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「要點」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「要點」的資料

疫情延燒如何自保？中醫：補充維生素A、正常睡眠3要點助提升免疫力

新冠肺炎疫情不止，中醫師提出防疫新策略！正確看待肺炎，避免過度渲染、焦慮！正常作息、飲食營養、提升抵抗力，才是王道！ **中醫師談現代人免疫** 為什麼現代人免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511
免疫力是抗病毒、排毒利器！營養師：必補蛋白質、維生素D等7大免疫營養素

…*提升免疫力，必補充7大免疫營養素** 以下為飲食4項攝取要點，由日常飲食中補充7大免疫營養素，包括蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、維生素D、單元不飽和脂肪酸，以及膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570
間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？搭配重量訓練與充足蛋白質，增肌又減脂

…可以完整解釋16:8 斷食法與一週兩次24 小時斷食法的執行要點，大概沒有比這更好懂的飲食法了。但有一好沒兩好，斷食法一直備受質疑是否會影響肌肉生長，甚至使肌肉流失？在本篇…
http://www.top1health.cn/Article/269/85461
疫情期間全面視訊門診、領藥不出門！振興醫院推出一機在手輕鬆搞定

…老人、小孩，甚至失能患者，皆能使用這個APP服務完成看診，只要點選「視訊掛號」icon，選擇您想要看診的醫師，醫師便會在您預約之時間主動用視訊的方式為您看診。如果有需要開藥的民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/407/85431
從中醫觀點如何看新冠肺炎？陳博聖中醫師曝關鍵：加強免疫力才是個人的自處之道

…甚至有些是不發燒的病人。陳醫師並將從中醫科學原理切入以下三個要點： **一、容易感染年長者、心血管疾病以及長期吸菸者** 截至目前研究發現，上述這些人肺部ACE2（人體…
http://www.top1health.cn/Article/144/85305
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

…幫助打造健康腸道！如何挑選優良的益生菌？注意下列幾項要點： 1.菌株名稱：有明確標示出菌株名稱，可以顯示產品的安全性，編碼就如同菌株的身分證，被有效記錄在菌種庫裡面。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85253
COVID-19／鼓勵醫療機構加強通報採檢，指揮中心發給確診病例通報獎勵金1萬元

…，依「執行嚴重特殊傳染性肺炎醫療照護及防治發給補助津貼及獎勵要點」及「傳染病防治獎勵辦法」發給確診病例通報獎勵金。 ![][202225] **基準說明如下：** 民…
http://www.top1health.cn/Article/407/85195
蝦紅素和蝦青素、藻紅素有什麼差異？吃多少才夠？營養師一次全面解析

…市面上蝦紅素保健食品品牌百百種，要如何選擇呢？營養師提出四個要點讓大家參考： **第一、選擇友善環境的蝦紅素** 保健食品蝦紅素的主要來源有雨生紅藻（Haematoco…
http://www.top1health.cn/Article/320/85043
【免費講座】子宮肌瘤一定要切除嗎？名醫教你破除子宮肌瘤5大迷思

…？如何知道自己需要藥物，還是手術治療？手術有哪一些選擇與注意要點？歡迎大家免費入場來聆聽！ ![][201722] **★免費入場！名額有限，歡迎大家踴躍報名參加！** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85063
不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥

…般的意志力，往往很快便會放棄減肥計畫。Vogue整理3個減肥要點，用科學方法一起成功快速減重！ ![（圖片／VOGUE提供）][201335] 網路上隨手一查，就會找到許…
http://www.top1health.cn/Article/292/84959
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…病的人日漸增加，這也讓罹患中風的人越來越多。平常吃外食盡量不要點太多油炸的食物，自己在家煮的時候要減少用油，並且儘量以植物油為主，減少使用動物性油脂。此外，加工類食品、甜點也要少吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
廚房裡就能種！善用39元小物+6個小技巧，室內就能種出有機香草

…2～3個月以上的採收。 **6. 利用「芽插法」的栽種要點** 不只播種，市面上販售的蔬菜與香草，也可以使用「芽插法」種植插育。將羅勒或西洋菜等喜歡水的蔬菜，插入杯子中長出…
http://www.top1health.cn/Article/248/84569
善用「比馬龍效應」！父母教養必知，讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略

…性和影響力。然而，要發揮讚美的魔法效應，必須注意以下要點： **1.讚美目的：** 稱讚旨在給孩子正面推力，肯定他的良好表現，鼓勵他持續下去。心理學家約翰．高特曼（Jo…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932
超過半數中高齡者無法落實控糖桂格攜手全台16間社大推動營養完善計畫

…一大關鍵！歐瀚文醫師特別提醒，民眾在日常生活需注意三要點，包含控制體重、增加運動，以及建立健康飲食習慣，尤其對於中高齡長者而言，更是非酒精性脂肪肝病的高風險族群，因此，日…
http://www.top1health.cn/Article/232/84346
最高可罰300萬！網傳「別出門，看疫情控制情況」等不實訊息，指揮中心：勿轉傳以免觸法

…拖累後半生！……在這場戰役中沒有局外人！在家！在家！在家！不要點讚！求轉發！ —陳時中」等訊息，指揮中心嚴正澄清這是假訊息，請民眾勿再轉傳與散布，以免觸法遭罰。 ![（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/29/84304