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「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…免攝取油脂和肉類。進行酵素斷食期間，完全不可以進食，嚴禁暴飲暴食，攝取如高脂肪、高熱量的蛋糕類或酒精類等食物。 **酵素斷食期間應避免：咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡因飲品** …
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
孩子腸胃問題狀況百出？「吃不胖，便祕」名列中醫門診第一、二名

…地偏硬，最主要的原因是零食多食、不吃正餐、飲食不定時或常暴飲暴食。臨床上中醫用「保和丸」加減神麴、麥芽、雞內金藥材來治療。 **胃腸濕熱型** 這類型的小孩胃口非常好，…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212
情人節就是要吃巧克力！營養師：減輕焦慮、遠離金魚腦，吃出6大健康好處

…敏敏營養師）][210628] **4.控制食慾，避免暴食行為** 可可當中的可可脂，屬於好的脂肪，可以增加飽足感延緩飢餓跟暴食行為。還有研究發現，黑巧克力可以降低會刺激食…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂

…利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，在過年這段時間常有暴飲暴食以及作息不正常現象，長期下來導致荷爾蒙分泌失調、新陳代謝異常，造成過多的熱量無法消耗，多餘的熱量轉成醣類、脂肪存積起…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…物，更容易引起腸胃疾病。因此，大寒期間飲食要有節制，切忌暴飲暴食。大寒時的進補量應逐漸減少，以順應季節的變化，調整為「平補」的方式，適當選擇一些甘味的食物來調和…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
小孩大便很硬，像羊屎狀，便祕怎麼救？中醫推：吃黑木耳炒高麗菜通便

…地偏硬，最主要的原因是零食多食、不吃正餐、飲食不定時或常暴飲暴食。臨床上中醫用「保和丸」加減神麴、麥芽、雞內金藥材來治療。 **2.胃腸濕熱型** 這類型的小孩胃口非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944
天冷腸胃凍未條，打嗝、放屁統統來！中醫曝：10大症狀別輕忽

…多來自於「硫化物」的成分，和日常飲食有相當大的關係。經常暴飲暴食、進食過多的燥熱食物，例如起司、紅肉等，這些黏膩難消化的食物，都會導致腸胃運作失常，也更容易造成難聞的屁味。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87768
意志力如同肌肉，是可以被鍛鍊出來的！哈佛教授教你如何無痛養成意志力

…時是獲得意志力的唯一途徑。 6.意志力會傳染，身旁的人暴飲暴食、吸菸，你也會受到影響。 ![（圖片提供／VOGUE）][209150] **關於意志力，你可能不知道：*…
http://www.top1health.cn/Article/245/87528
每5人有1人中鏢！消化性潰瘍症狀快就醫，遠離3大併發症

…上皮層而造成潰瘍。 **3.生活及飲食習慣** 暴飲暴食、無定食定量、咀嚼不夠、進食太快、常吃辛辣刺激性食物、抽菸及過度飲酒，也有可能造成消化性潰瘍。 **4.情緒及心…
http://www.top1health.cn/Article/248/87590
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅

…食慾也跟著打亂，若是用餐時間太忙而沒有進食，下一餐就可能暴飲暴食或常常發現自己一直在找零食吃。一般來說，進食後胃排空到完全消化的時間大約6~8小時，也就是每6~8小時會感覺饑餓，大…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551
名醫防疫減重，4個月狠甩15公斤！精準醫學減重不復胖，享瘦5撇步增肌減脂

…錯誤：** 習慣錯誤包含飲食、運動、睡眠習慣不良，比方暴飲暴食、久坐少動或運動不足、習慣熬夜或失眠等，都可能導致減重失敗。 **3.心態錯誤：** 心態錯誤則包含缺乏紀律與持…
http://www.top1health.cn/Article/101/87506
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

…先吃這些富含膳食纖維的食材，有了飽足感之後，也能幫助防止暴飲暴食的發生。 **【非水溶性膳食纖維】** 常見於蔬菜、豆類、穀類等食物。不溶於水，能藉由腸胃吸收水分，增加糞便…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法

… ●胃熱型症狀表現：胃熱型實胖者常會覺得飢餓，容易暴飲暴食，伴隨口乾口渴、面部痘瘡多，以及便祕的情況。調理方向：建議避免吃燒烤辣炸等容易助長胃火的食物，吃東西的速度也需要…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…長。身體為了抵抗寒冷，也會開始儲存脂肪而造成發胖，或容易暴飲暴食，加重腸胃的負擔，導致消化功能的紊亂，而季節性便祕，也常在秋燥的時令顯得更為突出。加上晝夜溫差大，腹部容易著…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
要喝多少水才夠？一天8杯水「這些」時間喝，幫助消化代謝、緩解疲勞

…不但能降低飢餓感，也能避免在待會兒進食時，因為過度飢餓而暴飲暴食，使身體吸收過多的食物與熱量，造成胃部與身體的負擔。 **●晚餐後7：30，200ml　幫助消化晚餐** …
http://www.top1health.cn/Article/248/87015