…就是皮膚乾燥。實際上,若是洗澡洗得太頻繁,或是過度使用肥皂和毛巾擦拭,可能會導致各種皮膚症狀。從這一點來說,如果是為了去除氣味,只要洗十分鐘就夠了。在我從小到大的成長環境裡,並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/110/83900…先按摩眼週的一些穴道,例如:睛明、攢竹、承泣、魚腰,可先用溫毛巾熱敷再按,效果會更好。至於按壓力道有微酸脹感即可,如果輕輕按壓就酸脹的不得了,要小心眼睛真的過度使用了。 至於…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848…*◆親子互動** 保溫箱中的早產兒,若病情許可,護理師會用毛巾做成一個圍巢,讓寶寶維持像在子宮裡一樣手腳彎曲的姿勢,在不影響寶寶體溫前提下,爸爸媽媽可以在寶寶維持屈曲的姿勢下,把…
http://www.top1health.cn/Article/147/83642…外,要預防生殖器皰疹,日常中還需避免與他人共同使用清潔用品如毛巾、牙刷、刮鬍刀等可能會接觸到人類口部、眼睛等處的粘膜的物品,此外,也應注重私密處的衛生,保持乾淨但不過度清潔,以免生…
http://www.top1health.cn/Article/248/83604…0圈、向右10圈,擦熱重複,每日早晚各做10次。或是可以使用毛巾熱敷眼睛周圍,可減輕眼睛疲勞,且增加淚液分泌。也可使用食指、中指關節面或指腹,沿著眼眶骨或眼睛周圍,輕輕按壓印堂、晴…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357…直到感覺有伸展為止。(若難以執行此動作,可以在大腿後側繞一條毛巾輔助完成動作。抓住毛巾的末端,將腿朝自己方向拉。) 4.保持此姿勢30到60秒。 5.換另一隻腳。 **注意:…
http://www.top1health.cn/Article/248/83468…狀呢?身邊長者若出現行動吃力(從椅子起身變困難)、走路遲緩、毛巾擰不乾、易跌倒、體重減輕等情形,很可能有肌少症。 所謂的肌少症,是肌力下降合併肌肉質量減少而確診,若又…
http://www.top1health.cn/Article/248/83231…e--> ![奇美醫學中心急診醫學部使用腋下夾冰塊或覆蓋濕毛巾來幫助熱傷害病人降溫示意圖。(圖片/奇美醫學中心提供)][196290] 佳里奇美醫院家庭醫學科主治醫師周小軒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83196… **Step1** 讓孩子舒適地趴著,腳踝下方可墊毛巾或枕頭。將雙手放在孩子的背上,一手放在胸,一手放在尾骨,靜置約三個呼吸。(請注意手溫不要太冷) ![][196…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140… 濕邪如果侵犯頭部,容易頭痛頭重,出現頭部戴了帽子或包濕毛巾的感覺;若是水濕侵犯四肢,會四肢痠重無力;侵犯腸胃,則會出現腹脹腸鳴、食慾不佳、大便稀軟或黏滯,甚至水瀉等症狀;侵犯…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890…熱要注意防曬、保濕及保持涼爽,皮膚癢發作的時候,可在患部用冷毛巾冷敷,以降溫使症狀緩解,治癒後可視氣候或個人膚質,使用無香精的乳液、乳霜或凡士林保護皮膚,平時做好自我保護,預防惱人…
http://www.top1health.cn/Article/248/83107…加熱菸,在最新以幼鼠模擬嬰兒所做的研究中發現,他們先將一條新毛巾暴露在以人類電子菸,用每毫升18毫克的尼古丁電子菸,對照暴露在不含尼古丁的電子菸環境中,再將小鼠放入,令其在受菸害污…
http://www.top1health.cn/Article/236/83078…醫師也提醒,如果想保持良好的耳道清潔習慣,建議洗完頭以乾淨的毛巾將耳廓擦乾,外耳道分泌的油脂目的是預防細菌感染及保持濕度,若過度清潔耳道會增加感染及搔癢感。耳垢會隨著人們日常生活的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82438…伶醫師提醒,平時除了徹底清潔眼部,也要定期換洗床單、枕頭套、毛巾等可能接觸眼部的衣物。若有接睫毛、畫眼妝習慣的民眾,更要注意清潔,平時逛藥妝店時,避免試用開架式眼妝產品,才能避免瞼…
http://www.top1health.cn/Article/244/82477…哥哥同住,且哥哥有在治療菜花,兩人共用一個廁所馬桶,連衣物、毛巾都一起洗,可能因而感染。馬桶座如果被菜花患者使用過而未經清潔,或肛門處有小傷口時被馬桶水花濺到等,都可能是菜花傳染途…
http://www.top1health.cn/Article/248/82429