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「休閒活動」搜尋結果

總共找到 175 筆符合關鍵字「休閒活動」的資料

老人飲茶保健　早、少、淡3要訣

…古流傳下來的傳統文化，閒來無事泡杯茶、嗑盤瓜子聊天是許多人的休閒活動，家中許多老長輩也習慣在一早或傍晚泡杯茶來喝，然而雖然茶飲對人體保健有很大助益，有些注意事項仍不能不知。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/11467
幫身體去油　6種方法報你知

…日都久坐，到了假日很多人都選擇聚餐或喝下午茶，探詢平常有哪些休閒活動，得到的答案竟然是上網打電動或是唱ＫＴＶ。加上精緻飲食的習慣讓食物都「很油」，魚肉油膩連青菜都是高油快炒，這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958
銀髮族護心　牢記降血脂3撇步　

…一天攝取的熱量就要控制在1740大卡以內。除了飲食控管之外，休閒活動上可到公園慢跑、散步等，不但可以充實生活，也可以排解生活壓力與負面情緒，達到有益身心健康的效果。
http://www.top1health.cn/Article/28/10327
工時長！冠狀動脈心臟病風險增

…5倍。學者推測「工時長」代表工作要求高、工作壓力大、休閒活動被剝奪、缺乏睡眠和休息。在冠狀動脈心臟病各項傳統的危險因子以外，醫界和民眾應該留意超時工作對健康的負面影響，以預…
http://www.top1health.cn/Article/248/10217
6成中老年更年期男性　有睡眠障礙

… 9.體力衰退/缺乏活力 (整體功能的減退，減少活動力，對休閒活動缺乏興趣，感覺到力不從心、或是較少有成就感、或是必須勉強自己去從事某些活動) 10.肌肉強度減少 (感覺虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/253/9667
騎腳踏車時間太長　女性恐陰唇皮炎

騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動，也有越來越多的人投入此項運動，然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出，若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎，則有可能引發男…
http://www.top1health.cn/Article/5/9639
重陽敬老　為103歲模範媽媽慶生

…家務會有危險，但阿嬤仍堅持以整理家務、打掃清潔等，作為自己的休閒活動。切膚之愛基金會執行長詹麗珠表示，敬老活動透過一系列的精采節目及闖關活動，如社交舞表演及薩克斯風樂團表演…
http://www.top1health.cn/Article/263/8813
銀髮族單騎樂　「勇腳馬」顧關節

…傑）][17361] 台灣面對高齡社會的到來，銀髮族的健康休閒活動，再度受到熱烈討論。2007年，17位平均81歲的長者花了13天，騎摩托車環島圓夢的壯舉，曾感動無數台灣人。骨科…
http://www.top1health.cn/Article/7955
珍愛生命　失父婦人走出自殺陰霾

…狀，但靠著適當的藥物控制思緒，以及出外踏青、到菜園種種蔬菜等休閒活動，已經不再輕易輕生。根據行政院衛生署自殺通報系統統計，台中市100年自殺通報共計2352人次，使用的方式…
http://www.top1health.cn/Article/7552
避免網路害童　醫：建立親子互動是要件

…害，基本要件就是父母跟孩子建立親子互動，更好的方式則是多安排休閒活動，讓孩子有其他玩樂的選擇、建立與人直接互動的機會。(攝影／張雅雯)][12608] 台北榮總兒童青少年精神科主…
http://www.top1health.cn/Article/305/6192
隱形的翅膀！身障生用腦波「瘋」電玩

…，此套腦波輔具電玩的設計可以讓身心障礙學生透過腦波電玩，參與休閒活動，感受生活的樂趣，將有助於學生走進人群，建立良好人際互動關係。
http://www.top1health.cn/Article/5966
體驗日本網走流冰館　濕毛巾30秒結冰

…市致贈)的爸爸媽媽，也可以到阿寒湖等著名湖泊從事釣魚、划船等休閒活動，體驗道東獨有的閒適旅遊方式。 ![釧路濕原是造訪道東不能錯過的景點][11298] **[更多精彩內容請詳…
http://www.top1health.cn/Article/5685
桃李舞春風　苗縣桃李觀光季討喜又多禮

…刀山步道、勝興火車站及龍騰斷橋等知名觀光景點，民眾可結合觀光休閒活動及桃李產地深度造訪。此外，到附近觀光果園採摘桃李，或參加主辦單位安排的桃李醃製體驗；多家觀光果園及休閒農…
http://www.top1health.cn/Article/5091
透視日常生活　讓毒無所遁形

…或身體不適。 - 習慣現代人的生活步調快，缺乏休閒活動的調適及規律的生活作息，違反了生理時鐘，也造成身體及心理的負擔，是許多文明病發生的重要原因之一。 - 食物…
http://www.top1health.cn/Article/4635
泰式按摩達人王炫皓　讓自己先進入冥想

現代人生活緊張忙碌，按摩舒壓儼然成為休閒活動選項之一；尤其在台灣泰式按摩不僅是都會上班族的休閒活動，也是中老年族群健康養生的樂活新目標。專業按摩師表示，泰式按摩就是一種「懶人瑜珈」…
http://www.top1health.cn/Article/4596

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