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「免疫力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「免疫力」的資料

確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素

…持續延燒，不少民眾確診後都得在家居隔，此時確診者的營養狀況、免疫力和從疾病中恢復的能力就顯得相當重要。當感染新冠肺炎時，發炎反應和氧化反應都會升高，導致免疫力降低，也會對營養狀況產…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117
兒童如何防疫、增加抵抗力？醫籲：注意輕症4項身體變化、5項就醫警訊

…正面臨一場挑戰。在防疫期間，家裡不論大人或小孩都要增進自身的免疫力，才能以健康的身心狀態來對付病毒。如何提高兒童抵抗力？茂盛醫院兒科醫師蘇玄白建議，必須維持規律的日常生活，保持良好…
http://www.top1health.cn/Article/407/89095
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力

…與病毒共存仍然要做好防疫，除了打疫苗、勤洗手、適當消毒，提升免疫力也是重要關鍵！要讓免疫力遇上勁敵時能好好發揮效用，非常時期的營養攝取，絕對不能馬虎。而提升免疫力的好方法就是啟動身…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
提升免疫力，早餐顧好腸道優先！營養師：5大飲食秘訣，豐富纖維與益生元不可缺

…供一頓能夠打造健康防護力的早餐？以及平時應該如何顧好腸道提升免疫力呢？ ![][212900] **免疫力低下易感染疾病，受到病毒侵襲** 現代免疫學認為，免疫力是人體識…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…為濕、熱、毒及瘀。病毒為何上身？陳玫妃中醫師表示，關鍵是人體免疫力的強弱。《黃帝內經》提到「正氣存內，邪不可干」，人的免疫力強，抗病能力強，一般不會得病；但是，「邪之所湊，其氣必虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
帶狀皰疹又犯，免疫力降低是關鍵，有年輕化趨勢，這5種人要小心！

天氣冷暖不定是帶狀皰疹的好發時節，通常免疫力差的年長者最容易罹患，但近年因現代人經常熬夜、過度疲勞、長期壓力累積、生活作息紊亂，再加上接種新冠疫苗後造成人體免疫系統改變，帶狀皰疹患…
http://www.top1health.cn/Article/356/89030
感染Omicron會有超強免疫力？專家研究：新冠疫苗才是廣效保護力的來源

…灣近期確診人數暴增，是否可以依靠感染Omicron而獲得超強免疫力？最新研究顯示，若未接種疫苗而感染Omicron病毒，對抗其他變種病毒的免疫力是有限的。台灣科技媒體中心特邀專家解…
http://www.top1health.cn/Article/407/88992
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…虎，避免造成家庭群聚之外，三餐的營養補給也非常重要，能夠增加免疫力的食物不可少。但是，面對琳瑯滿目的食材，到底應該如何挑選採買，才能吃出健康美味，並且營養均衡，同時也能讓囤放的食材…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
疲勞、壓力大？你屬於3大類疲勞哪一種？日醫教你4招簡單伸展運動，紓解壓力

許多上班族一整天面對電腦工作，眼睛會疲勞，但是這種跟剛做完運動時那種身體的疲勞不同，這時，疲勞的其實是大腦，也就是說，如果沒有讓大腦正確休息，就無法消除疲勞感。除了瞭解疲勞的來源，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88798
免疫系統健全，對抗新冠病毒！營養師：6大飲食重點，吃出免疫力

…侵可以靠吃對食物，打造健康免疫系統，也非常重要。營養師提醒，免疫力不是愈強愈好，而是要維持免疫平衡，注意讓免疫系統健全有6大飲食重點，包括蛋白質要充足，維生素與礦物質也不可少，快來…
http://www.top1health.cn/Article/407/88792
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…好酒精消毒，盡可能做到高規格的防護。營養師也提醒，從加強幼兒免疫力做起才是根本，除了應給孩子新鮮的原形食物，也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食，才能強化保護力，遠離病毒的威脅。…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
糖尿病免疫力差、血糖失控，小心併發肝膿瘍！醫：嚴重恐敗血性休克

糖尿病患者免疫力低下，如果血糖也控制不佳，小心克雷伯氏菌感染，併發肝膿瘍，嚴重甚至會引發敗血性休克！感染科醫師提醒，糖尿病人務必妥善控制血糖，減少感染的風險。 1名67歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/88740
新冠疫情升溫提高防護力！抗病毒入侵3大關鍵，營養師：必知防疫6大飲食

…1.早睡早起：** 避免熬夜與睡眠不足，睡眠狀況不佳會導致免疫力下降。 **2.保持運動習慣：** 在家依然可以做些簡易的運動，例如：仰臥起坐、有氧運動、跳繩、原地跑步、爬樓…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…抵抗力，抵禦外來病菌侵襲。維生素A、C、D、E、鋅和鎂都是跟免疫力有關的重要營養素，來自印度的營養學博士推薦一道製作起來相當簡單的綠花椰菜蘑菇沙拉，有助於調節人體免疫功能，現在不妨…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

…乍暖乍寒，不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作，免疫力也跟著下降，加上內分泌失調引起的情緒憂鬱，很可能造成中醫所說的肝氣鬱結，導致夜晚失眠。一份研究甚至指出，睡眠不足與…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506