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「體質虛弱」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「體質虛弱」的資料

抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿

…物質。枸杞甘甜滋潤，有養肝明目、補血潤肺安神的功效，非常適合體質虛弱、抵抗力的女性食用。 **食用方法：** 枸杞豆漿與其他食物一同搭配作為早餐食用，不僅有助減肥還能補充身體所…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸

…性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力等。從營養學的角度來說，蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645
天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到

…慢性呼吸病患者的肺功能，都具有很明顯的作用，特別適合老年人、體質虛弱者及慢性病患者。  ![穴位示意圖：肺俞穴、迎香穴。（圖片提供／彰化基督教醫院）][6…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…的功效，還可以抵禦寒冷，為健康打下堅實的基礎。對於體重過輕、體質虛弱、免疫功能差，尤其處於上述亞健康狀態的人來說，雞湯中含有的蛋白質和必需胺基酸，可以快速被人體吸收，促進身體的新陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
「刮」掉疼痛！告別坐骨神經痛妙招

…骨神經痛！拔罐+膠質食物也不錯** 值得注意的是，如果體質虛弱不適合刮痧，拔罐也是個不錯的方法。拔罐為良性刺激，可使經絡穴位處充血，改善局部微循環，疏通經絡，舒筋理氣，活血化…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

…發後，製成涼拌海帶絲。不過，由於海帶屬於涼性，建議身體較寒、體質虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐，經高溫加熱後，能中和海帶的涼性  ![燕麥中含有豐富的β葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016
屁屁長痘痘？金銀花茶撫平毛囊炎

…，會加重體熱和血熱，誘發毛囊炎，這類情況特別好發於成年人；而體質虛弱的小孩子，若常吃油炸類等易上火的食物，也會影響體質，增加毛囊炎發作的機會。細菌感染部分，抵抗力差的人若遭…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716
陰部黏膩搔癢？3粥品甩掉異常白帶

…尿，熬煮成茶飲或粥品食用，有健脾、補氣、清熱祛濕的作用，對於體質虛弱、易拉肚子，亦或是日常飲食喜愛冰涼、生冷食物，如，冬瓜、瓜類、生魚片、冰飲等食物，體質脾濕導致白待分泌異常的女性…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用

… 而網路上盛傳的「首烏肝片」藥膳預防脂肪肝的方式，則是針對體質虛弱，或是腎陰虧損、腎氣虛弱、經常失眠、退化速度較快的長者所使用的藥膳食補療法。透過何首烏性溫、甘，能入肝腎經、補肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725
「藥」當心！孕期安全服中藥守則

採訪撰文／郁筱惠有個體質虛弱剛懷孕的媽咪，肚裡懷著全家渴望的大金孫，於是婆婆不知從哪弄來中藥燉補藥材，叮囑媳婦平時要煮來喝，甚至還說這樣可以安胎補身…懷孕到底能不能吃中藥呢？如…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259
枸杞養生！明目養神預防阿茲海默症

…：腸胃炎宜少吃** 陳旺全中醫師指出，最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，…
http://www.top1health.cn/Article/239/17703
吃冬瓜助代謝減重　兩種成份是寶貝

…瘡、糖尿病等體質食用，另適合血脂高、血壓高、陽熱型的人；至於體質虛弱、久病、胃寒、易拉肚子、陰虛火旺、代謝慢者，則不宜多食，特別是原本體型就消瘦的人更應忌口，避免身體更瘦弱。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/17611
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…脂和血糖，調節機體。而且它有著補血潤肺的功效，特別適合冬天裡體質虛弱或抵抗力差的女生。當然，如果冬季單吃枸杞，減肥效果並不會很明顯。建議民眾可以在家自製一杯枸杞豆漿，不但能夠攝取到…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
利用生理期減肥　效果加倍！

…進食好消化的食物保證營養供給，避免「胃口差-少食-營養不良-體質虛弱-胃口更差」這樣的惡性循環。這段時間建議將減肥的重點重點放在「塑型」而不是「減重」上：比起激烈的運動，舒…
http://www.top1health.cn/Article/101/17268
邵逸夫含參片養壽　紅白參怎麼吃？

…而有不同的攝取限量，容易血崩、產後虛弱等特殊情況可加重劑量，體質虛弱的孕婦也可攝取，但若有子宮強烈收縮者，還是少吃為妙。 ##[★《防癌》熱飲黃耆人參飲提升免疫力](http…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243

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