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…算,在安全考量下,建議每日攝取量在200mg以內,避免攝取過多產生反效果。 ##[★《淡色蔬菜防癌》萵苣NO.1!](http://yahoo.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618…算。在安全考量下,建議每日攝取量在200mg以內,避免攝取過多產生反效果。患有肝腎疾病或猛爆性肝炎患者,應該先詢問醫師後再食用。 ##( http://www.top1hea…
http://www.top1health.cn/Article/252/16488…**孕期開始保濕 減少產後紋路形成** 林育弘醫師表示,許多產婦最困擾的妊娠紋,主要是因為真皮層中的彈力纖維與膠原蛋白流失、斷裂所產生,而這其實也跟日常身體的保濕有關。與其產後才…
http://www.top1health.cn/Article/242/15823產後媽咪最關心的兩件事,除了重心多放在小嬰兒身上以外,另一件就是自己的身材與皮膚狀況了;懷孕期間常常為了寶寶發育,於是大補特補,使身材在生產後就大走樣;產後瘦身因此成為媽媽們最在意…
http://www.top1health.cn/Article/242/15200…化湯能促進乳汁分泌、子宮收縮、鎮痙止痛、袪瘀血等作用。因此許多產婦都有喝生化湯的經驗,但是如果喝錯了,恐會引發出血症狀,尤其是產後子宮異常出血、嚴重腹痛、子宮發炎、惡露黏稠、嚴重感…
http://www.top1health.cn/Article/18/13637許多產後婦女都知道要喝「生化湯」,可是生化湯的好處是什麼?什麼時間喝才正確?是否所有產婦都適合喝生化湯?中醫師提醒,生化湯雖然是一帖良方,但是不可濫用、錯用、混用,聽聞很多吃生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/132/13635嫌產後瘦得不夠快,不少媽媽在飲食方面斤斤計較,不過醫師提醒,寶寶6個月前的營養來源就是依靠母乳,因此媽媽一定要攝取足夠營養,才不會影響母乳品質,且臨床上也發現,媽媽若急著恢復身材,…
http://www.top1health.cn/Article/18/13487…導致的病痛。 **產後滴雞精補血 富含蛋白質** 許多產婦認為只要注重飲食、吃的好,就是坐好月子,其實孕婦產後體質調理,還是需要依照不同症狀,才能達到調理效果。以中醫觀點來…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…就比較容易發炎、過敏,若再不當或過度使用,皮膚反而會因吸收太多產品中的刺激物質,如防腐劑、抑菌劑,而引發更嚴重的肌膚問題。 **迷思二/面膜可以天天敷?** 醫學臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/115/13112…神經興奮,降低子宮胎兒血流,導致胎兒缺氧,因此近幾年有越來越多產婦採行「減痛分娩」,也就是俗稱的「無痛分娩」。 ![產婦生產前須經歷難以忍受的劇烈陣痛,麻醉科醫師表示目前有麻醉的…
http://www.top1health.cn/Article/17/13102許多產後新手媽咪都逐漸知道餵母乳對寶寶的好處多,但是偏偏擠不出母奶來,只得乾著急,其實藉由簡單的催乳食譜,可以促進乳汁的分泌,千萬不要輕易放棄餵母乳。 ![媽咪產後吃泌乳食物,…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031… 千萬別亂吃零食** 餵母乳可以幫助瘦身,但是常聽到很多產後餵母乳的媽咪抱怨不但沒瘦,反而愈餵愈胖?廖婉絨中醫師說明,餵全母乳一天會多消耗500-800大卡熱量,但是餵母乳也…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…成腎臟水腫。 朱朗軒醫師表示,膀胱脫垂、子宮脫垂常見於多產婦、年紀大的婦女,由於骨盆腔肌肉鬆弛、支撐不佳所致;患者常見症狀是咳嗽、腹部用力時,會有滲尿情形,但因輸尿管被嚴重壓…
http://www.top1health.cn/Article/10/12749…46歲的英國人卡蘿(Carole Horlock)是世界上最多產的代理孕母,她在日前完成了第13項任務,歷經18小時生下體重9磅14盎司(約4469克)的男嬰,然後宣告退休。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/12691許多產婦在胎兒呱呱落地後,會因「牙齒變差了」而感覺困擾,有些人覺得牙齒比較敏感、有些人則容易蛀牙,認為是孩子奪去了媽媽的鈣質,因而壞了牙齒。然而牙醫師表示,產婦牙齒變差不是生孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/17/12268