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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

【影音版】別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

… ![南瓜含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，達到解毒作用。][195385] **好處1／有利…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

…了幫助疲憊的大腦恢復活力，從飲食下手也是有效的方法之一。說到消除疲勞，或許很多人首先想到的是能量補給飲料。這類飲料的特徵是大多含有咖啡因。以市售的能量飲料為例，美國品牌的「魔爪」（…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

**溫水促進新陳代謝、體內循環，有助刺激腸胃蠕動、消除宿便** 夏天高溫下，身體會對每一滴水發出渴求；不僅如此，抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
小腿抽筋、好痛？學會這招伸展動作不只消除抽筋，還能使小腿曲線更緊緻修長

…的小腿肌肉拉伸效果極佳，平時或訓鍊中出現抽筋時，亦可藉此練習消除抽筋。 ![][193648] **目　　的：**使小腿曲線緊緻修長。 **練習次數：**做完小腿和腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/82312
糖尿病、腎臟病病友感染結核病風險超高！風險篩檢知道早，搭配治療效果好

…般人的10～25倍，不可不慎！ **2035年消除結核病！世界衛生大會盼能「終止全球結核病的流行」** 世界衛生大會（WHA）於2014年5月通過世界衛生組織（WH…
http://www.top1health.cn/Article/240/82314
上班壓力大、好痛苦，充滿無力感？善用「五感策略」消除緊張情緒，幫你放鬆

**Q：**工作績效一直無法提升，真不知如何是好，心中充滿無力感。 **A：**面對這種問題，還有「五感策略」這項技巧可以幫助你。 ![][193584] 我們於放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/318/82293
高血壓輕忽恐釀腦中風、心肌梗塞　一次看懂3大類治療藥物、控好血壓不費力

…重點，如改善飲食、限制食鹽與酒精的攝取量、禁菸、透過有氧運動消除肥胖等。只有改善了飲食生活，卻未能消除症狀時，才會使用藥物。如果生活習慣不改善，即使用藥也不會改善症狀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/82253
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

在古代，人們生活比較簡單，各種緊張壓力相對較少，古人總體上「洪福」少、「清福」多，日子比較清淨。我們現代人正好相反，物質文明高度發達，「洪福」是多了，享「清福」的日子反而不多。當然…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
內臟脂肪多，會增加糖尿病風險！網傳：多吃海帶芽、綠茶能消除內臟脂肪？

…。如何才能剷除內臟脂肪呢？網路傳說：「吃海帶芽、綠茶、納豆能消除內臟脂肪」，是真的嗎？來聽聽減重醫師怎麼說。 **研究：內臟脂肪型肥胖會增加第2型糖尿病風險** 根據瑞…
http://www.top1health.cn/Article/101/78011
遠離阿茲海默症，先控制發炎！專家教你從三個方面改善發炎

…protectin及maresin的專門促炎症消退介質，作為消除促效劑，幫助免疫反應對抗感染等引起發炎的危險，使身體恢復正常、健康及非發炎的狀態。若身體沒有主動這麼做，可服用「專門…
http://www.top1health.cn/Article/338/80443
蝴蝶袖鬆弛可煽風？不怕！韓健美女王教你一招消除手臂肉，穿背心更好看

…動，也不易變成緊實狀態。最有效的運動是將手臂往後伸直動作，能消除鬆弛的蝴蝶袖。 **作法：** ![][192540] **1.**雙腳打開，與肩同寬，臀部往後側…
http://www.top1health.cn/Article/306/82019
陰道訓練法，站著就能做！2姿勢幫你消除大腿鬆弛內側、塑造美腿

**《消除大腿內側的鬆弛—內八字合腿姿勢》** 一邊做陰道電梯，一邊將大腿用力靠緊的姿勢。利用大腿內側的肌肉就能塑造美腿。穿著高跟鞋也能進行。 **Point …
http://www.top1health.cn/Article/306/81769
穿西裝就能做！1分鐘放鬆瑜伽舒緩腿部疲勞、水腫，櫃姐也適用

…多就愈難解決，所以必須在情況惡化之前，利用工作空檔一點一點地消除。「1分鐘放鬆瑜伽」雖說是瑜伽，卻可以輕鬆地坐在公司的桌子前，或是站起來要去洗手間的時候做。透過放鬆關節和肌…
http://www.top1health.cn/Article/318/81671
5秒解痛！按揉5鎖骨部位，助你改善長年肩頸背痠與頭痛

…骨，就能鬆解緊繃的肌肉，改善疼痛的肩頸背；促進淋巴血管循環，消除水腫，四肢不再冰冷。 **捏揉鎖骨周圍的皮膚** 鎖骨按揉運動的要點是「捏揉」鎖骨周圍的皮膚，藉此消…
http://www.top1health.cn/Article/318/80556
想改變人們對妳的印象？第一個要瘦的是臉！瘦臉操這裡看，幫你告別大餅臉

…、一有變化就會表露無遺的部位就是臉。但是只要利用小臉按摩操來消除臉部浮腫與僵硬部位，就算體重不變，看起來照樣可以讓人覺得好像瘦了好幾公斤。只要臉型小一圈，看起來就會顯得苗條。所以說…
http://www.top1health.cn/Article/351/81373

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