冷氣房 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷氣房」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「冷氣房」的資料

3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？

… 2.多喝水助保濕：眼睛淚液分泌量不足會導致眼睛乾澀，尤其在冷氣房裡要多喝水，每天至少2000c.c.，每小時補充200c.c.的水有助眼睛滋潤，此外，需多注意室內溫度、濕度，保持…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
秋天皮膚2大害！防乾燥過敏，防曬＋保濕就對了！

…到較好的潤澤、修護效果。除了早晚各擦1次，需長時間待冷氣房、皮膚易乾者，可於中午多擦1次，晚上洗澡後在皮膚仍有些許水分時塗抹保濕乳，幫助鎖住水分，而異位性皮膚炎患者若乾癢情…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484
感冒久咳不癒別輕忽！3週未改善，恐隱藏10大問題

…容易脫水）。 5.過度使用噴霧式鼻通劑。 6.長時間待在冷氣房，空氣過度乾燥引起（應保持濕度為40～50%）。 7.細菌性鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎等。 8.降血壓藥（ACE…
http://www.top1health.cn/Article/29/54415
待在冷氣房眼睛好乾澀，經常點人工淚液好嗎？

炙熱的天氣待在冷氣房是一大享受，但對乾眼症患者而言，冷氣房卻會使雙眼乾澀，只能靠點人工淚液來滋潤眼睛。眼科醫師指出，人工淚液只是輔助舒緩，與其常點淚液，不如多吃魚油，為眼睛補充好油…
http://www.top1health.cn/Article/67/54288
天熱傷「心」3禍首！防心肌梗塞必知護心4訣竅

…**原因3／忽冷忽熱：** 再加上，天氣炎熱許多人喜愛躲進冷氣房避暑。但值得注意的是，如果一下子從涼爽的冷氣房，踏至彷彿火爐的戶外；或是，滿身大汗的情況下進入冷房。在急遽的溫度變…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

…，現代人長期且過度使用眼睛，如長時間注視使用電腦、電視、待在冷氣房乾燥的空氣、長期配戴度數不合的眼鏡、長時間戴隱形眼鏡、暴露於空氣汙染，以及承受壓力等，都會讓眼睛提早老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/53127
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

…對此，趙函穎營養師指出，以亞洲人的體質以及日常缺乏活動、長待冷氣房的生活習慣來看，女性朋友若平時又過度攝取生冷、寒涼的食物，確實更易使新陳代謝速率大幅降低。因此，建議女性朋…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091
鼻子、喉嚨乾癢好難受　營養師：3食物改善呼吸道過敏！

鼻子、喉嚨乾癢真的好難受，尤其進出冷氣房冷熱交替或是冷氣開整晚太乾燥，不只過敏族群咳嗽、流鼻水症狀愈趨嚴重，平常身體健勇的民眾也難敵酷酷嗽的命運。 **改善呼吸道過敏…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046
冷氣病7症狀中了嗎？中醫4妙招＋茶飲緩解

…加注意，切勿一下子從彷彿火爐般的戶外，或是於大汗淋漓下就踏進冷氣房。才不會使人體因氣溫驟降，而導致體熱無法有效排出、積聚體內形成「陰暑」，引發諸多身體不適產生。建議民眾在踏進辦公室…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

…成傷害的發生。尤其是，夏天從戶外進入冷氣房中，在體內蓄熱還未完全散出時，又受到寒氣，使毛孔收斂而無法排汗散熱，就會出現身體出現「外寒內熱」的情況，也就是中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
夏日冷氣病入侵！山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳

炙熱夏季，長期待在冷氣房，口乾舌燥、喉嚨搔癢，小心冷氣病上身。中醫師指出，當季水梨質地清脆多汁、營養豐富，不僅是消暑聖品，加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果，建議腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…邪深深埋在體內** 隨著天氣溫度越來越熱，雖然，人整天待在冷氣房，卻仍然覺得燥熱，於是大口吃冰品、大口喝冷飲，由裡到外，從頭到腳都透著一股涼勁兒。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

日頭赤炎炎，長期待在冷氣房小心「久坐傷肉」，增加肥胖風險！中醫師指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，則是加強脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
狂吹冷氣鬧頭痛，怎麼辦？快到廚房拿「香菜」泡茶喝！

…氣消暑？小心吹得頭發疼！** 每到炎熱的夏天，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，即使假日出遊或用餐，也一定要挑有冷氣的地方。雖然冷氣可以讓一身燥熱感快速退散，但頻繁進出冷氣房…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776
好像中暑了？刮痧消暑不NG，6大Q&A非知不可

…應有穩定的皮膚毛孔調節功能，現在夏日溫差大，有時剛從室外進入冷氣房，「氣虛」之人的皮膚毛孔調節無法及時微調，而容易「受風寒」，初期也是頭昏脹感。相反的，有時從冷氣房走出炎熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783