…關,可多按摩腳背上的「太衝穴」和小腿內側的「三陰交穴」,可以疏肝理氣,舒緩不適,並把氣往下帶,促使經血下行和正常排出。 **【虛證】:** 生理期經血量大、容易血崩或有…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…攝取「綠色食物」,例如:深綠色蔬菜、芹菜、奇異果和綠豆等,可疏肝理氣,促進肝經排毒。 **★痘痘在下巴—腎—黑色食物** 下巴長痘痘,都與女性月經、內分泌有關,臨床就常…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…按壓,尤其是感到心情煩悶時,按壓可舒緩心情。 **2.疏肝理氣:足三里穴** ![足三里穴(如圖)可調節機體免疫力、增強抗病能力。(圖片提供/時報出版)][117459] …
http://www.top1health.cn/Article/30/50954…中醫的理論來說,四季與臟腑也有所對應。春天對應肝,所以春天會疏肝理氣;夏天則對應脾胃與心,所以是補脾胃、清心火;秋天則對應肺,要補肺;冬天對應腎,因此冬令進補時,會加入許多補腎的藥…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…,復發機率高,而中醫主要著重在調理脾胃與疏泄肝氣的功能,先以疏肝理氣、和胃降逆緩解不適,再以健脾和胃、調理脾氣之法預防復發,分階段調理,提升「保胃力」,才能長保胃部健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542…,胃脘脹滿,攻撐作痛,痛連兩脇肋,大便不暢 - 治療原則:疏肝理氣,和胃健脾 **(二)濕熱中阻型** - 常見成因:飲食偏好重口味、油膩烤詐、辛辣刺激食物,又喜喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573…清肝火、散結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附,可疏肝理氣,調經止痛。紅棗,有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青皮,則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金,能活血行氣止痛,解鬱…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492…穩、容易生氣,導致氣不上行而往下降,痔瘡就易因此而出。治療以疏肝理氣,解鬱消痔為原則。建議食用「用龍膽瀉肝湯」。 **預防痔瘡藥食同用槐花飲** 至於藥食同用之藥膳可至一般…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…,大拇趾和第二趾中間兩根骨頭交會凹陷之處。有安定焦躁的情緒,疏肝理氣,解除壓力,清除肝火等作用。可用於月經不調、痛經、經閉、帶下等婦科病證。 **月經要順順順,平時該如何保養…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392…遲未正常報到。所以,在調理上,建議應從適度給予有利滋腎補陰、疏肝理氣、補氣養血的藥材;譬如,杜仲、菟絲子和淫羊藿等,來維持腎氣充足調理卵巢功能,就使月經週期恢復正常的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…力 懷孕能快一點** 一般而言,中醫調理受孕,除了給予疏肝理氣藥之外,針對個人不同體質給予處方用藥,也會給予生活飲食衛教,教導「慢一點、快一些」觀念,吃飯慢一點、走路慢一點、…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840…與第2蹠骨之間凹陷處(也就是夾腳拖鞋區域喔) 【功效】疏肝理氣,清肝火,抒解壓力,促進血液循環,幫助睡眠 **第三型~體虛肥(氣血虛弱型)** **發胖原…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…的診斷。中醫體質辨證上屬於:肝鬱腎虛型,中醫治療以滋養腎陰、疏肝理氣,來幫助卵泡成熟、促排卵,調理半年,目前大約45天會主動月經來潮。 **關心「家中有女初長成」…
http://www.top1health.cn/Article/259/43118…脹、舌苔黃而舌質紅、脈象弦所謂肝郁氣滯型。 **治則:**疏肝理氣,清熱降火。 **處方:**常選用疏肝飲、溫膽湯、疏肝飲(柴胡、郁金、薑黃、薄荷)、消脹散(砂仁、萊菔子)、逍…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155…囤積在腰部,形成蘋果型身材。 **甩壓力肥!巧按2穴位疏肝理氣、緩暴食** 因此,想要改善惱人的壓力肥問題,必須先從調節情緒壓力著手!中醫認為情緒壓力會影響肝氣的運行。所以…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783