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「巧克力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「巧克力」的資料

【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…骼建構與礦化等。不過人體無法自己製造鎂，必需由食物來攝取。黑巧克力、香蕉、深綠色蔬菜、堅果、小麥胚芽等食材皆含有豐富的鎂。 **4.維生素B群：** 維生素B群中的B1…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665
如何避免荷爾蒙（雌激素）養大子宮肌瘤？

…病好多種，應該如何分辨？** 子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、多囊性卵巢症候群，這些讓我們一聽到頭就很痛的名詞好像常常發生在我們身邊，當我們聊到這些女性疾病的時候，很多人…
http://www.top1health.cn/Article/140/85790
焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…骼建構與礦化等。不過人體無法自己製造鎂，必需由食物來攝取。黑巧克力、香蕉、深綠色蔬菜、堅果、小麥胚芽等食材皆含有豐富的鎂。 **4.維生素B群：** 維生素B群中的B1、B…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…病。過去，有研究指出常見的護心食物包括堅果、核桃、黑巧克力等，想要保護血管內皮，究竟有無其他簡單的飲食方法，可以達成目的呢？ **研究：每天1杯綠色葉蔬菜，降低12-…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
月經前體重增加先別慌，是女性荷爾蒙在搞怪！吃「黑色食物」等3妙方助妳輕鬆面對

…，反而會對身體造成負面影響。所以想吃甜食的時候，就吃1顆高級巧克力之類，適度滿足心靈需求以度過這段期間吧。排卵後至月經前不小心吃太多也沒關係！因為月經結束後身體自然會加以調…
http://www.top1health.cn/Article/144/85224
10種常見子宮、卵巢病變前兆為何？如何治療？婦產科名醫潘俊亨解說一次看懂

…在卵巢內形成卵巢腫瘤，內容物呈現暗褐色的黏稠液，看起來就像是巧克力，俗稱「巧克力囊腫」，約有1％的機率可能轉化為惡性卵巢癌。 **症狀** 巧克力囊腫依嚴重度的不同，…
http://www.top1health.cn/Article/232/85182
夏天快到來不及瘦身？試試這7種超級食物幫助排毒、消水腫又助減肥

…體天然的解毒酵素，有助於防止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（後者與腹部脂肪有關），並改善…
http://www.top1health.cn/Article/144/84966
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！

…製造血清素的必要營養素可以從食物中攝取，例如：乳製品、香蕉、巧克力及堅果類等食物。此外，雞肉、牛肉、菠菜、巧克力、五榖雜糧、蛋、海藻等，也是能補充血清素的食物來源。 **催產…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939
運動前、中、後該補充什麼食物？蛋白質、碳水化合物這樣吃增肌最有效

…司、三角飯糰、地瓜等。此外，要避免吃油脂高的食物，如巧克力，因為這些食物消化較慢，氧氣和血流較會停留在胃裡周邊。也千萬不要空腹運動，因為空腹運動時，身體得不到足夠的熱量補給…
http://www.top1health.cn/Article/232/84956
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…胡蘿蔔素……；食物如綠花椰菜、鮭魚、鮪魚、蝦子、黃豆、綠茶、巧克力、咖哩、紅酒等。「現代醫學之父」希波克拉底有句名言：「最好的藥是你的食物，最好的食物就是你的藥」。…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
北榮副院長威明伯伯說故事　親子共讀減少孩子等待看診的焦慮

…陳副院長更親自準備會發光的彈力球、手錶、米妮耳朵與玫瑰髮箍及巧克力等小禮物，與現場小朋友熱情互動，度過温馨難忘的兒童節。 **親子共讀可以減少孩子等待看診的焦慮，增進親子間互…
http://www.top1health.cn/Article/248/84914
眼皮也會長青春痘！眼睛紅腫痛，不是3C看多了，原來是長針眼

…容易是針眼的好發族群；有些人因體質關係，吃太多油炸、堅果類、巧克力、荔枝等食物，或冬天進補十全大補湯等補品，也會增加針眼發生的機率。若同一部位反覆發生針眼，別掉以輕心，眼皮同一部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/84440
吃巧克力一定會變肥胖嗎？研究：掌握3要訣也可以是減肥好幫手

還覺得巧克力是導致變肥胖的罪惡食物嗎？許多怕胖的人對巧克力避之唯恐不及，事實上，巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分，不僅對人體有益，還能促進減肥的效果。英國甚至有人因為採行「巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/320/84347
零麵粉、奶油也能做！4步驟DIY無麩質紫芋一口酥，好看又好吃

…要讓小朋友吃得滿意是要花點功夫的，記得變換口味，加入草莓粉、巧克力粉、抹茶粉……就能做出不同顏色與口味。 **【食材】** **乾材料：**烘焙用米粉（或米穀粉、上新粉、蓬…
http://www.top1health.cn/Article/80/84256
你又胃食道逆流了嗎？日常生活謹記這13小點，幫你緩解症狀、擺脫火燒心

…露在酸液下時間變長的主要原因** ．抽菸．喝酒．吃巧克力．攝取脂肪多的飲食．平躺下來．睡覺時右側朝下 **下食道括約肌力量減弱的主要原因** ．抽菸 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84276

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