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「洗澡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洗澡」的資料

冒痘只因天氣悶？洗澡水溫也會影響！皮膚科醫師告訴你狂冒痘5大原因

…你會驚訝地發現痘痘狀況也跟著好轉喔！ **3.洗澡水溫要調控** 結束一天的辛勞後，沒有什麼比能徹底滌淨身心的熱水澡還要更讓人放鬆的選擇！然而，熱水澡卻也可能…
http://www.top1health.cn/Article/144/84924
異味性皮膚炎一定要忌口？醫：做好保濕最重要！勤寫食物日記也能享受美食

…性皮膚炎惡化與慢性化，同時也是最重要的皮膚照護方式。洗澡也是預防異位性皮膚炎的重要肌膚照護法，建議一天泡澡一次，或是以35度至37度的溫水淋浴15到20分鐘。洗澡時，應避免…
http://www.top1health.cn/Article/144/84806
重量級搶救！女體重230公斤困5樓意識模糊…醫護消防齊出動，耗時逾3小時緊急送醫

…泌問題致體重逐漸增加，終至無法外出，整日僅能坐在房間中，吃飯洗澡翻身等日常生活均需由家屬協助照護，相當辛苦也感到無力。由於體重過重完全無法行走，又住公寓5樓，造成就醫困難，經中華里…
http://www.top1health.cn/Article/101/84725
家有新生兒後全家無法一夜好眠？做到這3件事，不搖不抱讓孩子乖乖自己睡

…寶寶自己就會想睡覺。舉例來說，這3、4個步驟可以是：洗澡→唱一首兒歌→給新生兒看黑白圖卡或親子共讀。說故事不用很長也不一定要講完，每天都講同一個故事也可以，重點在於固定的步…
http://www.top1health.cn/Article/251/84558
坐太久竟釀下背痛、坐骨神經痛…做臥鴿式這2招放鬆坐骨神經

…，許多因為坐骨神經疼痛的復健病人，是長期穿戴腰部護具，只有在洗澡或睡覺時才會脫下，但是因為沒有進行肌肉訓練及神經放鬆，經過長期穿戴，不但造成腹部核心肌群弱化，也無法減緩坐骨神經疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/84468
眼皮也會長青春痘！眼睛紅腫痛，不是3C看多了，原來是長針眼

…素眼藥膏，一星期左右針眼就會消失。針眼熱敷可用乾淨毛巾浸泡在洗澡溫度的熱水中，將毛巾擰乾敷在眼皮上，一天幾次，每次約5-10分鐘，不過，針眼一旦變成蜂窩性組織炎，眼皮紅腫熱痛，因該…
http://www.top1health.cn/Article/248/84440
皮膚乾燥泛紅、關節僵硬？紅斑性狼瘡誤當凍瘡，DIY這款雞湯平補不上火

…利體溫的調節，免得室內過於悶熱，反而流汗造成皮膚不適。同樣，洗澡時也應注意水溫，避免洗過熱的水，也有一定助益。穴位保養方面，則推薦患者平常可多按摩腎俞穴，腎俞和肚臍位於同一…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357
壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

…膀胱經及循行脊椎的督脈。這個位置民眾平時很難自行按摩，但可在洗澡時利用蓮蓬頭，以熱水適度沖打背部，就有一定的放鬆效果；但要注意的是，不建議用強力水柱，以免造成局部軟組織發炎。至於藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

…舌診後，判斷為血虛風燥型的濕疹。囑咐少食辛辣、要擦乳液保濕、洗澡不要洗太熱，並開立中藥，包括當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、桃仁、紅花、牛膝、防風、荊芥、蟬蛻等藥物。經過兩個星期調…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
性教育從小就要做！專家：認識身體不嫌早，0歲就能開始教

…活中的身體互動，慢慢將器官的位置及名稱帶入對話，例如，幫寶寶洗澡、穿衣服或玩遊戲時，一一和孩子說明：這是吃東西的嘴巴、這裡是手指、頭髮等，讓孩子清楚知道被觸碰的部位，並感受到自己的…
http://www.top1health.cn/Article/304/83960
冷到不想碰水！人真的每天都要洗澡嗎？醫師：這族群其實3天洗一次也沒問題

**每天都要洗澡的常識** 在我任職的醫院裡，有不少患者不喜歡洗澡，尤其以男性患者居多。其中有兩個主要原因。首先，如果可以自己一個人慢慢洗，那倒是無妨，但對那些行動不便的患者來說…
http://www.top1health.cn/Article/110/83900
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…肉、牛奶、蛋、乳酪、酒等也不可使用。 2. 不要用太熱的水洗澡，洗澡完也要注意保濕，皮膚不可乾燥。 3. 出門或在家都要做好保暖，尤其是雙腳一定要保持溫暖，讓腳出汗也是一種排毒…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869
嬰幼兒異位性皮膚炎治不好？保濕敷料有效緩解

…，以提高肌膚抵抗外來刺激的能力。例如：爸媽可別因為天氣冷就把洗澡水溫調得太熱，水溫控制在約38°C〜40°C即可，也不要洗太久，以免洗掉油脂保護層。洗完澡後，再趁皮膚還有水分時，盡…
http://www.top1health.cn/Article/251/83595
腳是第二心臟！鞋襪不合經常摩擦，小心腳臭、雞爪腳、香港腳、灰指甲跟著來！

…並達到服貼，給足呵護。襪子知名品牌鐘志誠總經理表示，洗澡時要清洗腳趾縫，這是很多人忽略的地方，長期積垢就會產生臭味。至於不同環境與場合，也建議可以選擇適合的襪子，建議高汗量…
http://www.top1health.cn/Article/242/83565
孩子老是吵著看電視、玩電動不想睡？專家教爸媽3點，這樣做促進睡眠品質

…的事有：自己脫放衣物、拿出餐盒給家長洗、洗手準備吃飯、吃飯、洗澡、寫作業、玩遊戲或看電視、收玩具、拿出聯絡簿／把聯絡簿放回書包、刷牙、聽故事或睡前聊天、準備睡覺……一一羅列後，相信…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429