天氣慢慢變熱,如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病,代表體質偏「火能」,身體容易失衡。日本醫學博士建議,透過飲用溫開水,將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911…衣物具有抗菌作用的產品,便可望防止細菌繁殖,因為這些細菌正是流汗後會發臭的原因。 但另一方面,有些抗菌產品則會基於它們的作用,破壞了與我們共生的常在菌的平衡,反而有造成病原菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86277…時間曝曬於高溫,又進出冷氣房,溫差大,也會增加熱中風的機率;流汗過多,導致鈉、鉀電解質失衡,也會提高心律不整的機率。 **夏日護心5大招式:注意飲食、適度運動、控制三…
http://www.top1health.cn/Article/248/86252…為了不讓體溫過分升高,人體會擴張皮膚的血管,打開毛孔散熱,會流汗,利用氣化熱降低體溫。 ![(圖片提供/大是文化)][205004] 冷的時候,為了不讓體溫流失,人體會收縮皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/377/86135…體力和肌肉的修復,不僅可以儲存能量,也可以減少體溫高升、大量流汗的不適感,讓運動訓練的效果事半功倍!快跟著營養師來看看運動後怎麼吃吧! **運動後怎麼吃?補充碳水化合物和蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081…高,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,再加上夏天流汗,身體水分蒸發讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動脈堵塞,嚴重時會導致心肌梗塞。出汗是調節體溫的其中一個功能,夏季天氣炎熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039…降低死亡率。 **每日充分飲水:**天氣熱加上體溫高,身體流汗量加大,建議以體重x40 計算合適飲水量,每小時補充250-300ml **注意!心臟疾病、腎臟疾病、肝硬化族群,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86030…題。盡可能不要穿塑膠或乳膠材質的內褲,因為任何會悶熱到讓妳狂流汗的材質,早晚都會造成私密處困擾。 **那麼,泳衣不是就問題大了?** 我一直想不通,怎麼會有人到處說穿泳…
http://www.top1health.cn/Article/234/86003… **自製天然飲品,暢飲健康零負擔** 夏季高溫容易流汗,需要適當補充水分,以免中暑,嚴重會熱衰竭、脫水休克,每人每天足夠的飲水量是自己的體重乘以35~40毫升,如果覺得白…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862…3895] 另外,還有一類型是因為睡前做劇烈運動,過度流汗後難以入睡,傳統理論認為「汗為心之液」,過多汗水的流失則可能導致心的氣陰不足,進而失眠,這類型只要調整活動的強度及運…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778…些過敏疾病。還有濕疹容易好發於悶熱潮濕的夏季,尤其,夏天容易流汗,汗水會刺激皮膚進而誘發濕疹。 ![長庚醫院副教授級主治醫師黃毓惠表示,異位性皮膚炎成因包括:免疫功能失調、家族遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/85712…潮又反骨的女孩,其實也有注重養身健康的一面,不但時常分享運動流汗的美照,更有著喜愛下廚的居家性格。謝欣穎笑說:「因為之前長期拍戲,發現身體恢復的速度越來越慢,容易疲勞,睡個一個禮拜…
http://www.top1health.cn/Article/292/85425…物經由毛孔排除,更能發散異味。但是濕熱人也說了,我明明就每天流汗流不停,還需要加強排汗?消極的自體流汗不夠,更要積極地去進行排汗,像是中藥泡澡、泡腳,定期讓自己身體的汗腺加大力道,…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347…突然出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者還會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀,小心是熱傷害惹禍! 氣象局表示,未來一週多屬高溫炎熱天氣,今(12)日中午…
http://www.top1health.cn/Article/248/85268…下降會引起自律神經症狀和中樞神經症狀。前者的症狀為: 空腹、流汗、發抖、心悸等;後者的症狀為:眩暈、頭痛、口齒不清。如果持續低血糖的狀態,會使症狀愈趨嚴重進而誘發意識障礙,甚至到昏…
http://www.top1health.cn/Article/240/85249