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「牛奶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料

不加一滴水！達人教你用最簡單的材料DIY柴犬鮮奶湯圓，擄獲大人小孩的心

…544] **●材料：** 糯米粉⋯⋯50g 全脂牛奶⋯⋯40g 可可粉⋯⋯少許竹炭粉⋯⋯少許 ![][192545] **1.**將糯米粉和全脂牛奶放…
http://www.top1health.cn/Article/251/82020
6月1日世界牛奶日！大師兄林智勝籲：早晚一杯奶　營養師推乳品入菜5輕食營養又美味

…開打，更深受國際稱讚。選手們要維持良好的健康和體能，適時補充牛奶所提供的醣類和蛋白質是相當重要的！為響應6月1日「世界牛奶日」（World Milk Day），衛生福利部國民健康署…
http://www.top1health.cn/Article/80/81967
你的鈣夠嗎？3分鐘自我檢測，帶你遠離骨質疏鬆

…2000年以後連500毫克都達不到。富含鈣質的食物有牛奶、起司等乳製品，還有小魚乾、海藻、大豆與大豆製品，再來就是黃綠色蔬菜(小松菜)等。1杯牛奶(200毫升)約含有220…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

…**★飲食調理** 1.多補充能促進軟骨組織生長的食物，如牛奶、核桃、雞蛋等。 2.多吃一些富含維生素C 的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 **★生活調理** …
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…球，被稱為「400次咖啡」。許多美食達人發揮創意加入牛奶，將坊間常見的「奶蓋咖啡」變成了「咖啡蓋奶」，有喝過的網友表示「驚人的好喝，按照比例會同時品嚐到咖啡、牛奶、焦糖三種…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
酪蛋白敏感？喝牛奶拉肚子不一定是乳糖不耐？營養師這樣說

…知道可以補鈣，但我喝了就是會拉肚子！」這是許多民眾喝牛奶的寫照，國內近四分之一的民眾在喝牛奶後，就容易是腹脹、絞痛甚至是腹瀉，這些不適往往讓人對牛奶又愛又恨，喝了會拉肚子，…
http://www.top1health.cn/Article/302/81440
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

牛奶中的蛋白質是高生物價的完全蛋白質，含有人體一切必需胺基酸，可以充分被人體吸收，用來修補、組成身體。 ![][186908] 牛奶中的碳水化合物以乳糖為主，除了可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
喝牛奶拉肚子就是乳糖不耐症嗎？3招讓你快樂喝牛奶

… ![][190367] 鈣質的最好攝取來源之一為牛奶，而牛奶同時也是我們攝取不足的食物，原因包含不喜歡乳製品的味道、昂貴等，還有一群人是只要喝到牛奶就有拉肚子、脹氣等情…
http://www.top1health.cn/Article/302/81259
明明不餓卻總是嘴饞、想吃東西？除了多喝水，這4件事幫你戰勝假性飢餓

…定要吃** 即使是喝奶昔或果汁，也應該用地瓜、香蕉、蘋果、牛奶或富含蛋白質的食物為主，給身體飽足感，進而壓抑食欲。 ![][189532] **2.餓的時候就刷牙**…
http://www.top1health.cn/Article/145/81034
零失敗電鍋甜點！5步驟端出雞蛋牛奶布丁，自己做最安心

…醬更是誘人。在家就可用電鍋做布丁，食譜很簡單，只要準備雞蛋、牛奶、糖，便能輕鬆做出滑嫩的雞蛋布丁，大人小孩都喜歡。 **★雞蛋牛奶布丁** **材料：**雞蛋（全蛋…
http://www.top1health.cn/Article/274/80941
破除低脂鮮乳迷思，這四種情境下更適合喝低脂鮮乳！

…好好睡一覺嗎？其實你可以不需要依賴安眠藥，飲食也是關鍵之一！牛奶中含有色胺酸，雖然色胺酸是褪黑激素的前驅物，但是牛奶中幾乎不含褪黑激素，是幫助我們入睡的關鍵營養素之一，且有學者認為…
http://www.top1health.cn/Article/320/80935
李登輝喝牛奶嗆到轉肺炎曝近況！王燕軍：抗生素治療，意識清楚穩定緩慢恢復中

前總統李登輝日前8日因喝牛奶不慎嗆到，之後緊急送往台北榮總治療至今，住院已逾2周，狀況令外界擔憂。李登輝辦公室主任王燕軍今23日下午5:30於榮總外召開記者會表示，入院之後發現有肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/80930
手殘黨也會做的電鍋料理！起司＋牛奶變身香噴噴金黃奶香鮭魚燉飯

營養豐富的鮭魚很適合搭配起司和牛奶烹調，魚脂結合奶香，滋味讓人垂涎三尺。炊飯時，不妨以牛奶代替水，就能讓米飯充滿奶香，再加上香甜的南瓜，每一口都滿足。 ![][189139]…
http://www.top1health.cn/Article/318/80918
麥片吃膩了？5分鐘教你做4種網紅隔夜燕麥，好吃又好看

… **★花生奇亞籽隔夜燕麥** **材料（1 人份）：**牛奶80g、奇亞籽3/4大匙（1.6g）、無糖花生醬2大匙、楓糖漿1大匙、大燕麥片40g。 **作法：**全部材料混合…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313
別鬧了！誰說低脂鮮乳沒有營養？一次破解低脂鮮乳的4大迷思

…脂乳製品的族群帕金森氏症的風險顯著較高。學者認為這與牛奶蛋白的攝取有關，但全脂與低脂牛奶的蛋白質含量又沒什麼差異，而且在這則研究中喝「全脂乳製品」並未提高帕金森氏症的風險，…
http://www.top1health.cn/Article/302/80878