健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…用眼。至於中醫則認為肝腎陰虛證的人,容易有乾眼症,日常可使用枸杞、紅棗、薏仁等5大中藥材來調理,來幫眼睛抗乾旱! ![][209295] **乾眼症不只是眼睛缺水,更是眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…群包括易熱體質、痰濕體質等特別容易好發針眼,並且推荐飲用菊花枸杞茶、消脂茶與針灸穴位來調理,就能有效擺脫針眼的困擾。 ![][193293] **皮脂腺分泌旺盛造成阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…:**麥冬15公克、黃精15公克、黃耆10公克、玉竹15片、枸杞10公克、紅棗5顆、排骨適量。 **作法:**先將藥材清水洗淨後,排骨先川燙一次,藥材再與排骨放入1000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276…不良所致。 **避免腎精虧虛宜補腎氣,中藥包含菟絲子、枸杞子、五味子等** 避免腎精虧虛,中醫師賴睿昕建議,平時可以多吃一些補腎氣食物,例如:芝麻、山藥、桑葚、堅果類的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075…斷補鈣就好了嗎?中醫師提醒可能會「越補越大洞」!建議食用杜仲枸杞燉豬蹄,有助溫補脾腎,穩健筋骨。 ![][193398] **骨質疏鬆是健康的隱形殺手!女性停經後比男性更容…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246…病源體的能力,因此平日除了均衡飲食、多運動外,亦可多攝取黃耆枸杞紅棗湯,維護免疫力。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,免疫力是人體的防禦機制,就好像身體的盾牌一…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903提到平民養生藥材,就屬枸杞了,一般人會拿枸杞來泡水喝,或是和其他藥膳煮湯喝,認為可以明目、補腎。但是,近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的!會破壞枸杞的營養,乾嚼枸杞更能吃到枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855…明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」,減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 ![][186857] **預防瘦了又復胖,中醫:先調整…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352…效逆轉脂肪肝,自然成為許多人關注的課題。近來網路就流傳:「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說法,但真有這麼一回事嗎?就讓我們聽聽中醫師怎麼說! **脂肪肝成因報你知!3大類族群…
http://www.top1health.cn/Article/239/82842…兩虛型** **材料:**黨參3錢、芍藥3錢、炙甘草3錢、枸杞子3錢,加入1000C.C.開水沖泡。 **適用:**用眼越久飛蚊越多,容易眼周肌肉緊繃脹痛,以及全身性的疲倦、脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757…杏鮑菇300g、6年根高麗蔘2錢、紐西蘭鹿茸3克、紅棗6顆、枸杞2錢、麵線3把、麻油1大匙、老薑3片、米酒2大匙、水2000cc、鹽巴適量。 **做法:** 1.杏鮑菇切塊後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724…* **【成分】**為五類植物的種子(菟絲子、 五味子、 枸杞子、 覆盆子 、車前子),而且藥性皆平和。 **【用法】**作為預防用藥,可每天吃一次,如果要改善夜尿,則每天兩次…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471… <!--more--> ![「漢方養眼茶」材料有,枸杞子10公克、菊花10公克、桑葉8公克、黃芩6公克、甘草6公克。][193703] 尤其,若是結膜下出血的原因,…
http://www.top1health.cn/Article/239/82310…用一貫煎、六味地黃丸等方劑治療。建議平時可多吃補肝腎食物,如枸杞、黑豆、山藥等。 **●血寒證** **常見原因:**平時若食用太多生冷食物,容易損傷陽氣,就可能產…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809…較安全。 **★漢方明目茶** **材料:**黃耆、枸杞、菊花、川芎、車前子、丹參、菟絲子、熟地各3~5公克。 **作法:** 1.將上述藥材用清水簡單洗淨、瀝乾。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/81648