降脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「降脂」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「降脂」的資料

醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…筷子挑破軟皮，把蛋黃、蛋清攪勻，即為醋蛋。醋蛋可補充蛋白質，降脂、降壓、軟化血管，能預防老年人心血管疾病。  ![研究發現，醋浸泡的食物有防治疾病的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

…在肝內的堆積，達到預防脂肪肝的形成的作用。 **喝豆漿降脂肪肝？大豆蛋白立大功** 為什麼適度食用攝取豆腐、豆漿等富含豐富豆類蛋白質的食物，有助預防、降低脂肪肝的形成？這是…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…**辣椒能促進體內賀爾蒙分泌，改善皮膚狀況。 **好處5／降脂減肥：**辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有降血脂作用。 **好處6／止痛散熱：** 辣椒性溫，能透過發汗降…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
低脂飲食助減重？碳水化合物是關鍵

脂肪也是身體所需的主要營養素，但是幾十年來，許多針對脂肪的理論和看法總是時好時壞、相互牴觸，經常還錯得離譜，不過比起有關碳水化合物的討論，沒那麼混亂。幸運的是，近年來的研究成果，不…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…C就足夠，才不會藥味過於濃厚不能適應。 **★酸甜山楂降脂飲** **材料：**陳皮2錢、山楂3錢、黃耆3錢、水1000C.C。 **做法：** 1.將陳皮、山楂、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…理的膳食又能改善脂質代謝，有利於改進血液粘稠和心臟功能，實現降脂的效果。降低血脂，對控制心腦血管疾病發生、發展，減少其發病率，有重要意義。以下為大家介紹7款可以在家中自製的簡便食療…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物

…味應有盡有，讓身體內的脂肪多了起來，各種富貴病紛紛上身。因此降脂、降膽固醇就成為一大主要任務，而餐桌上這些常見的7種食物就是你的降脂的最佳選擇。 ![每天吃100公克燕麥麩或…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841
降血脂！吃大蒜海帶10大降脂蔬菜

…實，一些廉價的天然食品比這些加工品效果來得更好，譬如蔬菜就是降脂的天然食物。一起來看看10大降脂蔬菜。 ![海帶中的褐藻膠是可溶性膳食纖維，能夠和食物中的膽固醇結合，將其排出…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

…香，再放入汆燙後的高麗菜片拌炒至入味即可。 **【消食降脂茶】** - 材料：新鮮山楂3錢、荷葉3錢、茶葉適量，悶於700CC保溫瓶中。 - 作法：將上述材料放入700c…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…做法：**以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 **效果：**利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。 **★桑葚茶** **材料：**乾桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…蔥** 洋蔥中的槲皮素，可促進腸道吸收維生素B1，也可消炎降脂，幫助分解體脂肪；另含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動。 **選購祕訣：** 1.以表皮光滑，球體完整，緊密結實…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…的維生素、植化素，除了能養胃潤燥，還有潤肺、防止腹瀉、止咳、降脂等好處。 ![柚子除了可直接剝皮生吃外，也可以選擇有助降脂的蒸煮方式食用。][65287] **★蒸煮柚子助…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…-more--> ![自製冬瓜湯品不但好吃、好喝，還有降脂瘦身、治咳的作用。][64850] **★冬瓜海帶湯** **材料：**冬瓜400公克、海帶150公克、鹽少許、…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂

…藥，健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題，也提供兩帖清涼降脂飲，讓大家輕鬆打擊肥胖問題。 ![現代人以茶代藥，健康不必花大錢。][64448] 陳允斌出生於中醫世家，外…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…糖。黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。茯苓，味甘、性平。茯苓有利水…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028