中老年人 | 搜尋結果

「中老年人」搜尋結果

總共找到 570 筆符合關鍵字「中老年人」的資料

別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

每天都會有各式各樣的遺體送來我們法醫學教室，其中大多是死了很長一段時間的遺體。有的是在自家死亡，遺體就這麼擺了一個月以上；也有的是數年前就死在山中，直到最近才被發現。在解剖台前面對…
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
天麻入菜能護腦、防中風？中醫：4體質對症調理更是關鍵

…發生的高危險因子之一，因此，特別呼籲喜愛晨起外出運動、爬山的中老年人要注意，清晨早晚溫差大，往往也是腦中風發作的高危險時間，尤其是冬天更是明顯。所以建議長輩外出運動，最好有人陪同，…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299
步入中老年後，做什麼運動較好？鍛鍊「白肌」吧！

…為，鍛鍊肌肉是不分老少、每個年齡族群都應該建立的習慣。只是，中老年人的體能和健康狀況畢竟不比青春年少時，如何才能更有效地鍛鍊肌肉，以促進健康呢？先來瞭解肌肉的特性吧！肌肉是…
http://www.top1health.cn/Article/248/58163
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…核桃，則具有極佳的抗氧化能力，適量補充能避免心血管疾病、維護中老年人的心血管健康。另外，對於睡眠品質不佳的人，開心果、杏仁果內豐富的B6及礦物質，能幫助人體放鬆情緒、調節壓…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
高射砲變水龍頭？射精是流出來的？射程不達標危機是…

…、放鬆、收縮、放鬆、收縮、放鬆把精液射出。所以當性慾減退，或中老年人常常不是射的，是流出去的，甚至只能射出幾公分，用一般標準大概是20~60公分算是正常， 50歲以後大概是10~2…
http://www.top1health.cn/Article/262/57816
一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱

…退火。 - 【提醒】：鹽巴對年紀大、有心臟或腎臟等慢性病的中老年人是個負擔，所以最好的選擇就是吃荔枝配綠豆湯。 **2.配湯食用：**吃完荔枝後，喝杯綠豆水或淡鹽水，或者吃些西…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768
夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

…痰濕型：**這類患者各個年齡階段都有，但仍以50歲至70歲的中老年人為「主力軍」，大多身體偏胖，夏季多出現食慾不振、肚脹腹瀉、舌苔厚膩、容易疲勞、睡眠質量不高等症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
茶葉蛋致癌謠言再起！營養師：茶葉蛋無毒，但骨鬆者注意吃法

…於半碗白飯，卻含有粗蛋白13.7公克，對於蛋白質攝取量較少的中老年人、健身欲長肌肉者及腎病患者，都是很好的蛋白質攝取來源。然而，大千綜合醫院營養師史宛平認為，茶葉蛋再營養，有的人還…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482
「不舉」誤信偏方　六旬翁花百萬換來一場空

…因大都是心因性，只要服用壯陽藥物，成功一次，就有了信心。至於中老年人則顯得複雜多了，大部分為器質性毛病，也就是器官出了問題。勃起時硬度不夠、突然軟掉，背後有著許多因素，包括…
http://www.top1health.cn/Article/5/57030
5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。骨科醫師認為，這與生活…
http://www.top1health.cn/Article/164/56625
多吃維生素C能護肺防癌？權威醫師破解肺癌常見5迷思

…，針對常見的5個肺癌迷思一一解惑。 **迷思1／肺癌是中老年人的專利？** 許多人認為50歲以上中老年人才會罹患肺癌，年輕人「免驚啦！」對此，王金洲醫師表示，臨床肺癌患…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710
乾眼症不再是老人的專利，檢查別再拖了

還以為「乾眼症」是中老年人才會出現的眼部疾病嗎？可就大錯特錯了！隨著全球氣候變遷與用眼型態改變，乾眼症發病族群日漸低齡化，門診中甚至高達7成的患者都有乾眼症！所謂的乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/56664
養「肌」防老更勝養兒防老！吃對5大礦物質，健步如飛

…，並且提高老年身體活動能力。另一方面，隨著年齡增加，中老年人的味覺、嗅覺退化，使得老年人長期進食量不足，體力會越來越差。而身體補充足夠的鋅，能幫助刺激味蕾細胞功能，增加老年…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

…現眩暈或暈厥等症狀。另要特別注意的是，具有三高病史的中老年人，若早晨起床發現聽不清楚、耳鳴或眩暈、失去平衡感等現象，這可能是「耳中風」的狀況；此外，眼睛也可能因為天冷出現視…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
痔瘡手術麻醉風險高？！肝硬化3族群不宜手術

媒體報導，日前有一家知名醫美診所，為1名70多歲老婦人進行痔瘡手術，在術前不幸死亡，引發不少爭議，雖然目前仍在檢警調查中，但是「年長者是否適合開刀治療痔瘡？」卻是大家關心的課題。 …
http://www.top1health.cn/Article/40/56628