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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…成功，但自己卻怎麼減都瘦不下來，就會歸咎於家族基因，或是肥胖體質所致，但肥胖真的是天註定嗎？其實後天飲食和行為也常是關鍵所在！韓國減重專家表示，肥胖不是天生體質所致，後天不當的生活…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…這2階段瘦身黃金期，聰明調理身體、適時搭配運動，就能打造易瘦體質。 ![][213261] **女性月經週期分為4階段，生理特性不同** 女生的月經週期可分成行經期、…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…就是脾胃功能，容易導致內濕鬱積在體內。中醫認為，肥胖體質多由體質陽虛、痰濕過重等造成，就臨床症狀表現來看，可概分為2種類型，快來檢視一下你的濕氣症狀有哪些？ ![中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…很多人關心，應該如何預防病毒上身或加強保護力、提升免疫。通常體質虛弱、氣管過敏、鼻過敏患者等易被病毒入侵，中醫師推薦防疫保健8大要訣，再搭配3道防疫茶飲，在疫情環伺之下，幫助提升抵…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…材，例如枸杞、紅棗、黃耆等熬煮成「安迪湯」食材，幫助日常調理體質、健康維持與養顏美容，可望「健康增齡」，甚至朝向歐美國家「無齡、無老」的新境界邁進。 ![][212133] …
http://www.top1health.cn/Article/258/88743
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…在於三者都含有膳食纖維，所以容易出現腹瀉情形。每個人體質不同，對於食物的敏感程度有異，但以下族群一定要小心： **【腎衰竭、糖尿病患者】** 上述患者吃了香蕉後，鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…多等情況。 **身體濕氣檢測站：檢視你是不是容易水腫的體質？** ＊早上起來發現自己兩頰或眼下浮腫。＊常常容易覺得疲倦，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾。＊四肢沉重無力…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…以健康、安全的減重方法十分重要。 ![中藥減重會根據個人的體質開立不同處方，將身體機能調理平衡，有健康問題的人則以疾病治療為主，減重為輔，身體機能恢復正常，不但可以瘦身，還能維持…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…反覆發作的白帶調理必須要有耐心，至少需調理2~3個月才能改善體質，讓陰道環境改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，才能讓致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感染，建議…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
鼻塞、流鼻水，連眼眶也疼痛！中醫：減少吃寒性食物、打太極拳調體質改善

…蠣等，若需食用則可稍加蔥薑烹煮。並建議適度打太極拳及瑜珈調節體質，有助改善。 ![長期鼻塞應減少攝取冰冷飲食、寒性食物，若需食用則可稍加蔥薑烹煮。（圖片提供／台南市立醫院）][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…肉較大的肉人，在體型上較不易改變外。肥人和膏人多可透過適度的體質調理來改善。事實上，中醫在臨床調理上，就把肥人和膏人再度依據體質、成因的不同，區分為實胖和虛胖2大類型；若想成功甩肉…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…花粉紛飛，出現眼睛紅又癢，當心過敏性結膜炎來報到！中醫師依照體質和急、慢性症狀，推薦1個萬能穴位和4道簡單上手的藥膳茶飲，有助止癢和調理過敏反應。 **過敏性結膜炎分為4…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
春天備孕好時機，這樣吃助孕！必吃3道「養精養卵」食補，打造好孕體質

…師陳曉萱補充，中醫能透過脈象、基礎體溫、望診等，根據每個人的體質調養想孕父母精、卵健康，進入試管療程前先跟自己的主治醫師溝通後透過中醫調理好身體，可達到事半功倍的效果。建議想備孕的…
http://www.top1health.cn/Article/234/88372
普丁臉腫，情報員：疑罹癌服用類固醇？中醫：必知5大副作用，體質調理可改善

…接受癌症類固醇治療引起的「類固醇癲狂」。中醫師表示，透過中醫體質調理可以改善類固醇副作用。 **大劑量類固醇具有抗炎、抗過敏及免疫抑制作用** 類固醇是一種副腎皮質荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/88368
針灸加週一斷食，養成不易復胖體質！日本7萬人成功減重　4族群不適合斷食

…重要時間點飲食，並且吃對食物，斷食減重仍然可以養成不容易復胖體質。日本中醫分享「針灸加週一斷食」方式，進入「不食─良食─美食」的循環模式，除了能幫助大家成功減重之外，還能改善體質，…
http://www.top1health.cn/Article/101/88305