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…。 這一次,我下定決心,絕對不再「食言而肥」。只要沒有下雨,我一定天天出去跑步,即使下雨,我也要求自己做一些室內運動;飲食方面,我戒除垃圾食物,吃大量蔬菜,把白米飯換成糙米。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22864…而流失。 **★只需7分鐘 在家都可動** 每天都在下雨,怎麼出去跑步?運動雖然有諸多優點,但懶人總有各種理由不運動。但是,如果只需7分鐘,在家就可以做的運動就很難找藉口了…
http://www.top1health.cn/Article/306/22268… 台灣海島型的氣候,空氣中的濕氣本來就重,不難想像長期下雨屋內牆壁上會漸漸冒出水珠,久了之後就會生成壁癌或長出菌菇類,同樣道理,表現在人體內就是使人代謝低落、身體沉重不輕鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…民眾外出時不要忘了做好防滑保護。 ![近來天氣不穩定,時常下雨,也讓醫院門診增加約3至4成的跌倒傷患。圖為跌倒的示意圖。][56945] **上班族來去匆匆 雨天跌倒最大傷…
http://www.top1health.cn/Article/163/18869…下定決心今天要去運動的同時,卻沒有適合的衣服和鞋子,或是遇到下雨……直接宣告「下次再說!」。另一種人是嘴裡喊著要減肥,下一秒又說家裡還有食物沒吃完;或是明天要聚餐等等……!如此給自…
http://www.top1health.cn/Article/101/18837…下定決心今天要去運動的同時,卻沒有適合的衣服和鞋子,或是遇到下雨……直接宣告「下次再說!」。另一種人是嘴裡喊著要減肥,下一秒又說家裡還有食物沒吃完;或是明天要聚餐等等……!如此給自…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673…為衣服會噁心到讓你不想再穿。如果你半年內都不洗車,而且都不曾下雨呢?車子會髒到讓你無法透過車窗看出去,甚至會因此無法開車。就是會變得這麼髒,無論是什麼東西,只要不清洗就會髒成這樣。…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660…易誘發過敏性結膜炎。][55725] 梅雨季節因為經常下雨,會影響空氣品質,使懸浮微粒等刺激物質變多了,長庚醫院青光眼科陳賢立醫師最近就發現,許多到門診就醫的成年病患,出現眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/18567… 大自然永遠等著我們去親近,若因為擔心溫度太高或太低,甚至是下雨、風大,而不讓孩子出門,那麼,一年365天能出門探索自然的機會恐怕是屈指可數,這對於孩子的影響還真不小呢!展賦教育文…
http://www.top1health.cn/Article/201/18182…「囤積」是提高稀缺資源運用效率的方式,水果攤進一批芭樂,今天下雨客人稀少,打算好天氣時再賣,囤積芭樂才能賣到最需要的客人手上。景氣不佳、薪水低,大學生延畢等明年再就業,囤積勞動才能…
http://www.top1health.cn/Article/288/18071…也有可能經由大人被傳染。][53719] 台灣天氣容易下雨、潮濕,所以環境中也生黴菌,香港腳就是黴菌感染所引起,其中最主要的致病黴菌叫「皮癬菌」,喜歡生長在皮膚表面的角質,由…
http://www.top1health.cn/Article/242/18059你還認為「待在辦公室沒有紫外線」嗎?或是認為「下雨天沒有陽光,所以不必防曬」嗎?那就錯了!如果你知道防曬的重要性,在選擇防曬乳的部份,不能只停留在「只要看防曬係數SPF就夠了」的觀…
http://www.top1health.cn/Article/49/17942…搖30分鐘呼拉圈可燃燒210大卡熱量。快買個呼拉圈,不管颳風下雨都可在家盡情運動! **3.逆向操做** 運動時轉個180度有助於減輕背痛。研究指出,倒退走跑步機,一周3…
http://www.top1health.cn/Article/292/17922…心跳加速、稍微出汗;隨時注意氣象報導做好身體保暖,寒流來襲或下雨天改做室內運動,特別是有心血管疾病或其他慢性疾病的人,應避免於寒冷清晨出門,等氣溫回升後再出門運動;患有有氣喘、心臟…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575… 金針必須在花包成熟後立即摘下,並當天立即加工處理,若是遇到下雨天又沒有立即使用乾燥系統烘乾,就壞有腐壞情形細菌滋生,所以才會有酸化現象,所以吃起來感覺有酸酸的感覺。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/17073