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「高脂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料-
減肥愈減愈肥又復胖？3大NG減重方法不要犯！營養師推：1410斷食溫和減重6要訣
…，於排出體外時帶走大量水分、電解質，達到快速減重效果。由於是高脂飲食，容易誘發痛風發作、酮酸中毒、增加肝腎負擔及增加心血管疾病風險。這個減重方式需有專業人士協助，不適合自己在家DI…
http://www.top1health.cn/Article/101/88688 -
脂肪肝OUT減重最有效！多吃全榖雜糧、多喝水4大訣竅減重，守護您的肝
…有症狀，讓人難以察覺，國人生活型態改變，例如:喜好含糖飲料、高脂肪食物，以及久坐缺乏運動等，導致體重增加甚至產生脂肪肝等健康問題。另外，加強慢性病病人服藥的遵從性，也可避免脂肪肝的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575 -
研究新發現 : 手術治療睡眠呼吸中止症 可降低勃起功能障礙風險
…於無高血壓(降低29%風險)、無糖尿病(降低25%風險)、無高脂血症(降低26%風險)、無高尿酸血症(降低23%風險)、無肥胖(降低21%風險)、無慢性腎病(降低31%風險)和無慢…
http://www.top1health.cn/Article/64/88546 -
雞胸肉是減重必吃聖品？雞胸肉3大健康好處，烹調4大步驟吃出美味不乾柴
…利用雞胸肉入菜，就是相較於超低卡路里減重法、單一食物減重法、高脂肪減重法等一股腦斷食或節食較人性化的瘦身方式。 **【坊間常見減重法差異】** **●超低卡路里減重法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/88471 -
有效打擊疼痛新利器！增生療法助受傷組織修復、緩解疼痛
…維他命，像是肉類、蛋類和新鮮的蔬菜水果等，並盡量避免攝取高油高脂、過多澱粉類或加工食品。適當的營養攝取更有助於組織修復。 增生療法雖然可以促進組織修復，不過更重要的是正確找出…
http://www.top1health.cn/Article/167/88352 -
減重如何瘦得健康、減出曲線？脂肪不是魔鬼，必知8大抗肥飲食要訣
…觀念一》：吃魚比吃肉好** 關於肉，以下是建議的優先順序：高脂肪的魚和海鮮最健康（油炸的「類似魚的東西」不算），之後是白肉如雞肉和火雞肉。如果你喜愛牛和豬的紅肉，只要偶爾食用，並…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311 -
生酮飲食減重又減脂超有效？美博士：不可忽略4大原則、避開2大風險
…1036] **什麼是生酮飲食？低熱量、中等量蛋白質、高脂肪、極低碳水化合物** 正常人的飲食，每天總熱量的攝取一般為25～30大卡／公斤，三大營養素的比例一般為：碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/88310 -
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊
…成人！天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師指出，肥胖主因包括：飲食高脂肪比例較高、含糖飲料攝取增加、蔬菜水果攝取不足、身體活動量不足。 
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