抗氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧化」的資料

【影音版】小小黑芝麻保護心血管、抗老一級棒

…米飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康的好幫手。然而，營養師也提醒，吃黑芝麻是有秘訣的，4個撇步一定記得喔！ !…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護

…師提醒，現代人飲食不均衡，加上工作忙碌、生活壓力大，需要增加抗氧化力營養素，補充身體營養健康所需，建議補充例如維生素C、維生素D、維生素E之外，以及礦物質鋅、硒，建立健康防護罩。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87242
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…、櫻桃、番茄、酪梨、花椰菜、高麗菜…等，色彩鮮艷的蔬果都富含抗氧化的營養素，能抑制體內自由基，幫助身體對抗氧化反應。如花椰菜內大量的萊菔硫烷（sulforaphane），就是氧化壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
【影音版】咖啡抗氧化、抗發炎能防新冠肺炎？

…料。近期有一項來自美國的研究發現，由於咖啡中當中含有抗發炎、抗氧化的成分，每天喝2-3杯咖啡，可能可以降低10%感染新冠肺炎的機率，且對於已經罹患新冠肺炎的確診者，尤其是年長者，似…
http://www.top1health.cn/Article/140/86254
橘子、檸檬也能預防新冠肺炎？研究：柑橘橙皮苷能抑制病毒與人體細胞結合

…PaoloBellavite）及其研究團隊所進行，並發表在《抗氧化劑》（antioxidants）期刊的研究指出，橘子中的橙皮苷（hesperidin）可以藉由與新冠病毒感染人體細…
http://www.top1health.cn/Article/320/86160
咖啡抗氧化、抗發炎能防新冠肺炎？研究：每天喝2~3杯咖啡，助降低患病風險

…料。近期有一項來自美國的研究發現，由於咖啡中當中含有抗發炎、抗氧化的成分，每天喝2-3杯咖啡，可能可以降低10%感染新冠肺炎的機率，且對於已經罹患新冠肺炎的確診者，尤其是年長者，似…
http://www.top1health.cn/Article/320/86106
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜

…對組織修復與免疫系統的運作扮演重要角色，主要對抗自由基、加強抗氧化能力，幫助合成重要的神經傳導物質，調節體內壓力賀爾蒙。維他命C容易從蔬果中獲得，國泰健康管理營養師林怡妏表示，食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993
【影音版】加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…003]  ![花椰菜含有超級抗氧化植化素「蘿蔔硫素」，具有抗氧化、抗發炎等多種細胞保護的效果，防疫期間，建議每星期吃5 份十字花科蔬菜。][2040…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828
提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜

…對組織修復與免疫系統的運作扮演重要角色，主要對抗自由基、加強抗氧化能力，幫助合成重要的神經傳導物質，調節體內壓力賀爾蒙。維他命C容易從蔬果中獲得，國泰健康管理營養師林怡妏表示，食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855
抗氧化、抗發炎，「吃」出免疫力！營養學博士大推綠花椰菜蘑菇沙拉

…能。 ![][203594] **綠花椰菜、蘑菇抗氧化力強、具免疫調節的功能** 據調查，近期因為感染新冠肺炎而死亡的案例，大多數都屬於年長者，且同時患有一種以上…
http://www.top1health.cn/Article/320/85683
想吃出美白肌？女中醫大推「奶湯燉白蘿蔔」，抗氧化又抑制黑色素形成

…消化，增強食慾，加快胃腸蠕動的作用。白蘿蔔所含豐富的維生素是抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常吃白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。 **奶湯燉白蘿蔔**…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…，也容易引起焦慮失眠等症狀。藥師提醒，在日常飲食應該攝取一些抗氧化、修復黏膜的關鍵營養素，除了維生素A、維生素B群、維生素C、維生素D「維生素4大天王」之外，另外還有一些植物如橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
膽固醇不可怕，可怕的是「氧化」！攝取多酚、維生素C等抗氧化物質可減緩氧化

…：「這種時候就要吃七色的食物了……！」醫師：「你說對了！「抗氧化物質」是可以預防氧化的營養素，可以避免周圍的物質「氧化」。像是各種顏色的植物所含的多酚，維生素A、C、E等。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85406
如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆

…和雞蛋要多多攝取** 黃色的「蔬菜、水果」都含有強大的抗氧化物質。黃椒、柳橙、檸檬富含維生素C，南瓜、黃椒、杏仁則富含維生素E。這些成分會進行精彩的團隊合作，預防氧化。從…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…02992]  ![花椰菜含有超級抗氧化植化素「蘿蔔硫素」，具有抗氧化、抗發炎等多種細胞保護的效果，防疫期間，建議每星期吃5 份十字花科蔬菜。][2029…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433