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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

炎炎夏日細菌易孳生！小心腸胃健康亮紅燈，除了腸胃炎更要慎防急性胰臟炎

天氣漸趨炎熱，即將進入到夏天，因為天氣炎熱有許多飲食狀況需要我們特別留意，避免對我們的腸胃健康產生影響。 ![][193630] **腸胃脹氣** 隨著夏天的接近，讓…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304
高溫戶外活動小心「熱急症」發生！一次搞懂熱水腫、熱衰竭、中暑5種症狀

當東北季風逐漸減弱，源自於南方熱帶海洋的西南季風逐漸增強向北推進，此時冷暖氣團便會在華南至台灣一帶交會形成一道近似滯留的鋒面系統在台灣附近徘徊，因鋒面帶上氣流的不穩定及充沛的水氣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82303
調節免疫超前部署，夏天這樣吃才聰明！市售乳酸菌解密

後疫情時代，除了謹記防疫守則，更重要的是幫助維持消化道機能！面對前途未定的疫情，調節生理機能是根本，應藉此時超前部署，打好菌叢保衛戰！ **人體最大的免疫系統！乳酸菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300
吃對「超級食物」遠離夏天疲勞症候群！營養師教你用一米＋五麥補充能量

超級食物這詞十分廣泛，究竟到底什麼是超級食物呢？其實，這個詞是有被定義的喔！牛津字典（Oxford learner’s dictionary）認為「對健康非常有益，且含有豐富營養的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82297
夏天陰道炎好發，白帶黃黃、綠綠？小心輕忽釀不孕體質，中醫調節免疫助好孕

夏天天氣高溫悶熱，不僅讓人全身濕黏難受，如果女性朋友又愛穿著緊身衣物，私密處密不通風，很容易就會「悶出毛病」，導致陰道反覆感染、發炎，出現黃黃、綠綠的黏稠白帶。雖然用了抗黴菌藥或塞…
http://www.top1health.cn/Article/259/82296
狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶

…、突然昏倒而不省人事。 **第三：**暑邪容易兼夾濕氣，因夏天午後常有雷陣雨，使得天氣潮溼悶熱，表現的症狀有手腳沉重、頭重腳輕、胸悶腹脹、噁心欲嘔、大便黏膩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82169
夏日到了，想要展現輕盈體態？營養師教你從補充蛋白質和飲食管控熱量開始！

炎熱的夏天到了，袖子和褲子越穿越短，去年累積的掰掰肉、肥肥臀終於要見客了嗎？體態是台灣民眾最重視的議題之一，在2018年的調查中，代謝變差、肥胖是成年人最在意的健康議題，而且在疫情…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…示，夏至過後就進入中醫節氣中所謂的「長夏」，而「長夏」不只是夏天暑熱最旺的時候，也是濕氣最重的時節。特別是，台灣獨特的海島型氣候，使得夏季更是悶熱、潮濕；而當濕邪和熱邪連在一起，濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
夏日陽光刺人，一曬就發癢冒紅疹？2體質超容易曬傷！這樣幫肌膚降溫、解痛

端午將至，天氣越來越熱，毒辣的陽光更像是帶刺一般，讓人皮膚一曬就痛！而且更讓人困擾的是，明明暴露在陽光下沒多久，大家都沒事，怎麼就只有自己皮膚特別敏感，一曬就泛紅、發癢；甚至還出現…
http://www.top1health.cn/Article/239/82143
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

隨著夏天到來，台灣已有不少地區連續多日衝破36度高溫，尤其是空氣中厚重的濕氣，更是讓體感溫度破表！也因此，近來網路就盛傳：「在白飯裡加點薏仁，有助清熱、祛濕、健脾」的說法，希望能透…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110
穩定膚況怎麼做？天熱「悶」出肌膚紅腫癢！想要有感穩定膚況，這4件事情你一定要知道

夏天已經來報到，天氣飆高溫，紫外線更是發出怒吼，外出如果未做好防曬防護，回到家也沒有好好保養並穩定膚況，因此皮膚在熾熱環境下，很容易馬上出現紅腫、發癢、脫皮等敏弱現象，持續放任下去…
http://www.top1health.cn/Article/249/81947
夏天NG狀況滋生過敏原，免疫力拉警報！選對空氣清淨機守護居家空氣

…都可能被不同過敏原誘發，不是過敏兒不等於永遠不會過敏！而台灣夏天高溫潮溼，不僅寵物容易大量掉毛，更是塵螨、黴菌孳生的溫床。林子閔醫師表示，在台灣空氣品質檢測指標中，最廣為人知的PM…
http://www.top1health.cn/Article/32/81899
吳朋奉驚傳猝逝，生前常喘不過氣…醫：6大高風險族群，夏天防急性心肌梗塞發作

…心臟科醫師提醒，有抽菸、肥胖、三高、壓力大等6大高風險族群，夏天更要小心急性心肌梗塞發作！ **小心夏天容易形成血栓，進而誘發心肌梗塞** 很多人以為，只有在面對氣溫下…
http://www.top1health.cn/Article/248/81909
食物保存，你還在堅持「放涼再冰」嗎？小心冰箱、食物都被細菌入侵！

…放涼不要超過2小時，避免溫度低於60度而滋生細菌！此外，要是夏天室溫超過32度，更應要在1小時內把食物放入冰箱。 **完全放涼再冷藏？小心細菌在冰箱開趴踢！** 食物保存中…
http://www.top1health.cn/Article/232/81785
穿西裝就能做！1分鐘放鬆瑜伽舒緩腿部疲勞、水腫，櫃姐也適用

…給這樣的你 **□**從事久站或外勤的工作。 **□**夏天一直待在冷氣房裡。 **□**傍晚時會覺得鞋子很緊。 **動作講解接下頁** **動作講解…
http://www.top1health.cn/Article/318/81671