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…不少:「只要養成飯後喝杯綠茶、普洱茶的習慣,就能輔助消脂、解油膩」的說法,但真有這一回事嗎?中醫師表示,雖然上述觀點看似合理,但實際上以中醫角度來看,兩種茶飲適合的體質各不相同。且…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704…泌旺盛、清潔不徹底、遺傳、熬夜、氣候影響等。此外,過食肥甘、油膩、辛辣食物,也會造成脾胃蘊熱的產生,一旦熱氣薰蒸於面,反應於臉上就會形成惱人的粉刺。 **中醫:痰濕症特別容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599… **★頭油:溼毒、激素高** 頭髮油膩發光,像抹了油,頭油看似問題不大,卻是令人尷尬的「難言之隱」,多少有些傷顏面。頭油其實就是身體的皮脂腺分泌出來的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518…痘兩者同樣都是因為油脂分泌較多,形成毛細孔堵塞形成;尤其飲食油膩、偏愛重口味或甜食的人,都會加重症狀。兩者都屬於痰濕證,調理方面需要健脾理氣、化濕。以下針對青春痘、粉刺,分別建議適…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411…。 **高血脂患者:** 高血脂患者首要之務就是拒絕油膩飲食!像是油煎、油炸、油酥等食物都會讓血脂升高,可多採用清蒸、水煮、涼拌、燉煮的烹調方式。 此外,應盡量避免食…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407春天容易疲勞、犯睏、口臭、頭痛,甚至皮膚油膩、毛孔粗大,更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。大家都說:「千寒易去,一濕難除」,危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣!哪一些體質的人容易濕氣太重,應…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…刺激有關。雖然病名當中有「脂漏」二字,患部有時也會出現黃色及油膩的脫屑,但本身和油脂沒有絕對關聯。 脂漏性皮膚炎不是只發生在頭皮,眉毛、鼻翼兩側、唇周、耳朵前後、耳殼、前胸與…
http://www.top1health.cn/Article/242/74817…醫師洪晨昕提醒,此時期盡量不要吃太多肥膩與腥羶的飲食,包括太油膩、甜度過高或腥味太重的食物,糖分攝取過多容易造成孕婦有妊娠糖尿病的問題,寶寶也可能因為吸收過多糖分而長成巨嬰,引起孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790…脂和熱量,尤其是剖腹產後的媽媽胃腸道功能還未恢復,不宜吃太多油膩的食物。徐光華副主任表示,不妨將傳統麻油雞改用山藥雞湯,將山藥跟雞肉一起燉煮,能補充大量的蛋白質,幫助產後傷口癒合,…
http://www.top1health.cn/Article/18/73762…的氣氛。湯頭可選用昆布、洋蔥、蕃茄、大白菜等食材熬製,清甜不油膩;如加入大骨或排骨熬製高湯,可先撇去或撈掉浮油。選購火鍋料時,以天然食材為主,可選鮭魚及鮪魚(富含EPA及DHA)、…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624…食材來搭配。例如,近年很夯的堅果醬,可以加入少許薄荷葉,減少油膩感和上火;檸檬桔醬則可加入紫蘇葉減少寒性,就是很好的配輔方式。6款推薦沾醬食譜如下: **【第1款/和風蘋果醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639貓藥師親愛的阿母,因為不聽我平常苦口婆心的叫她少吃點白飯、油膩的東西,要多吃菜。還會反嗆我,妳那麼瘦,小心老了會皺巴巴又沒福氣喔(ㄋㄟ老人家的審美觀,我不敢恭維啦)! 結果在…
http://www.top1health.cn/Article/320/71414…用吸油面紙擦去臉上浮油時,你會發現當初那個水潤、容光煥發、不油膩的肌膚已經回不去了!但千萬別急著放棄,也許造成油肌的罪魁禍首並不是你使用的產品,而是你的日常飲食! …
http://www.top1health.cn/Article/242/71438…氏症相關症狀。 日常生活中,飲食少吃寒涼、油炸、燥熱、油膩、精製糖類的食品,少喝咖啡、巧克力、茶、汽水等含咖啡因飲料,以避免神經興奮。增加運動頻率,及補充蛋白質食物、豬肝、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361…嚥!想要解膩該怎麼做呢?來聽聽營養師怎麼說。 **油膩重鹹吃太多,當心反影響食慾** 油膩、重鹹的食物吃太多,不僅影響了食慾,也可能帶來隱藏的健康危害,一般人該如何享受…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353