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「水果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水果」的資料

【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…年齡層逐步往下開放。網路近日流傳：「打完疫苗後，只能吃青菜、水果、肉、喝適當的水，不能吃糖，因為糖會帶給病毒所需的能量，讓病毒活化，因此要斷糖與斷澱粉2天…」到底打完疫苗後，真的有…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
【影音版】晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

屬於亞熱帶氣候的台灣，自古以來便享有「水果王國」的美譽，一年四季都能吃到各式美味的水果。不過，近來網路卻盛傳「習慣晚餐後吃水果，不只容易變胖，還會養成脂肪肝體質」的說法，呼籲大家注…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563
嫌水果太慢熟可以怎麼做？把香蕉和「更性水果」裝一起，加速乙烯作用催熟水果

更性水果可以自行觸發成熟，當它們達到成熟階段，水果中的基因就會啟動，產出並釋放乙烯氣體。更性水果含有和乙烯氣體結合的接收器，會發起一系列複雜的生理過程，走向成熟，香蕉就是如此發揮作…
http://www.top1health.cn/Article/318/85936
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…年齡層逐步往下開放。網路近日流傳：「打完疫苗後，只能吃青菜、水果、肉、喝適當的水，不能吃糖，因為糖會帶給病毒所需的能量，讓病毒活化，因此要斷糖與斷澱粉2天…」到底打完疫苗後，真的有…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…等。養陽最易從肝入手，而味酸入肝，例如梅子、櫻桃、草莓等酸性水果對於其次要「慢運動」。陽虛的女性朋友經常覺得疲倦，睡不醒，「慢運動」就可以解決這個困擾。最好在有陽光…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
謝欣穎肚子零贅肉！每天必喝2000c.c.「黑豆水」消水腫，養出平坦小腹

…2000cc以上。」另外，謝欣穎也很喜歡吃水果，但單吃水果也是有吃膩的一天，她建議大家可以試試水果優格，「把家裡現有的水果切成丁，放些原味麥片或是五穀雜糧、蔓越梅…
http://www.top1health.cn/Article/292/85425
陳時中：彰化婦到龍山寺「賣葡萄」是真的啦！去「買竹筍」有另外「關係」在

…為何？指揮官陳時中今15日表示，該個案是在4月23日至萬華賣水果，「她是真的去賣水果的啦」。 ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][202646] 陳時中表示，這個案例是真…
http://www.top1health.cn/Article/248/85322
藝人維持好身材有哪些關鍵秘訣？許瑋甯：吃六分飽、水果這時吃健康瘦10公斤

…痛。有的時候工作特別累，我晚上也還是會喝點褒湯，但是水果跟澱粉就不會碰，因為水果是糖分，最好在早上吃。」即便早餐和午餐，許瑋甯也不會盡興的亂吃，通常都只吃六分飽。 *…
http://www.top1health.cn/Article/292/84906
蔬果含維生素C、胡蘿蔔素啵棒！研究：每天5蔬果，降低疾病風險最健康

「每天5蔬果」大家琅琅上口！大家都知道多吃蔬菜水果有益健康，不過，每天5蔬果就足夠嗎？為何不是多多益善每天吃7蔬果、8蔬果呢？一項來自美國的最新研究指出，每天攝取5分富含維生素C及…
http://www.top1health.cn/Article/320/84803
不靠水果養顏，也能保持膚質晶透亮？小S私房保養秘訣大揭密

…豪現在的頸部線條完美，下巴的輪廓也很緊緻。 **不吃水果，卻靠喝水養出好膚質** 天生不愛吃水果，每次婆婆要她吃，她都會拒絕，「之前有聽人家說水果就是長在樹上的糖，我…
http://www.top1health.cn/Article/292/84772
有感消水腫，成功擁有少女體態！藝人陳妍希維持曲線飲食5大秘訣曝光

…美味，也能同時兼顧蛋白質。」 **中午主攻蔬菜水果，晚上主攻蛋白質** 為了維持最佳狀態，陳妍希的飲食控管也嚴格很多，「中午不太吃蛋白質，多是蔬菜水果。」因為她…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692
吃膩油醋醬、千島醬？用乳清蛋白＋優格，DIY爽口沙拉淋醬，蹦出新滋味

…EMO** 帶著淡淡蜂蜜香甜的優格淋醬不僅與蔬菜超對味，與水果、生魚片這類食材也很合拍，還能與油漬水果、義大利薄切生肉或其他料理迸出新滋味。沙拉雞肉通常會使用低脂肪高蛋白的雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/294/84157
吃香蕉助減肥是真的嗎？營養師：選擇這個顏色香蕉，抗性澱粉多容易有飽足感

…的體力不支，而影響運動成效」。但是，香蕉同時也是高糖分、高鉀水果。提醒，有腎臟疾病、血脂異常與糖友們，請謹慎食用，不建議把香蕉作為常態性攝取的水果，多選擇低糖分、低熱量的水果，例如…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259
有食物就往冰箱塞？東西老放到過期？藝人「六月」教你清冰箱，省錢更護健康

… 除了日常用品有固定的補貨時間之外，連每週要吃的水果量及採買的時間我也有所規劃：我採取一週補一次，每次約花300元。我習慣固定在同一家品質好、價格公道的水果店採買，這家…
http://www.top1health.cn/Article/248/84020
喝膩白開水？DIY「柳丁果乾水」除了補充維生素C，還有這些意外好處

…口煎藥才能治病和促進健康，天然食材也有各自的功效。就連好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增。這就是水果藥方。 **水果乾的好處**…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923

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