…、健康的完美體態,在網路瘋傳其訓練影片,在世界各國掀起女英雄熱潮,吸引女性加入健身行列!想要跟女主角一樣雕塑臀部、手臂與背部,打造出「邪惡曲線」嗎?不妨先來練3大絕招! …
http://www.top1health.cn/Article/306/73764…邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是,停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀,更是讓人輾轉難眠,難道就沒有比較好的解決辦法嗎?中醫師表示,想要改善更年期障礙引起的失眠問題,善用中醫漢方…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758…才安全。 **結語** 台灣屬於亞熱帶氣候區,天氣悶熱潮濕,加上近年來空氣污染嚴重,眼睛、呼吸道以及皮膚過敏的比例逐年增加。正確診斷,減少環境過敏原的接觸,適當的藥物預防或…
http://www.top1health.cn/Article/244/73729…的白開水,就能達到減重功效。這麼簡單的方法當然引起網路的討論熱潮,有網友親自嘗試發現一個月可以瘦5kg,專業營養師趙涵穎也在Youtube頻道上分享,喝水真的可以瘦身,因為人體70…
http://www.top1health.cn/Article/101/72715…ody Resistance Exercise,簡稱TRX)熱潮,很多女明星都在嘗試,透過兩條懸吊繩環進行核心肌群的鍛鍊,藉以雕塑體態與改變身體線條,但很多人光是用看得就覺得難,其…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650…荷可舒緩肌膚瘙癢,加入黃芪則可增加肌膚修復的功效。如果你在悶熱潮濕的夏季易有濕疹困擾,或在寒風冷冽的冬季總為乾癢所苦,可嘗試使用這款皂。 **藥材比例:** 當歸 …
http://www.top1health.cn/Article/239/72583熱潮紅、躁熱、盜汗,這些都是更年期障礙的典型症狀。透過運動促進血液循環、放鬆身體,多少可以改善症狀。 ![][158690] **【穴道按壓】** **★百會穴** 兩…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349… ‧ 加強免疫力以支持後續的癌症治療和防治感染 ‧ 減少熱潮紅以及使用荷爾蒙阻斷療法引起的其他症狀 ‧ 防止肝臟、心臟等體內器官受損的調養方案 ‧ 治療皮膚灼傷和起疹子 …
http://www.top1health.cn/Article/309/71321…成機率大幅升高,不少婦女在更年期階段也容易出現不適症狀,包括熱潮紅、盜汗、食慾不佳、焦慮憂鬱、情緒不穩、頭昏眼花、全身痠痛、腰痠背痛、皮膚變差、陰道乾澀、泌尿道感染等,症狀相當多元…
http://www.top1health.cn/Article/11/70258…客觀來說相當明確的內分泌學上的變化,實際上這個變化就是多數的熱潮紅、盜汗等,這個時期特有的身體症狀之所以發生的原因。雖然目前並沒有正確的數字可以佐證,但環境的變化與隨之而來的社會性…
http://www.top1health.cn/Article/323/70197…性常見的的毛囊炎、濕疹,以及黴菌(念珠菌)感染,多半是因為悶熱潮濕的情況引發。就算陰道環境一直保持酸性,也不會改善,需就醫治療。 如果屬於細菌類陰道炎,與酸鹼值較有關係。當陰…
http://www.top1health.cn/Article/262/69069…注意力難集中,甚至是血管因荷爾蒙影響,突然擴張或收縮,而造成熱潮紅、盜汗等一連串不適反應,也就是「更年期症候群」症狀發生。 **更年期婦女適不適合喝咖啡?腎陰虛、腎陽虛大不同…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978「醫師!我最近不曉得怎麼了,明明沒有劇烈運動、受傷。但就是一下肌肉、關節這裡痠,那裡痛怎麼辦?」年屆50的陳媽媽一進診間就抱怨道。您也有類似困擾嗎?中醫師解釋,更年期女性受到腎氣不…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…的皮屑更是細菌、真菌,以及黴菌繁殖的溫床;加上台灣氣候普遍悶熱潮濕,若民眾未多加留意居家清潔,很容易造成細菌、黴菌孢子大量滋生、飛散,增加過敏及疾病上身的風險。 **家中出現…
http://www.top1health.cn/Article/243/68843…為堅果是常溫食品不需特別保存,或一次購買大份量存放,但台灣炎熱潮濕,稍有不慎食物就容易變質,可依下列建議保存,確認每一次都能吃到最美味的堅果。 1. 依食用量選擇包裝尺吋:建…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790