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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…）包括鮭魚、扁鱈、鯖魚、牡蠣以及蛋黃等；而維生素D3在人體的轉換使用效率比維生素 D2好，營養師林怡妏提醒純素食者，需特別注意維生素D是否足夠。 **植化素活化免疫系統、保護…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…睛及黏膜健康，使肌膚水潤。至於黃肉西瓜的瓜胺酸在體內能夠轉換成男士們最愛的精胺酸，可以幫助血管放鬆、舒緩疲勞跟緊張情緒，熱量也比紅肉西瓜稍低一些。除此之外，西瓜還有豐富的礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
膽結石3大併發症，恐危及生命！達文西手術精準取石

…的手術動作，若患者有沾黏情況可能需要較長的手術時間，或有機率轉換為開放手術。 ![達文西機械手臂手術取膽結石，手術傷口較小、較美觀之外，也可減少術後疼痛、縮短住院天數，維持患者術…
http://www.top1health.cn/Article/30/89583
搶救3C惡視力，吃8大護眼營養素！營養師：延緩眼睛老化要從年輕開始

…防眼睛乾澀。平時可從飲食中攝取富含β-胡蘿蔔素的食物，經體內轉換成維生素A，深綠色的蔬菜或是橘黃色的地瓜、胡蘿蔔、木瓜等蔬果都是不錯的選擇。 **推薦食材：**胡蘿蔔、菠菜、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/89441
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

…作空檔或晚飯後嘴饞多吃。不過，這是因為我長期堅持控制醣類，對轉換新飲食沒多久的人來說，可能會不太順利。零食也是如此，可以像之前那樣吃，但應該對吃的東西仔細斟酌。 ![][2137…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
運動後不敢吃，怕做白工難維持體態？營養吃進去，體態維持才有續航力

…不錯的選擇。 **二、補充的黃金時間點？** 思維的轉換，運動後有無進食將是維持體態的最大關鍵！很多人在運動後不敢吃，因為擔心自己那麼努力運動，一吃就白費運動了，但其實…
http://www.top1health.cn/Article/101/89191
月經排出不需要的子宮內膜，是最佳排毒？竟然是很大的誤解！

…的誤解。有些人會把排出「不再需要」的子宮內膜這種說法轉換為「排毒」一詞，認為最好能多排出一點，但人類體內並沒有任何一滴多餘的血液可以被用來大量排出。不需要的內膜單就重量而言…
http://www.top1health.cn/Article/234/89158
研究：確診後再感染，omicron是Delta的3倍　指揮中心：「無敵星星」3個月效期非百分百

…染的可能性是否會大增？仍然要看流行的變異株是否有主要變異株的轉換。如果社區變異株的亞型有明顯的轉換，甚至是從Delta變成omicron這樣比較巨大的轉變產生非常多的突變基因的時候…
http://www.top1health.cn/Article/407/89168
寫下「回顧筆記」有3大好處！幫助自己牢牢記住內容

…[][213044] **第一個好處，可以促進短期記憶轉換成長期記憶。** 當你有越多機會回顧學習過的內容，那些內容就更可能轉存入長期記憶；轉存至長期記憶區，未來也更容易回…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒

…公克會產生多少百分比的毒素就好了，但是人的身體非常複雜，很難轉換成實際數據。畢竟每個人的身體狀況不同，即使吃同樣的量，根據腸胃健康狀況，營養的吸收比例也會有所差異。患者也經…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116
反覆下腹痛、頻尿、性交疼痛…竟是骨盆底肌肉筋膜！體外震波儀有效改善疼痛

…波儀是一台可輸出電磁震波的復健儀器，透過探頭的弧形矽膠作用的轉換，可將震波聚焦，同時調控震波脈衝長度，來治療不同深度的痛症區域。對女性慢性骨盆疼痛症候群或骨盆底肌肉筋膜炎的…
http://www.top1health.cn/Article/234/88899
是迷信還是科學？李嗣涔博士證實：「氣」就是第五力「撓場」

…與技能，成立氣機科技開發出氣的震盪器，以科學方法，將神秘撓場轉換成商品，即使非天生經絡敏感型的體質，經過正念、氣功、冥想等等簡單練習，也有機會能體驗到「氣感」，將理論轉化為日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/88796
讚美孩子很聰明、天才，可能不恰當！應該誇獎孩子的努力多於結果

…真是天才。」「你本來頭腦就很好。」這些回應都不恰當，請把它們轉換成提升孩子自我效能的說法，例如：「你很喜歡數學，所以很努力學啊。」「因為你每天都有在練習啊。」 **讚…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794
肥胖不僅代謝症候群易上身，三高、心臟病、癌症都跟著來！

…。 ** 多運動：**運動可以燃燒脂肪，消耗熱量，把脂肪轉換成肌肉，建議每週至少3次，每次30分鐘，心跳每分鐘130下或稍微喘。　 **【醫師小叮嚀】：** 我們首先要…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784
口腔癌有3大元凶，風險大增123倍！營養師：飲食6招遠離頭頸癌

…亦為IARC列為一級致癌物，其添加亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會與胺類轉換為亞硝胺而有致癌性；另外煙燻雞鴨魚的過程，將產生多環芳香物具有致癌性；醃製蔬菜則因為醃製過程容易污染，細菌滋生下會將…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513