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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力

…雞腿肉250g、板豆腐1塊，紅蘿蔔少許、雞蛋1顆、青蔥1枝、薑1小塊、醬油1大匙、米酒1小匙、太白粉2大匙。 配料：青蔥1枝(切段)、薑1塊、蝦米1.5大匙(泡軟)、大白菜半顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

…2片（約400 克）、杏鮑菇2根、鴻喜菇（或雪白菇）1包、老薑6片、蒜頭6瓣、紅辣椒半根、九層塔一大把 **醃料** 胡椒鹽適量、米酒1小匙 **調味料** 麻油1…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑

…能提升免疫力與打造健康防護力？營養師特別分享包括大蒜、洋蔥、薑黃等好食材，並且建議適度入菜，就能吃出健康。 ![根據《植物療法研究》期刊（phytotherapy reasear…
http://www.top1health.cn/Article/320/85540
【影音版】喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…總是排不乾淨的感覺，令許多女性非常苦惱。網路上流傳：「喝黑糖薑茶，能讓月經順利排乾淨」。中醫師提醒，有3大類體質的人容易有月經排不乾淨的困擾，而喝黑糖薑茶幫助排經血，也並非所有體質…
http://www.top1health.cn/Article/138/85065
膽經頭痛、肝經頭痛，你是哪一種？試試川芎桂圓紅棗薑茶、4保健穴位助緩解

…引起的「肝經頭痛」，或是血虛、疲勞的人，都可以喝川芎桂圓紅棗薑茶和桂枝薑茶來緩解，「膀胱經頭痛」也可飲用桂枝薑茶，平常飲用也有助於保養預防。 **醫女的食療藥膳*…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171
37歲陳意涵膚況吹彈可破超逆齡！冷水洗臉、喝薑茶等5招保養秘笈大公開

…妝容會超服貼、底妝充滿了光澤。 **天天喝薑茶養生** 陳意涵出門一定隨身攜帶三壺保溫杯，薑茶、咖啡和紅豆水，四季不間斷每天喝。她最推薦女生薑茶：「我的薑…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素

…飲食不僅能增強運動能力，而且還能幫助運動後恢復。 ![薑黃富含薑黃素，研究發現，薑黃素有緩解膝蓋疼痛的功效。][202012] **9.綠茶** 綠茶是世界上消費…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

風寒感冒時來一碗薑湯，既驅寒又暖胃！想要讓改善手腳冰冷、預防感冒，薑湯常是我們的首選飲品；也有人說，女性生理期時飲用薑茶，可以緩解下腹部不適。生薑的好處不只如此，有一項來自伊朗的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
薑黃素不只抗發炎，還能預防癌變？研究：每天4克薑黃素，抑制大腸癌前期病變

有「百藥之王」的美稱的薑黃，是製作咖哩等食物時，被廣泛拿來入菜的香料，其中的薑黃素（curcumin）成分，具有抗氧化、抗發炎兩大功能；此外，有一項來自美國的研究指出，每日補充適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/85089
失敗率低又超下飯！一起動手試做植物肉版泰式打拋豬，不吃葷也可以色香味俱全

…物肉 115g 百頁豆腐 1塊秀珍菇 70g 薑 4片大辣椒 1條番茄 1顆水 200cc 九層塔 40g 檸檬汁 1顆 **【調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…內一氧化氮含量，讓你一整天都好精神。 **5.泡生薑澡** 在中國和印度的傳統料理中新鮮的生薑是成見的成分，它可以有效提高身體熱量、排毒。泡澡時加入生薑可以加速身體毒素…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…域、體質來選擇適合自己的茶。比如脾陽虛的人著涼了，可以喝一些薑茶；女性脾氣比較急躁的，可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶；若是體熱，則可以喝點菊花茶。 ![][201028] *…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
過敏性鼻炎鼻水流不停？美女中醫：試試舒敏保健茶，緩解鼻腔黏膜發炎

…克、川貝母6公克、蔥白6公克、白芷10公克、蒼耳子9公克、生薑4公克、水1000c.c.。 **做法：** **1、**將以上材料全部浸泡水中。 **2、**開火，水…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

… ▶雞肉（甘味‧溫性） **材料（2人份）：** ・生薑…1塊・韭菜…1/2把・雞絞肉…150g A料理酒…1小匙 A豆瓣醬…1小匙 A味噌…1小匙 A味…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

…容易入口，讓身體的熱度發散解熱。 **★蘋果生薑肉桂湯** ▶蘋果（甘酸味‧溫性） ▶生薑（辛味‧溫性） ▶肉桂（辛味‧溫性） **材料（1人份）** …
http://www.top1health.cn/Article/351/84502