…火和水組成的火型,則掌管代謝系統並產生熱能。正值炎炎夏日,當氣溫上升時,「火型」就是我們該多加關照的體質。而關照做法為何?就是多食用能安撫該特質的食物。以下為需要冷靜時,可以食用的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826儘管已過「立秋」,但是,氣溫仍然不斷飆高,面對「秋老虎」來襲,經常令人身體容易疲倦、乏力等,尤其是在大太陽底下工作、頻繁的進出冷氣房,人體體溫無法調解,非常容易產生頭暈、噁心等中暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766炎夏來襲,氣溫屢破新高,讓許多人飽受反覆中暑苦惱,不僅全身沒力氣、胃口不好,更經常頭暈、胸悶想吐,實在難受!不過,到底哪些人特別容易中暑?為什麼整天都待在冷氣房還會中暑呢?中暑要趕…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546…**絕招就是──加「冰塊」。**加入冰塊,並不會影響味道,在氣溫較高的夏天,請務必試試看。 **只要掌握加鹽的時機,就能引出食材天然美味!** 沒有高湯塊或…
http://www.top1health.cn/Article/248/75019…前」的凌晨三點到五點死亡率最高,因為這時正是一天中人體體溫和氣溫最低的時候。所以,有很多氣喘患者和過敏性皮膚炎病患都會在這個時間帶發作。 就算是一個健康的人,在早上剛起床的一…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657…煙,有相關危險因子的民眾在平時都應該提高警覺。 另外,氣溫變化經常會誘發血管收縮合併血壓高低起伏,因此腦部血管原本就有狹窄的民眾,或是過去曾發生腦中風的病人,在天冷時更容易因…
http://www.top1health.cn/Article/31/71500冬天氣溫陡降,就怕血管阻塞,釀成腦中風!心血管疾病來得快,往往令人猝不及防!為了避免中風意外,大家馬上聯想到要通血管,其中經常被提到的是吃阿斯匹靈,難道吃阿斯匹靈就能萬無一失嗎?中…
http://www.top1health.cn/Article/248/72562冬天氣溫變化大,對高血壓患者而言,併發中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險也大增!專家提醒,高血壓病友不想「爆血壓」,除了養成定時量血壓的習慣外,更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題,做…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549入冬後,氣溫急降,各大醫院內科加護病房早已嚴陣以待,因應即將來臨的流感高峰所帶來的肺炎重症疫情。1名BMI超標,有嚴重肥胖問題的40多歲女性,因雙側肺炎,導致急性呼吸衰竭,搶救無效…
http://www.top1health.cn/Article/240/71455…冬恰為為胃食道逆流、胃潰瘍的好發季節。謝千皓中醫師表示,冬天氣溫降低是其中原因之一,中醫描述體質有「胃寒」一詞,有此體質者,僅在天冷氣溫的改變下,即有可能誘發腸胃道不適,加上天冷飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/7135112月過後,氣溫開始直線下降,同時流感疫情卻逐漸升溫。尤其兒童因為免疫力不足,若長時間待在密閉空間裡,很容易透過飛沬或接觸,而被傳染流感。最令家長們困擾的是,流感與感冒有許多相似的…
http://www.top1health.cn/Article/243/71356一年當中氣溫最寒冷的三天稱為三九天,選擇冬至後連續三個九天,一般介於冬至到大寒期間,這三天人體陽氣最弱,皮膚乾燥毛孔收縮,血液循環不良,傳統中醫認為這時如果在皮膚上貼敷辛散溫熱藥物…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320…人最怕「爆血壓」,但是控制血壓除了吃藥,還有如神助的方法嗎?氣溫變化大,對高血壓患者而言,併發中風、心臟病等心血管疾病的風險也大增,家有年長者及自身血壓偏高者需多加注意!歐美一項最…
http://www.top1health.cn/Article/248/71309冬天氣溫驟降,心血管事件發生率不斷增加,竟然糖尿病也是元凶之一!糖尿病為國人十大死因之一,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友,每年以25,000名的速度持續增加。…
http://www.top1health.cn/Article/33/71319別小看天氣變化對血壓的影響!根據統計,當氣溫每下降1度,血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保,避免併發症上身。而根據研究發現,「得舒飲食」有助於改善血壓居高…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075