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「自摸」不是男人的专利，女生也有权利享受情欲！自慰其实不分男女，男生会「打手枪」，女生也不必提到自慰就感到害羞脸红红；无论是在两人爱爱时，或是自己独处时，自慰都能让性伴侣与彼此带来欢愉与快感，此外，也可以让自己充满自信的感觉。至于，女生在自摸「海底捞」时，有哪一些眉角需要注意？还有哪一些「小道具」、「神器」可以助一臂之力？

女性经常上手的「自慰菜单」有哪一些？

华人健康网与妞新闻合制的影音节目《半夜不睡觉》，特别邀请到熟女啾啾一起来分享「女性自慰的密码」！到底女性经常上手的「自慰菜单」有哪一些？啾啾说，其实，最简单直接的仍然是使用「金手指」，因为非常万能好用。但是用手指探索私密处时，需要先注意指甲是否干净、修剪整齐，以及手上是否有戴戒指等尖锐的物品，小心不慎刮伤脆弱的阴蒂或阴道。

（摄影／杨捷淞）

虽然，容易带给女性快感的性器官即是阴蒂，但是还需要一个好帮手，也就是在进行过程中要润滑。一旦女性在自慰当下的性兴奋被点燃之后，阴道自然会分泌一些「爱的液体」。所以，女性可以把阴道中分泌的爱的润滑液，用手指慢慢拨出来，湿润阴蒂处，这是很重要的步骤。

躺床上可利用自慰小道具：金手指、枕头，或是布偶等

除了金手指以外，如果躺在床上，也有一些珍爱软软的物品，像是枕头，或是布偶等，也是很棒的自慰辅助道具。怎么说呢？有人习惯将阴部紧靠在枕头上或布偶的表面，或某个「眉角」上不断磨蹭，来回磨来磨去，就像有人喜欢磨蹭桌子边缘的快乐兴奋感觉一样…。