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「好膽固醇」搜尋結果

總共找到 172 筆符合關鍵字「好膽固醇」的資料

高膽固醇易中風　奧少年降血脂有方

…低的依據概分為「總膽固醇」、「壞膽固醇（低密度脂蛋白）」和「好膽固醇（高密度脂蛋白）」。新光醫院心臟內科主治醫師邱俊仁表示，總膽固醇的標準值為200 mg/dL，每降低1%…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003
降脂保命！一起戒菸、藥、降、動

…史他汀類降脂藥」可讓血管裡的壞膽固醇含量降低50%以上，且讓好膽固醇增加近15%，若依循醫囑積極治療，甚至有可能達成逆轉動脈粥狀硬化的治療最佳目標，但前提是需經專業醫師評估服用。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/16441
關節痛=成長痛？錯！恐是多關節炎

…發現，58名病童經過18個月的規律治療後，血脂異常明顯改善，好膽固醇上升11%，顯見用藥控制疾病可降低心血管疾病風險。這份研究報告已獲刊於2013年6月知名的《關節炎與風濕症研究》…
http://www.top1health.cn/Article/22/16391
發煙點差異大　亂用混合油恐致癌

…具有降壞膽固醇的優點，但這些油品若攝取過量，也會破壞血液中的好膽固醇（HDL），反而對身體造成健康威脅。 **健康有理「油」　烹調少用混合油** 侯玟伊營養師表示，混合…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052
護心別偷懶！吃4種白色蔬果就對了

…；每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，可幫助人體增加30%的好膽固醇含量。 ★**護心食物／黃豆：** 黃豆也稱為大豆，含有40%蛋白質(有完整的必需胺基酸)，21%油脂(含…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…，過量反式脂肪長期累積會增加血中壞膽固醇（LDL）濃度，降低好膽固醇（HDL）濃度，並使血液黏稠度增加，進一步傷害血管內皮組織，增加罹患血栓、中風或其他心血管疾病。 **每日…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
洋蔥是仙丹？破除3個網路謠言

…般人都知道洋蔥富含多種營養素、膳食纖維，能預防骨質疏鬆、提高好膽固醇的功效，常吃洋蔥，還可以保護身體少受好幾種癌症威脅，但網路上甚至流傳洋蔥可以減肥、淡化老人斑？以下由鹿港基督教醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/14801
吃蘋果軟化膽結石？醫：偏方不可信

…控制飲食，少攝取膽固醇含量高的食物，使血液中的壞膽固醇減少、好膽固醇增加，可減少膽結石的機會。 **1.減少糖分：**由於過多的糖分可能是引起肥胖的原因之一，因此限制糖的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642
超級零嘴堅果　6元素助降膽固醇

…果，整體膽固醇可降低5%，壞膽固醇可降低7%，而且壞膽固醇與好膽固醇的比例，會朝向良性方向發展。 **6個營養物質　助降膽固醇** 美國梅約醫學中心（mayoclinic）…
http://www.top1health.cn/Article/80/14459
纖維不足致壞心腸？燕麥穀奶新選擇

…圍動脈疾病的危機。此外，上班族往往會忽視高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇），好膽固醇猶如血管清道夫，能清除血管中膽固醇，對腸道健康有加分效果。專業營養師汪曉琪表示，燕麥是全穀類…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…　鮮魚比保健食品好** 人體血脂肪有三個重要成分，包括好膽固醇（HDL，高密度脂蛋白膽固醇）、壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白膽固醇）和三酸甘油脂，若壞膽固醇或三酸甘油脂數值偏…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
水喝多易中毒　健康喝水5原則

…。此外，多喝水雖然可降低壞膽固醇和血脂，但同時也會把好膽固醇稀釋、帶走，無形中增加心血管疾病發作的風險。 **健康飲水5原則** 水，究竟該怎麼喝才健康？葉俊濬…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197
A血型易得心臟病　風險增加1倍

…在血管壁的沉積。可選擇亞麻子油、橄欖油、芥花油、葵花油等富含好膽固醇的植物油。 2. 多蔬果：多吃富含Omega 3的亞麻仁籽、堅果、胡桃、核桃、蕎麥、大豆等，或是芥蘭菜、油…
http://www.top1health.cn/Article/28/12324
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分

…味道又豐富，加上高蛋白質低油脂的蝦仁、花枝等海鮮食材，與富含好膽固醇的腰果，可說健康滿分。 ![南瓜海鮮杯營養豐富，民眾不妨趁著周末自己動手做一杯！（攝影／黃子倫）][31306…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322
蔬食好處多　低脂低鈉低膽固醇

…酸。而膽固醇又分：「總膽固醇」、「高密度脂蛋白膽固醇HDL（好膽固醇）」，以及「低密度脂蛋白膽固醇LDL（壞膽固醇）」。好膽固醇有防止血管硬化的作用，壞膽固醇則容易積聚在血管壁導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683

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