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…」。 **作用:**神門穴除了有加強血脈循環的作用之外,其安神、定志的效果也極佳,適度揉按神門穴,能幫助發揮鎮靜心神、調節自律神經的功用。尤其是,近期因關注疫情而出現睡眠障礙問題…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017…用。」 《藥性論》:「能補益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神,令人長壽。」 《本草綱目》:「滋腎,潤肺。榨油點燈,明目。」 《本草通玄》: 「味甘氣平,腎經藥也。補腎益精,…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900…好。 **好處2. 改善睡眠品質** 紅棗枸杞茶具有安神的作用,如果老是睡不好的人,可在睡前適當飲用茶飲,有助提高睡眠品質喔! **好處3. 增加食慾** 喝紅棗枸…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…代茶溫飲,飲水吃棗,每日1~2劑。 【功效】補中益氣、養血安神。 【適宜】氣血不足、眼圈發黑、面色無華、皮膚乾燥、神疲懶言、心悸失眠等。 **本文出自幸福文化《排子宮的寒…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636… 茯苓的味甘淡,性平,歸心、脾、肺、腎經,有利水滲濕,健脾安神、改善記憶力、幫助鎮靜的功效。一般脾虛、體質偏濕的人容易水腫脹滿、消化不良、心悸暈眩、失眠多夢、恍惚健忘,茯苓對此有…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436…果,尤其情志不暢是乳癌的催化劑,所以,平時需要疏肝理氣、寧心安神,有助遠離乳癌威脅。 ![][207966] **研究:吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生 中醫:肝氣鬱結體…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114…色分成紅蔘與白蔘。紅蔘的效果包括:大補元氣、補脾益肺、生津、安神益智;高麗人蔘在陽氣虛脫時,是拯危救脫的重要輔助品,對於大汗、大瀉、大病或久病所傷元氣的調理效果佳;此外,高麗人蔘還…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323…,中醫通常是使用疏肝理氣的用藥如抑肝散、甘麥大棗湯等抗焦慮、安神的中藥來調理。 中醫治療慢性蕁麻疹的效果非常顯著,不敢吃中藥有沒關係,中醫也有「漢方紫連苦參膏」適合塗抹治療:…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037…按壓,力道由輕到重,按壓約3分鐘。 **保健功效:**寧心安神、降逆止嘔、舒緩心悸、心痛。 ![「內關穴」位在前臂,掌面側,手腕橫紋上2寸(3手指併攏的寬度)處。(圖片/王心眉…
http://www.top1health.cn/Article/80/80229…。 中醫處理睡眠障礙的原則,大致上都是安神藥為輔,體質調理為主,心氣不足的就用養心安神方,例如甘麥大棗湯,肝氣鬱結的就用疏肝解鬱安神方,如一貫煎,陰虛夾熱的就…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184…可能感染寄生蟲,甚至因此喝下過量的重金屬。八寶散雖然含有鎮靜安神的硃砂,但同時也含有鉛、汞等重金屬,不適合小小孩食用。平常最好不要任意聽信坊間療法,以免治療不成,反而讓寶寶罹病。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/78085…中小火燉煮30分鐘即可食用。 **作用:**滋陰潤肺、養心安神、健脾補腎。 **★蓮子枸杞百合粥** **材料:**白米150公克、乾百合25公克、蓮子25公克、冰糖30…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042…服聰耳明目」之上品;《日華子本草》說山藥助五臟,強筋骨,長志安神,主泄精健忘;《本草綱目》認為,山藥能益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎。 現代藥理研究證實,鐵棍山藥具有營養滋補…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013…千毫升開水,煮滾後悶一下,即可飲用。 **功效:**遠志能安神益智、祛痰消腫;酸棗仁能鎮靜寧心、抑制中樞神經系統;兩者合用有助於紓壓解鬱,並提升睡眠品質。 **【3…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856…助控血糖** 在中醫藥材中,像是刺五加即具有扶正固本、益智安神及補腎健脾等功效,刺五加葉皂苷有調節血糖、抗氧化的優點;還有像人蔘也具有補氣固本、健脾補腎、生津止渴的功效,有助於改…
http://www.top1health.cn/Article/320/77869