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「自摸」不是男人的專利，女生也有權利享受情慾！自慰其實不分男女，男生會「打手槍」，女生也不必提到自慰就感到害羞臉紅紅；無論是在兩人愛愛時，或是自己獨處時，自慰都能讓性伴侶與彼此帶來歡愉與快感，此外，也可以讓自己充滿自信的感覺。至於，女生在自摸「海底撈」時，有哪一些眉角需要注意？還有哪一些「小道具」、「神器」可以助一臂之力？

女性經常上手的「自慰菜單」有哪一些？

華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》，特別邀請到熟女啾啾一起來分享「女性自慰的密碼」！到底女性經常上手的「自慰菜單」有哪一些？啾啾說，其實，最簡單直接的仍然是使用「金手指」，因為非常萬能好用。但是用手指探索私密處時，需要先注意指甲是否乾淨、修剪整齊，以及手上是否有戴戒指等尖銳的物品，小心不慎刮傷脆弱的陰蒂或陰道。

（攝影／楊捷淞）

雖然，容易帶給女性快感的性器官即是陰蒂，但是還需要一個好幫手，也就是在進行過程中要潤滑。一旦女性在自慰當下的性興奮被點燃之後，陰道自然會分泌一些「愛的液體」。所以，女性可以把陰道中分泌的愛的潤滑液，用手指慢慢撥出來，濕潤陰蒂處，這是很重要的步驟。

躺床上可利用自慰小道具：金手指、枕頭，或是布偶等

除了金手指以外，如果躺在床上，也有一些珍愛軟軟的物品，像是枕頭，或是布偶等，也是很棒的自慰輔助道具。怎麼說呢？有人習慣將陰部緊靠在枕頭上或布偶的表面，或某個「眉角」上不斷磨蹭，來回磨來磨去，就像有人喜歡磨蹭桌子邊緣的快樂興奮感覺一樣…。