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「防失智」搜尋結果

總共找到 354 筆符合關鍵字「防失智」的資料

防失智症不只靠健走，步伐大小更是關鍵！1個公式幫你計算

…好上手的健走運動，更是長者自我保養的運動首選。不過，想有效預防失智症，除了積極健走、動起來外，研究也發現，平時走路時，適度邁開步伐對於失智症預防也有一定成效。 **從步伐…
http://www.top1health.cn/Article/248/58201
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…視改善，症狀會愈來愈嚴重，就要擔心失智症提早來報到！其實，預防失智要找對方法，藉由正確補充有益大腦的營養食物，甚至是養腦中藥材成分，有助於減緩大腦的認知力下降，並能延緩衰老，讓腦部…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

…urcumin），舉凡抗發炎、抗氧化、抗癌、促進血液循環到預防失智，通通與它有關。特別的是，對女性朋友來說，薑黃更是安撫「大姨媽」的食療好幫手。 ![薑黃的營養關鍵來自於「薑黃素…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
討厭的洋蔥嗆辣味，為什麼冰鎮10分鐘就能消除？

…素等成分，對人體有幫助減重、穩定血糖、養顏美容、延緩骨鬆、預防失智和預防癌症等作用，健康好處數不完，適合絕大多數人食用。不過，要注意的是，洋蔥再營養、再美味，也不能一次食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…，不如來碗營養師推薦西瓜沙拉，除了能防曬，還可幫你穩定血壓、防失智！ **西瓜含瓜胺酸、精氨酸穩定血壓不可少** 西瓜中豐富的的瓜胺酸能轉化為精氨酸，而精氨酸是人體主…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
失智照護壓力大　即時定位裝置防走失更省力

…足足有4小時之久。 **BoBee守護寶來幫忙　預防失智老人走失更省力** 在這之後，楊爸爸迷路的情況越來越嚴重了，但讓楊小姐慶幸的是，弟弟後來找到了「遠傳BoBe…
http://www.top1health.cn/Article/110/57752
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…啡、綠茶等8大食物，就是很好的自我保養方式。 **防失智要延緩大腦老化　這樣做保護大腦、抗發炎** 事實上，不只外貌會衰老，隨著年紀的增長，大腦也會跟著老化！若民眾平時…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
健走防失智！學會「間隔速度走路法」3訣竅

想要預防失智症上身，除了從飲食下功夫，適度運動更重要！美國梅約醫學中心研究就曾指出，運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用，更能增厚腦部顳葉海馬迴、改善記憶力！而日本抗衰老名醫也提到…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695
不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處

…的威力。除了肚子不必挨餓，一樣能瘦的很健康之外，還有助減齡、防失智、護心等對人體8大健康好處！ **地中海飲食有益人體健康　獲得最多研究證實** 根據《美國新聞與世界報…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477
吃對巧克力好處多！可活化腦部運作、預防失智

…力會BDNF增加，對活化大腦、促進腦部運作、防止大腦老化和預防失智預期也有幫助。 **本文出自出色文化《吃巧克力控制糖尿病》**
http://www.top1health.cn/Article/145/57456
預防失智老爸又走失〜善用定位裝置，照護更輕鬆

…能及時發現，很可能錯失黃金治療時機，引發憾事。 **預防失智老人走失　BoBee守護寶即時定位，主動通報** 如何預防失智長者走失呢？目前常用的方法包括：身份布標、愛心…
http://www.top1health.cn/Article/248/57432
拒當「下流老人」！想優雅有品質老去，必知這些事

… 六、多食用地中海飲食，減緩身體機能老化速度，讓腦部凍齡，預防失智。七、多學習預先規劃老後事物，包括遺囑修正、遺產分配等，同時多和家人討論分享。大大人的階段確實有不少事…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357
防失智週週吃魚類、海鮮白肉　自製春蔬番茄燉魚營養美味

…使用魚肉片來燉煮。 **本文出自幸福文化《輕盈．減齡．防失智！地中海美味廚房》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57304
一週一次減醣點心沒負擔！DIY希臘酸奶溫布丁好輕盈

…點點糖粉一起享用。 **本文出自幸福文化《輕盈．減齡．防失智！地中海美味廚房》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/57279
聞香有助預防失智症？關鍵是....

**早晚兩小時，聞香有助預防失智症** 浦上克哉醫師（鳥取大學醫學部教授，日本失智症預防學會理事長）研究失智症超過30年，是一位失智症專家。據他表示，精油芳療法改善失智症的效果完…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101

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