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…作領域後開始忙碌且有壓力,對小孩的容忍度也可能隨之下降。如果感覺到這樣,請記得211頁分享的,找時間好好自我疼惜一番。我們針對這種情況整理出以下3點並說明具體處理策略,以協助孩子做…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429…用這種方法來想很好。當你想要某樣東西,也一直想著擁有它之後的感覺有多麼美好,那麼當下的情緒就會給你很好的感受,因為你目前的想法跟你真心所願的振動頻率相符。 但是,當你想要某樣…
http://www.top1health.cn/Article/318/83418…勤奮,從來沒有間斷過更新,所以每天打開這本書,就有種被陪伴的感覺。 就這樣撐了三個月,他感覺自己像是重新獲得生活的勇氣,可以恢復到往昔的生活模式中。 他說,人生有時候需…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305…習慣。肌肉在溫熱的狀態下比較容易延展,只要每天持續,就能確實感覺到柔軟度逐漸提升。 ![][196662] 初次嘗試的人或是身體比較僵硬的人,請在不勉強的範圍內打開雙腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/83306…約會的時候,當然最好是三不五時的、帶著感情、望著對方,讓對方感覺到兩人之間有曖昧的電流在傳遞,而不是「兩個餓壞了的人聚在一起填飽肚子」。 有的人約會時,雖然精心挑選了適合談話…
http://www.top1health.cn/Article/262/83013…期本身就是失望和痛苦的開端** 無論何時,只要我們期待某種感覺(幸福、與他人連結、快樂),內在的其他情緒就會吵鬧地吸引注意,直到我們以某種形式崩潰為止。我們面對期望時畏畏縮縮,而…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012…移往下面的部位,像是頸部、胸部、肚臍,再慢慢靠近陰部,讓女生感覺到滿滿的愛,自然分泌一種催產素。催產素是一種神經垂體激素,又被稱為「愛的荷爾蒙」,兩性渴望親密的關係,正是由於催產素…
http://www.top1health.cn/Article/248/82965胎動,對於孕媽咪來說,是種奇妙的感覺,當肚子出現明顯胎動時,總是會好奇胎兒正在裡面做什麼。然而,胎動也是判斷胎兒健康的重要依據,建議孕媽咪每天撥點時間,好好觀察,以便及時發現異常。…
http://www.top1health.cn/Article/251/82997…長,這些從前彼此間的親密愛語、小動作,卻慢慢消失無蹤?熱情的感覺不再?要小心你們的感情開始在降溫了。 **不再心動?感情變淡、消逝,和這些動態性變化有關** 不過,到底為什…
http://www.top1health.cn/Article/262/82848…同手同腳而被同學取笑,令他感到相當自卑。亞大醫院復健部運用「感覺統合」概念,打造遊戲關卡,讓前庭系統發展不良的孩童,也能透過體驗,享受互動樂趣,藉此增強身體感官協調性,譜出悠揚「5…
http://www.top1health.cn/Article/304/82993…喜歡出門走動足不出戶,甚至站立走動時感到頭暈,走路、上下樓梯感覺很不穩須要有人攙扶。 ![][195578] 經過檢查後,發現陳太太有視網膜影像偏離(Retinalsl…
http://www.top1health.cn/Article/244/82946…畢後,稍微花點時間把注意力放在感受身體上。例如腳掌貼著地板的感覺、手掌放在膝蓋或大腿的觸感等。 再把注意力放在呼吸。像平常一樣呼吸。從鼻子吸氣,再從鼻子吐氣。呼吸時,同時注意…
http://www.top1health.cn/Article/74/82939…,檸檬、洋蔥、咖哩粉、薑與香菜可以輪流替換著用,想擺脫困重的感覺,化學添加物多的醬類少用,改以天然食材調味才是有智慧的作法。平時若肉類、甜食、油炸物吃得多,秋季可利用香蕉、蘋果、水…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929…不睡覺》中,兩性專家許藍芳博士表示,有一些男生特別喜歡口愛的感覺,探究原因可能是個性比較偏懶,不太喜歡在床上採取主動,因為只要躺著就有女生可以幫忙,不用動即可以享受性愛。再來,就是…
http://www.top1health.cn/Article/262/82741…題。 **練習凱格爾運動像是在憋尿,如同「吸珍奶」般的感覺** 練習凱格爾運動時,感覺像是在憋尿的感覺一樣,也像是在縮肛;更簡單來說,如同「吸珍奶」般的感覺。另外,像是練習…
http://www.top1health.cn/Article/262/82652