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「感覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感覺」的資料

不是每個人都有能力愛自己，那是要修練的！正念認知療法教你與自己相愛

…為我有好好地愛我的身體，所以以前那種舒張壓六十、收縮壓八十，感覺快要死掉的血壓數字，就沒再跑出來嚇人了。還有一年寒假，我和哥哥跑到印度奧修中心去當翻譯。那時我翻譯了好多催眠…
http://www.top1health.cn/Article/74/83851
《心理測驗》10個問題檢視你的幸福指數？專家教你打造專屬「幸福配方」

…*若「○」達到八個以上** 已屬幸福達人，你常有放鬆自在的感覺，你通常也像那一瓶向外潑灑的香水，讓旁人芬芳四溢，也讓自己開心喜樂。 **若「○」達五至七個** 代表雖有不…
http://www.top1health.cn/Article/74/83806
因為「嫉妒」或「羨慕」情緒感到焦慮？心理師教你自我治癒技巧…

焦慮有一點奇妙且迷人的成分，在於它其實並不是一種感覺。我們藉由生理症狀和侵入性思維，感受到焦慮在自己身體及心智上的展現，但焦慮本身不是一種實在的感覺，它反而代表著一些我們太害怕，以…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797
壯男罹大腸癌化療後四肢麻木！中醫理療改善周邊神經病變，助「找回感覺」

…讓他煩惱不已，除了皮膚總是覺得刺痛不舒服外，也因無法感受手指感覺，連拿杯子、扣釦子都出現困難。所幸，透過針灸與中藥治療後，四肢感覺終於逐漸恢復，也讓其癌後生活品質獲得改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/83740
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

… 你是否覺得很容易水腫，尤其腫脹感都在腹部？你的手指和腳容易感覺脹脹的嗎？即使連續3天都完全不吃米麵類，發現腫脹情況已經有改善，如果有以上的「症頭」，小心可能是因為飲食不正確，而出…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
10歲男童排便、放屁都噴油！就醫問診霧煞煞，才知原來是油魚當鱈魚吃惹禍

…體無法分解吸收這種蠟酯，吃進去只能直接排出來，讓人有拉肚子的感覺，有些人則因對蠟酯耐受度不佳，甚至還會出現噁心、嘔吐等症狀。][197226] 在問不出所以然之下，李醫師仔細…
http://www.top1health.cn/Article/30/83481
孩子老是吵著看電視、玩電動不想睡？專家教爸媽3點，這樣做促進睡眠品質

…作領域後開始忙碌且有壓力，對小孩的容忍度也可能隨之下降。如果感覺到這樣，請記得211頁分享的，找時間好好自我疼惜一番。我們針對這種情況整理出以下3點並說明具體處理策略，以協助孩子做…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429
想要一個伴，還是需要一個伴？調整想法的振動頻率，讓幸福感隨之而來

…用這種方法來想很好。當你想要某樣東西，也一直想著擁有它之後的感覺有多麼美好，那麼當下的情緒就會給你很好的感受，因為你目前的想法跟你真心所願的振動頻率相符。但是，當你想要某樣…
http://www.top1health.cn/Article/318/83418
累了就不要硬撐！偶爾放空讓心靈和大腦放鬆，重新獲得生活的勇氣

…勤奮，從來沒有間斷過更新，所以每天打開這本書，就有種被陪伴的感覺。就這樣撐了三個月，他感覺自己像是重新獲得生活的勇氣，可以恢復到往昔的生活模式中。他說，人生有時候需…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305
意想不到的「劈腿」好處！巧做劈腿伸展，促進淋巴循環、消水腫、甩腰痛有一套

…習慣。肌肉在溫熱的狀態下比較容易延展，只要每天持續，就能確實感覺到柔軟度逐漸提升。 ![][196662] 初次嘗試的人或是身體比較僵硬的人，請在不勉強的範圍內打開雙腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/83306
約會時如何讓對方同時覺得被重視又自在？蔡康永告訴你答案

…約會的時候，當然最好是三不五時的、帶著感情、望著對方，讓對方感覺到兩人之間有曖昧的電流在傳遞，而不是「兩個餓壞了的人聚在一起填飽肚子」。有的人約會時，雖然精心挑選了適合談話…
http://www.top1health.cn/Article/262/83013
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

…期本身就是失望和痛苦的開端** 無論何時，只要我們期待某種感覺（幸福、與他人連結、快樂），內在的其他情緒就會吵鬧地吸引注意，直到我們以某種形式崩潰為止。我們面對期望時畏畏縮縮，而…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
男幫女口愛，舌功、金手指一起上！對「小妹妹」進攻，3大NG行為不要犯

…移往下面的部位，像是頸部、胸部、肚臍，再慢慢靠近陰部，讓女生感覺到滿滿的愛，自然分泌一種催產素。催產素是一種神經垂體激素，又被稱為「愛的荷爾蒙」，兩性渴望親密的關係，正是由於催產素…
http://www.top1health.cn/Article/248/82965
胎動是判斷胎兒健康的重要依據！醫師：比起頻率增加，更怕的是胎動減少……

胎動，對於孕媽咪來說，是種奇妙的感覺，當肚子出現明顯胎動時，總是會好奇胎兒正在裡面做什麼。然而，胎動也是判斷胎兒健康的重要依據，建議孕媽咪每天撥點時間，好好觀察，以便及時發現異常。…
http://www.top1health.cn/Article/251/82997
【影音版】伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感

…長，這些從前彼此間的親密愛語、小動作，卻慢慢消失無蹤？熱情的感覺不再？要小心你們的感情開始在降溫了。 **不再心動？感情變淡、消逝，和這些動態性變化有關** 不過，到底為什…
http://www.top1health.cn/Article/262/82848

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