深海魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「深海魚」搜尋結果

總共找到 474 筆符合關鍵字「深海魚」的資料

秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

… **4.DHA：**可緩解乾眼症和老年性黃斑部病變。推薦：深海魚肉如鮭魚、鮪魚、秋刀魚。 **5.花青素：**增加眼部微血管的循環，預防白內障和黃斑部的退化。推薦：櫻桃、紫色高…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
腎臟科醫師：低蛋白飲食減緩腎惡化

…研發倍速力每瓶僅含6克蛋白質，加上低磷、低鉀、足夠熱量、含有深海魚油，適合未洗腎的慢性腎臟病患者專用的營養配方。 ![][138985] 更多慢性腎臟病營養資訊，請見：[h…
http://www.top1health.cn/Article/315/61491
抗癌，營養不馬虎！營養輔助3大關鍵：低醣、優脂、高蛋白

…情形發生，脂肪的部分建議攝取佔總熱量來源30%~50%，其中深海魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸成分，同時也有抑制、降低發炎反應產生。腸癌病友毛毛，31歲時被診斷罹患大腸…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463
癌友怎麼補有訣竅，補對營養，抗癌無後顧之慮

…例如富含的Omega-3不飽和脂肪酸，如EPA、DHA成分的深海魚油，就是輔助減少發炎反應產生，減少治療帶來的疲勞感、提升生活品質的好油來源。 ●訣竅2：江醫師表示，碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/308/61411
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…吃一些能增加血清素的食物，可以帶來愉悅感，例如：雞肉、牛肉、深海魚、堅果、杏仁、腰果及菠菜、碳水化合物（如全麥麵包、蘇打餅乾）。還有以下推荐有助遠離經痛的6大食物：在如何減…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
體重下降、營養不良，癌症惡病質恐奪命！營養照顧要趁早

…」！好的脂肪來源能幫助癌友維持體能，補充身體流失的脂肪。就以深海魚油來說，其富含的Omega-3不飽和脂肪酸成分，同時也有抑制、降低發炎反應產生，以及增加血清素分泌量、舒緩情緒的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/59318
天熱抗酒糟妙方～肌膚保養3錦囊，少吃2地雷食物

…巧克力等「地雷食物」，以免症狀更嚴重。而多攝取抗氧化食物，如深海魚油、蝦紅素、藍莓等，則可降低皮膚發炎症狀。另外，做好「皮膚保養3步驟」，也可緩解酒糟性皮膚炎症狀惡化。 **…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341
告別脂肪肝！營養師：吃對7營養素提升肝臟機能、避免脂肪堆積

…想要充分補充 Omega-3不飽和脂肪酸成分，可適度藉由食用深海魚，例如，鮭魚、鮪魚、比目魚、秋刀魚、鯖魚等來補充。 **◆納豆：** 納豆所含的納豆激素能夠提高脂肪代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241
別管豆漿了！杜絕子宮內膜異位，顧好免疫力比植物雌激素更重要

…進而減輕子宮內膜異位症之疼痛不適。鯖魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚等深海魚類，都含有豐富的ω-3飽和脂肪酸，可適量選擇。
http://www.top1health.cn/Article/80/58087
這樣吃，預防慢性病〜掌握4大營養素，讓你不生病

…可以攝取少許芥花油、橄欖油、苦茶油、芝麻油等。但是只有存在於深海魚油中的EPA 及DHA，可直接作為腦神經細胞膜、賀爾蒙的合成原料及參與免疫反應等。深海魚油富含大量Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/320/58107
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？

…上網搜尋或向醫護人員詢問：「吃什麼卡好？」營養師提醒，燕麥、深海魚和茶都是名聲響亮的健康食物，但要確實達到保健效果，還是有些「眉角」要注意！自古以來，飲食療法在健康保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…常多補充抗氧化力食物，例如：藍莓、菠菜、花椰菜等，還有多攝取深海魚中的Omega-3不飽和脂肪酸，以及選擇好的益生菌等，都可有效預防腦部退化，延緩失智症病程。除此之外，來自天然植物…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

…選不同顏色蔬菜，如胡蘿蔔、玉米；每周吃1次生魚片，尤其鮭魚等深海魚含豐富魚油，但魚油中的omega-3不耐熱，宜清蒸取代煎、炒、炸。
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
吃對地中海飲食抗老　把握5原則、避開1陷阱

…**原則5／優質蛋白質：**以豆類、乳製品、蛋及白肉，或是以深海魚、海鮮代替紅肉、加工食品，降低腸癌及體內發炎的風險。 **1陷阱／油品烹調：**地中海飲食很重要的是強調要攝取好…
http://www.top1health.cn/Article/320/57933
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…5） **智利海鱸：**又稱為小鱗犬牙南極魚。這種長壽深海魚深遭海盜捕魚活動所危害，目前只有一個漁場獲得海洋管理委員會的認證。除非你確知自己所吃的智利海鱸來自南極圈的南喬治亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952