冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

家醫科醫師：老人秋冬保健康強化營養是關鍵

…維持骨骼和牙齒的健康，做好內在營養的補充，是中老年人在凜冽的冬季中，強化身體保護力的關鍵。 75歲獨居的王老先生，因無人照料，三餐總是以稀飯或簡單充飢食物為主，蛋白質攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/110/70234
鼻水流不停，過敏性鼻炎好難受〜冬季「三九貼」可緩解

…冬天總是鼻水流不停、飽受過敏之苦嗎？也許你可以試試中醫療法「冬季三九貼」調理。主要使用辛散溫熱的中藥，敷貼在人體背部的適當穴位，達到驅寒、提升抗病力的功效，針對過敏性鼻炎患者治療效…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212
流感、輪狀病毒、肺炎　3大冬季小兒常見感染疾病別輕忽

**【肺炎】** 在這秋冬季節中，最嚴重的就屬肺炎，簡而言之就是指肺部出現發炎的症狀，主要是肺泡受到影響。因為肺內的發炎，故常見的肺炎症狀包括：咳嗽、發燒、有痰、胸痛、嚴重的情…
http://www.top1health.cn/Article/236/70177
泡湯行不行？7措施讓女性輕鬆泡湯不搔癢

霜降過後，正式進入冬季，氣溫像溜滑梯一樣快速下降。很多女孩已經和姊妹們約好泡湯行程，打算去放鬆身心，還可以促進血液循環，對抗冬季低溫。卻有許多人在泡湯後感到私密處搔癢，甚至受到細菌…
http://www.top1health.cn/Article/324/68959
曾國城帶狀皰疹3度纏身～冬季防疫，要提升免疫力

…、免疫力低下的成人，應規律作息、均衡飲食，或是施打疫苗，預防冬季疾病與病毒的威脅。 **皮蛇誤認是皮膚病？壓力大、免疫力下降易發作** 藝人曾國城首次公開分享3次罹…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028
皮膚乾燥脫皮，冬季癢好苦惱？中醫5保健撇步，遠離搔癢

…我只要一到冬天就莫名乾燥，讓人癢的受不了，超痛苦的…」您也有冬季癢困擾嗎？中醫師表示，想要改善氣溫降低、換季引起的皮膚搔癢問題，除了沐浴後塗抹乳液、加強保濕外；從中醫角度適度攝取有…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999
冬天肌膚鬧脾氣～預防乾癢、濕疹謹記「3要」

…曬，可降低濕疹與皮膚乾癢發生風險。][146549] **冬季好發缺脂性濕疹　保養6原則** 另外，缺脂性濕疹又稱「冬季癢」或乾燥性皮膚炎，也是冬季好發的皮膚疾病。發生部位以四…
http://www.top1health.cn/Article/242/68979
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…，有去溼、疏風、暖腹之效。唇舌紅鮮，口乾者不宜。 **冬季，宜養精蓄銳** 冬氣閉藏，此時最重要的是不能消耗、舉事，要醞釀、籌畫，讓自己處於「養精蓄銳」的狀態。如果冬不藏精…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

氣溫驟降，免疫力下降，溫補養生是王道。中醫師指出，秋冬季節是萬物收斂、精氣聚集、潤養五臟的時機，特別適合養陰、補氣、潤燥。利用中醫養生溫補，藉由飲食、運動及充足睡眠，可有效提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖

正值氣候交替時期，準備邁入秋冬季。天氣一冷，除了只想窩在溫暖的室內不想動彈，也停不住往嘴裡放食物的手，變成止不住的嘴，邁不出的腿。愛美的女性們，是否都有感覺過完冬天，腰圍也悄悄的長…
http://www.top1health.cn/Article/324/67785
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…使在炎熱的夏季，冷飲、涼性水果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更不能吃冷飲，因為這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。相反地，多吃溫熱性的食物，如：羊肉、雞肉、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

…肺的好時機，肺部保養得當，就不怕咳嗽和痰多的毛病，這樣延續到冬季，也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。 **【金針香菇雞湯】** **材料：** 雞胸肉1副、乾金針20克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

…平均每年約有近萬人因心肌梗塞死亡據統計，據統計，患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。醫師提醒，心肌梗塞事前幾乎沒有症狀，但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀，或有三高病史的患者，就要…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…的狀況。主要是因為夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都待在冷氣房，也會因空調流失水分。水分流失量增加，喝水量不足，倘未適時補充，容易使小便減少，腸道回收水分增加…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
過敏兒小心呼吸道細菌感染　施打疫苗防肺炎

…防。朱育德醫師指出，在沒有肺炎鏈球菌疫苗的時代，在秋冬季節，兒科急診、病房、門診，常會看到很嚴重肺炎個案，胸部X光片可以看到肺臟一片白掉，僅一個門診就可以找到好幾個罹患肺炎…
http://www.top1health.cn/Article/236/57665