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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

調節免疫超前部署，夏天這樣吃才聰明！市售乳酸菌解密

後疫情時代，除了謹記防疫守則，更重要的是幫助維持消化道機能！面對前途未定的疫情，調節生理機能是根本，應藉此時超前部署，打好菌叢保衛戰！ **人體最大的免疫系統！乳酸菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300
吃對「超級食物」遠離夏天疲勞症候群！營養師教你用一米＋五麥補充能量

超級食物這詞十分廣泛，究竟到底什麼是超級食物呢？其實，這個詞是有被定義的喔！牛津字典（Oxford learner’s dictionary）認為「對健康非常有益，且含有豐富營養的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82297
夏天陰道炎好發，白帶黃黃、綠綠？小心輕忽釀不孕體質，中醫調節免疫助好孕

夏天天氣高溫悶熱，不僅讓人全身濕黏難受，如果女性朋友又愛穿著緊身衣物，私密處密不通風，很容易就會「悶出毛病」，導致陰道反覆感染、發炎，出現黃黃、綠綠的黏稠白帶。雖然用了抗黴菌藥或塞…
http://www.top1health.cn/Article/259/82296
狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶

…、突然昏倒而不省人事。 **第三：**暑邪容易兼夾濕氣，因夏天午後常有雷陣雨，使得天氣潮溼悶熱，表現的症狀有手腳沉重、頭重腳輕、胸悶腹脹、噁心欲嘔、大便黏膩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82169
夏日到了，想要展現輕盈體態？營養師教你從補充蛋白質和飲食管控熱量開始！

炎熱的夏天到了，袖子和褲子越穿越短，去年累積的掰掰肉、肥肥臀終於要見客了嗎？體態是台灣民眾最重視的議題之一，在2018年的調查中，代謝變差、肥胖是成年人最在意的健康議題，而且在疫情…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…示，夏至過後就進入中醫節氣中所謂的「長夏」，而「長夏」不只是夏天暑熱最旺的時候，也是濕氣最重的時節。特別是，台灣獨特的海島型氣候，使得夏季更是悶熱、潮濕；而當濕邪和熱邪連在一起，濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
夏日陽光刺人，一曬就發癢冒紅疹？2體質超容易曬傷！這樣幫肌膚降溫、解痛

端午將至，天氣越來越熱，毒辣的陽光更像是帶刺一般，讓人皮膚一曬就痛！而且更讓人困擾的是，明明暴露在陽光下沒多久，大家都沒事，怎麼就只有自己皮膚特別敏感，一曬就泛紅、發癢；甚至還出現…
http://www.top1health.cn/Article/239/82143
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

隨著夏天到來，台灣已有不少地區連續多日衝破36度高溫，尤其是空氣中厚重的濕氣，更是讓體感溫度破表！也因此，近來網路就盛傳：「在白飯裡加點薏仁，有助清熱、祛濕、健脾」的說法，希望能透…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110
穩定膚況怎麼做？天熱「悶」出肌膚紅腫癢！想要有感穩定膚況，這4件事情你一定要知道

夏天已經來報到，天氣飆高溫，紫外線更是發出怒吼，外出如果未做好防曬防護，回到家也沒有好好保養並穩定膚況，因此皮膚在熾熱環境下，很容易馬上出現紅腫、發癢、脫皮等敏弱現象，持續放任下去…
http://www.top1health.cn/Article/249/81947
夏天NG狀況滋生過敏原，免疫力拉警報！選對空氣清淨機守護居家空氣

…都可能被不同過敏原誘發，不是過敏兒不等於永遠不會過敏！而台灣夏天高溫潮溼，不僅寵物容易大量掉毛，更是塵螨、黴菌孳生的溫床。林子閔醫師表示，在台灣空氣品質檢測指標中，最廣為人知的PM…
http://www.top1health.cn/Article/32/81899
吳朋奉驚傳猝逝，生前常喘不過氣…醫：6大高風險族群，夏天防急性心肌梗塞發作

…心臟科醫師提醒，有抽菸、肥胖、三高、壓力大等6大高風險族群，夏天更要小心急性心肌梗塞發作！ **小心夏天容易形成血栓，進而誘發心肌梗塞** 很多人以為，只有在面對氣溫下…
http://www.top1health.cn/Article/248/81909
食物保存，你還在堅持「放涼再冰」嗎？小心冰箱、食物都被細菌入侵！

…放涼不要超過2小時，避免溫度低於60度而滋生細菌！此外，要是夏天室溫超過32度，更應要在1小時內把食物放入冰箱。 **完全放涼再冷藏？小心細菌在冰箱開趴踢！** 食物保存中…
http://www.top1health.cn/Article/232/81785
穿西裝就能做！1分鐘放鬆瑜伽舒緩腿部疲勞、水腫，櫃姐也適用

…給這樣的你 **□**從事久站或外勤的工作。 **□**夏天一直待在冷氣房裡。 **□**傍晚時會覺得鞋子很緊。 **動作講解接下頁** **動作講解…
http://www.top1health.cn/Article/318/81671
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…症狀：腹脹、消化不良、排便不暢、疲倦、精神不能集中等** 夏天原本就是高溫悶熱濕氣重，現在又正值新冠肺炎防疫期，在這悶濕的季節無法出門透氣踏青、運動；宅在家為了消暑，又拼命喝許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
高溫來臨能降低病毒活性，助疫情趨緩？張上淳教授這樣說…

高溫來臨，隨著夏天即將到來，大家無不希望能夠藉著高溫來幫助消滅武漢肺炎病毒（COVID-19），讓病毒活性、流行性降低，但國內專家學者又是怎麼看呢？ ![][191385] …
http://www.top1health.cn/Article/29/81625

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