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「味精」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「味精」的資料

降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…3.避免高膽固醇食物。 4.避免刺激性食物及調味品，如：味精、豆瓣醬、辣椒醬。 5.限制咖啡、酒的過度飲用。 6.適當的運動，尤其是有氧運動，控制體重。 7.放鬆心…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…中變成洋蔥小冰塊，用來煮湯或炒菜，就能有自然的鮮甜味道，代替味精、鮮雞精……等，減少鈉的攝取，避免吃得太鹹造成水腫難消。 **第6招／少用生菜，蔬菜煮熟後再吃** 大部分的…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…油菜蘑菇** **材料：**油菜、料酒、醬油、蘑菇、蠔油、味精、鹽。 **做法：** 1.起油鍋，油熱後，爆香蒜片，下肉片大火翻炒。 2.肉片變色後淋入料酒、醬油，下入蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

…滷包提供天然的甘甜氣味；加於肉類之中，可增加肉的甘甜味，減少味精的使用。 - 花椒：作為調味料，花椒果及種子可除各種肉類的腥氣；促進唾液分泌增加食慾。但體質陰虛火旺的人忌用；孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
物盡其用！涼拌西瓜皮清爽消暑

…8778] 1.準備西瓜皮1/8個、香菜1把，鹽、糖、醋、味精、香油少許。 ![ 處理西瓜皮時，可以將西瓜留一點瓤，別都去掉，這樣吃起來有甜絲絲的口感。（圖片提供／39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…飪的過程中，因為水產品本身帶有異常香濃的鮮味，此時不宜額外放味精提鮮，否則反而破壞了食物原本鮮香爽口的口感。 **營養提示：** **一、魚頭營養豐富，薺菜清熱利濕** …
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
減重又營養！6道海帶湯食譜

… **材料：**豆腐3塊、水發海帶100公克，醬油、精鹽、味精、蔥花、太白粉各適量。 **做法：** 1. 將豆腐切成小方丁，海帶切絲待用。 2. 將湯鍋置火上，放入花生油…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
胸部不縮水！4款山藥護胸食譜

… 山藥適量、豆腐1盒、雞蛋1顆、香菇5小朵、香菜少許，鹽、味精、雞精、胡椒粉、太白粉等調味料各少許。 **做法：** 1. 先將山藥去皮洗乾淨切成小丁並且瀝水，把豆腐切成丁，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18750
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

…克、瘦豬肉末100公克、雞蛋2個、澱粉、鹽、米酒、胡椒粉、味精、蔥、薑各適量、火腿絲、水發冬菇絲少許、葡萄酒100公克、高湯500公克。 **做法：** 1. 將豆腐在沸…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555
3R代謝飲食法　讓肥肉自動消失

…消除Remove」，最主要的就是加工食品，不要化學成分、不要味精、不要反式脂肪、不要人工甘味劑、不要勾芡，更不要那些為了穩定或其他可以改變食品質地及新鮮度的添加劑。你要開始學習丟掉…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…50公克、陳皮25公克、鹽3公克、白砂糖3公克、薑片2公克、味精2公克，香油5公克。 **做法：** 1. 冬瓜去皮切成馬蹄形，在沸水中稍煮，撈出浸冷瀝乾。 2. 陳皮浸軟，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…人吃草莓、巧克力、或是甲殼類食物，會出現皮膚敏感；有些人吃了味精會發生臉部潮紅、頸部僵硬等症狀；甚至還看過一些病人會因為吃了某些食物而產生偏頭痛的現象。 ![][55235] …
http://www.top1health.cn/Article/273/18449
黑木耳减肥食譜　排毒吃出好身材

…：**黑木耳、青紅椒、胡蘿蔔。 **調味料：**蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡的水、涼拌醋。 **做法：** 1. 先把黑木耳放溫水裡泡發開，然後用流水一片片地清洗乾淨，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜

…。鯽魚湯營養鮮美，我們需要準備蓽芨、辣椒、香菜、蔥薑、料酒、味精、醋。 **製作方法：** 把準備好的所有食材一同下入鍋中，加入適量清水，煮一會兒，之後換成小火繼續燜燉，差…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227
拉麵湯頭內幕　白色粉末的祕密

…產的「食品」。 **美味的基礎都一樣，粉末湯＝零食＝鮮味精** 想把豬骨口味換成醬油口味，就將豬骨精換成醬油粉末，想換成味噌口味，就換成味噌粉末就行了。如果將「粉末製豬骨湯…
http://www.top1health.cn/Article/297/18130

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