幫助腸胃蠕動 | 搜尋結果

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「幫助腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「幫助腸胃蠕動」的資料

猛吃愛心高麗菜　少油快炒才健康

…綜合醫院營養課課長李沛融表示，高麗菜含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動、促進排便，以改善消化不良的問題；且其含有維生素A、D、K和B2等豐富維生素，尤其是維生素K屬於脂溶性維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/9924
防應力性尿失禁　多訓練骨盆底肌肉

…應避免做仰臥起坐、提重物以免增加腹腔壓力；多攝取高纖維蔬果以幫助腸胃蠕動，減少便秘而用力排便、損傷膀胱的情況。
http://www.top1health.cn/Article/10/9580
「杯碗掌」瘦身法　洪泰雄再出招　

…順暢排便有五字訣： - **「按」：**早晚按摩肚子，幫助腸胃蠕動。 - **「喝」：**起床空腹時喝500CC的溫開水與喝一些苦茶油。 - **「擺」：**進行…
http://www.top1health.cn/Article/101/8620
「食」在超值！黑糖連保養品也有份

…很好的幫助。其中鉀有降血壓的作用和預防疲勞、消浮腫、幫助腸胃蠕動等作用，因此對於瘦身頗有助益，在日本「黑糖香蕉醋」減肥法更是掀起一陣流行。幾乎什麼用途都能使用的黑糖…
http://www.top1health.cn/Article/7442
寶寶喝水　怎麼做才健康？(上)

水占人體體重的百分之七十左右，因為水主導調節體溫、幫助腸胃蠕動、協助體內廢物代謝等生理運作，人類所吃的食物，攝取的各種營養素都會溶於水，才能經由腸道吸收而進入血液中，輸送至全身各細…
http://www.top1health.cn/Article/22/7181
健體防病的藥食：山藥(下)

…有不同品種，但皆有顯著的滋養強壯功效，其富含的澱粉與醣類，能幫助腸胃蠕動、促進體內環保，加入菇類同食，還可提升免疫力、預防糖尿病、高血壓等疾病。 ![][10285] **…
http://www.top1health.cn/Article/5292

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