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「要點」搜尋結果

總共找到 916 筆符合關鍵字「要點」的資料

高風險區居家快篩自保！家醫師：避免失誤操作5要點

…居家快篩試劑，是核酸檢測？還是抗原檢測？家醫科醫師分享掌握5要點，能避免篩檢誤判產生失誤。 ![居家快篩試劑主要分為：核酸檢測和抗原檢測。][206293] 自從核准發售居…
http://www.top1health.cn/Article/248/86566
眼睛乾澀、紅癢、疲勞，該怎麼選眼藥水？一張表格一次看懂

…C不離身。長時間用眼，眼睛容易乾澀、搔癢，看東西還會霧霧。想要點眼藥水，緩解眼睛疲勞，藥害救濟基金會帶您了解眼藥水背後的大學問： **1.長時間盯著螢幕看，眼睛會出現哪些…
http://www.top1health.cn/Article/248/86319
【影音版】防蚊中醫來助陣！DIY漢方驅蚊香＋止癢液

…荷，味辛、性涼，能疏風解表醒神、清熱止癢的功效。 **保存要點：**由於此方劑未額外添加防腐成分，為避免變質建議未使用時，最好放置於冰箱冷藏保存，並於一週內使用完畢較佳。
http://www.top1health.cn/Article/80/82907
【影音版】晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

…家瑋營養師也進一步分享，有助預防脂肪肝的其他日常生活6大注意要點，提供給民眾作為保健參考： **要點1／做好熱量控制：** 梁家瑋營養師強調，脂肪肝屬於代謝…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…立時，避免重心歪一邊；坐姿時不要蹺腳）。遵守以上要點，身體不要過於緊繃，就是「體幹筆直不歪曲」的狀態，也就是正確的站姿。 **牢記步行禪順序：姿勢→呼吸→…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
一張圖看懂！居家快篩怎麼做？醫生漫畫家阿毛：偽陰性高，採檢有要訣

…HS)所拍攝用以衛教民眾的一支自我快篩影片，並提醒有以下注意要點：註／**(https://www.youtube.com/watch?v=S9XR8RZxKNo)**…
http://www.top1health.cn/Article/407/85742
防疫要吃出滿滿蛋白質！10大即食雞胸肉口味排行榜，幫你增肌減脂

…」。而身為健身控們的最愛，「增肌減脂」也是大家的討論要點之一，尤其每當網友們分享自己的健身、瘦身餐時，雞胸肉三個字必定會出現於討論串中。至於「口感鬆實」也受到網友極大的關注…
http://www.top1health.cn/Article/320/85696
疫情延燒如何自保？中醫：補充維生素A、正常睡眠3要點助提升免疫力

新冠肺炎疫情不止，中醫師提出防疫新策略！正確看待肺炎，避免過度渲染、焦慮！正常作息、飲食營養、提升抵抗力，才是王道！ **中醫師談現代人免疫** 為什麼現代人免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511
免疫力是抗病毒、排毒利器！營養師：必補蛋白質、維生素D等7大免疫營養素

…*提升免疫力，必補充7大免疫營養素** 以下為飲食4項攝取要點，由日常飲食中補充7大免疫營養素，包括蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、維生素D、單元不飽和脂肪酸，以及膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570
間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？搭配重量訓練與充足蛋白質，增肌又減脂

…可以完整解釋16:8 斷食法與一週兩次24 小時斷食法的執行要點，大概沒有比這更好懂的飲食法了。但有一好沒兩好，斷食法一直備受質疑是否會影響肌肉生長，甚至使肌肉流失？在本篇…
http://www.top1health.cn/Article/269/85461
疫情期間全面視訊門診、領藥不出門！振興醫院推出一機在手輕鬆搞定

…老人、小孩，甚至失能患者，皆能使用這個APP服務完成看診，只要點選「視訊掛號」icon，選擇您想要看診的醫師，醫師便會在您預約之時間主動用視訊的方式為您看診。如果有需要開藥的民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/407/85431
從中醫觀點如何看新冠肺炎？陳博聖中醫師曝關鍵：加強免疫力才是個人的自處之道

…甚至有些是不發燒的病人。陳醫師並將從中醫科學原理切入以下三個要點： **一、容易感染年長者、心血管疾病以及長期吸菸者** 截至目前研究發現，上述這些人肺部ACE2（人體…
http://www.top1health.cn/Article/144/85305
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

…幫助打造健康腸道！如何挑選優良的益生菌？注意下列幾項要點： 1.菌株名稱：有明確標示出菌株名稱，可以顯示產品的安全性，編碼就如同菌株的身分證，被有效記錄在菌種庫裡面。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85253
COVID-19／鼓勵醫療機構加強通報採檢，指揮中心發給確診病例通報獎勵金1萬元

…，依「執行嚴重特殊傳染性肺炎醫療照護及防治發給補助津貼及獎勵要點」及「傳染病防治獎勵辦法」發給確診病例通報獎勵金。 ![][202225] **基準說明如下：** 民…
http://www.top1health.cn/Article/407/85195
蝦紅素和蝦青素、藻紅素有什麼差異？吃多少才夠？營養師一次全面解析

…市面上蝦紅素保健食品品牌百百種，要如何選擇呢？營養師提出四個要點讓大家參考： **第一、選擇友善環境的蝦紅素** 保健食品蝦紅素的主要來源有雨生紅藻（Haematoco…
http://www.top1health.cn/Article/320/85043