「靜坐」搜尋結果
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寫論文壓力大！女碩士生2月胖20公斤
…議最好能培養適合自己的解壓方法，例如運動、跳舞、爬山、唱歌、靜坐、練氣功等，因為惟有學習如何正確地釋放壓力，才能讓身心靈保持健康。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團，照顧…
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吃飯•活動•睡覺 有趣的一天怎麼過？
…在此時活動起來，促進身體循環～ **早上11：00室內靜坐學美勞** 在外頭活動了2個小時，就算寶寶還在興頭上，還是得請他到室內休息一下，避免體力消耗過多，而且快接近中…
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