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「B6」搜寻结果

总共找到 596 笔符合关键字「B6」的资料

【影音版】对抗病毒，免疫力愈强愈好？药师：维生素4大天王助修复黏膜、调节免疫

…●维生素B群** 维生素B群泛指维生素B1、B2、菸硷酸、B6、叶酸、B12、生物素、泛酸等8种水溶性维生素的统称。遇到嘴破、口角发炎的时候，一般人会补充维生素B群，维生素B群是…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
【影音版】焦虑忧郁飙升，「快乐荷尔蒙」来帮忙！营养师：维生素D、Omega-3助调节情绪

… **4.维生素B群：** 维生素B群中的B1、B6 和B12皆与脑部神经机能正常运作相关，糙米、薯类、豆类、玉米、瘦肉、牛奶、蛤蛎和深绿色蔬菜等都是富含维生素B群的食…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665
防疫性趣缺缺？提升精力必补维他命D！掌握3大营养素，变成一尾活龙

…--> ![色胺酸是身体制造血清素的主要元素，必须与维他命B6等营养同时摄取才能形成血清素。「血清素」是一种大脑神经传递物质，主要与情绪调节有关。推荐食材：鱼肉、起司、香蕉。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
对抗病毒，免疫力愈强愈好？药师：维生素4大天王助修复黏膜、调节免疫

…●维生素B群** 维生素B群泛指维生素B1、B2、菸硷酸、B6、叶酸、B12、生物素、泛酸等8种水溶性维生素的统称。遇到嘴破、口角发炎的时候，一般人会补充维生素B群，维生素B群是…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
焦虑忧郁飙升，「快乐荷尔蒙」来帮忙！营养师：维生素D、Omega-3助调节情绪

…镁。 **4.维生素B群：** 维生素B群中的B1、B6 和B12皆与脑部神经机能正常运作相关，糙米、薯类、豆类、玉米、瘦肉、牛奶、蛤蛎和深绿色蔬菜等都是富含维生素B群的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
孕期该补充什么营养？哪时进行性行为较安全？准父母必知孕期大小事

…：**少量多餐，勿过饱或空腹，避免辛辣、油腻食物；服用维生素B6减缓孕吐。 **●便秘：**建议温水约2000c.c/天，摄取足够的水果与蔬菜。 **●痔疮：**保持排便顺畅，…
http://www.top1health.cn/Article/234/85422
和平医院再爆2例确诊！院方强调：并无院内传播链！病房患者、助理也染疫　

…人染疫，今20日再爆增加2名确诊者，分别是和茶室老板娘同病房B6的患者，以及病房助理。目前和平医院共有4人确诊，但是，和平医院医务长陈重荣今20日说明，本院区并无院内传播链，不认为…
http://www.top1health.cn/Article/248/85392
减重、甩掉脂肪必吃维生素B群？药师：聪明搭配这些狠角色促进代谢、清毒素

…才能有不同的改善效果。常知的维生素B群冢族包括，B1、B2、B6、B12 、B9(叶酸)，其中B1、B2、B6、B12这4种高单位营养复方成分，可以辅助止痛。作用原理是提升激素的运…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126
对新冠疫苗既期待又怕受伤害？只有提升免疫力才能百毒不侵！

…，也可选择天然营养品，如蜂胶不仅含有维生素A、 B1、B2、B6、C、E、D等多种对人体有益的成分，更因富含生物类黄酮，是许多人心目中增强免疫力、提升自疗力的黄金养生圣品。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/84877
如何吃出「黄金脑」？10大益脑食物、7种伤脑食物大公开

…维生素B群、胆硷** **功效：** 大脑健康与维生素B6及B12、叶酸、胆硷有关，鸡蛋是维生素B群及胆硷的丰富来源，对于大脑的正常功能、发育及调节情绪都非常重要。维…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
改名鲑鱼之乱！营养师：不如多吃Omega-3鱼类抗氧化、减少血栓发生风险

…中含有维生素B群和具有抗氧化的维生C和E；蔬果中还含有维生素B6，可以使血液中的同半胱胺酸代谢，牛奶中不只有钙质，还有维生素B2，也应该要每日摄取。建议，均衡饮食基础应着…
http://www.top1health.cn/Article/320/84771
一日一餐蛋白餐！增肌减脂「蛋白质减重法」，不用太努力就能轻松瘦

…机会，减重效果将更加显着。地瓜含有维生素C 与维生素B6，很适合与蛋白质一并摄取。猪肉的脂质不高，却富含优质蛋白质，而且还含有维生素B1、维生素B6 与其他维生素，是营养价…
http://www.top1health.cn/Article/292/84744
深夜点心聪明吃，助眠又好消化！营养师教您3原则，热量不破表又纾压

… **❹维生素B群：** 夜晚摄取「适量」维生素B2、B6、B12、叶酸及菸硷酸，有助安抚神经和烦躁情绪、帮助制造血清，可安定舒缓身心帮助入睡，维生素B6有助合成褪黑激素，但…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
【影音版】女生必吃7大「疗愈系」食物　有效缓解经前症候群

…症后群。此外，绿花椰菜还含有钙质、维生素A、维生素C、维生素B6、维生素E、钾和镁等营养素，能有效减缓经前症候群症状。 **香蕉和南瓜子：富含镁** 香蕉是…
http://www.top1health.cn/Article/234/84055
压力大害焦虑、忧郁、免疫力下降！研究：补充Omega3抗发炎、B群纾压

…tophan)的生成，5-羟色氨酸会在人体内肝脏处经由维生素B6的帮助下，进行脱羧反应，而形成血清素，人体内的血清素提高之后，能够帮助改善心情、降低压力。 **维生素B5「抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311