等神經傳導物質,有幫助改善憂鬱症狀,儘管不能連帶改善肢體功能的缺損,穩定服藥後可讓患者的情緒穩定,重拾復健的動力,這是對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/86700…都說補充好的蛋白質7天可增強體力,而且吃蛋白質會長肌肉和合成神經傳導的物質,足夠的蛋白質更是良好免疫力的保證。但是,跟澱粉食物一樣的問題,現代人不患寡而是患過量啊! 三分天下…
http://www.top1health.cn/Article/248/86390…3] 搔癢和疼痛是非常不同的感覺。雖然兩者都利用同樣的神經傳導,但它們的傳訊方式不同,而且會以非常複雜的方式互相作用。急性搔癢(例如被過敏原觸發的搔癢)會因疼痛而得以緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86362…taurine)是一種類胺基酸,過去研究發現牛磺酸會參與調節神經傳導,穩定情緒、疲勞調節等等的作用,也有研究發現補充牛磺酸可以增加體力,因此牛磺酸常被添加在提神飲料。 在滴魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304