薑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素

…飲食不僅能增強運動能力，而且還能幫助運動後恢復。 ![薑黃富含薑黃素，研究發現，薑黃素有緩解膝蓋疼痛的功效。][202012] **9.綠茶** 綠茶是世界上消費…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

風寒感冒時來一碗薑湯，既驅寒又暖胃！想要讓改善手腳冰冷、預防感冒，薑湯常是我們的首選飲品；也有人說，女性生理期時飲用薑茶，可以緩解下腹部不適。生薑的好處不只如此，有一項來自伊朗的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
薑黃素不只抗發炎，還能預防癌變？研究：每天4克薑黃素，抑制大腸癌前期病變

有「百藥之王」的美稱的薑黃，是製作咖哩等食物時，被廣泛拿來入菜的香料，其中的薑黃素（curcumin）成分，具有抗氧化、抗發炎兩大功能；此外，有一項來自美國的研究指出，每日補充適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/85089
失敗率低又超下飯！一起動手試做植物肉版泰式打拋豬，不吃葷也可以色香味俱全

…物肉 115g 百頁豆腐 1塊秀珍菇 70g 薑 4片大辣椒 1條番茄 1顆水 200cc 九層塔 40g 檸檬汁 1顆 **【調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…內一氧化氮含量，讓你一整天都好精神。 **5.泡生薑澡** 在中國和印度的傳統料理中新鮮的生薑是成見的成分，它可以有效提高身體熱量、排毒。泡澡時加入生薑可以加速身體毒素…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…域、體質來選擇適合自己的茶。比如脾陽虛的人著涼了，可以喝一些薑茶；女性脾氣比較急躁的，可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶；若是體熱，則可以喝點菊花茶。 ![][201028] *…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
過敏性鼻炎鼻水流不停？美女中醫：試試舒敏保健茶，緩解鼻腔黏膜發炎

…克、川貝母6公克、蔥白6公克、白芷10公克、蒼耳子9公克、生薑4公克、水1000c.c.。 **做法：** **1、**將以上材料全部浸泡水中。 **2、**開火，水…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

… ▶雞肉（甘味‧溫性） **材料（2人份）：** ・生薑…1塊・韭菜…1/2把・雞絞肉…150g A料理酒…1小匙 A豆瓣醬…1小匙 A味噌…1小匙 A味…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

…容易入口，讓身體的熱度發散解熱。 **★蘋果生薑肉桂湯** ▶蘋果（甘酸味‧溫性） ▶生薑（辛味‧溫性） ▶肉桂（辛味‧溫性） **材料（1人份）** …
http://www.top1health.cn/Article/351/84502
暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味

…1∼2條（淨重 150g，分切成3片）醬油．2小匙生薑泥．1 小匙 ---------以上都放進絞肉團 **A：** 雞蛋．1 顆麵包粉．3大匙鹽．1/2…
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

…粉（佔食材總量2%）。 **（二）湯底：**白木耳1朵、老薑100公克、紅糖適量。 **二、作法：** **（一）元宵製作：** 1.將紅地瓜、紫地瓜、小薏仁及馬鈴薯等…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

… 洋蔥．1/2顆（100g）太白芝麻油．1 大匙生薑（切成碎末）．1/2小匙高湯．200ml **Ⓐ ：** 砂糖．2大匙酒．1 大匙醬油．1 大匙 …
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

…之本」，故通常會從調養脾腎著手，來增強陽氣。例如，以辛熱的乾薑補脾，可溫中散寒；具強心成分的附子，有助補腎回陽救逆；而肉桂性熱，亦具溫補腎陽之效。但要注意的是，上述中藥材藥性強，仍…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
【影音版】冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

寒冬之際，就愛進補大快朵頤，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚，蔥薑蒜來者不拒，結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現，許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…，壞心情也罷，這些都不要堆在自己的身體裡喔。 **牛奶薑汁味噌湯** 薑辣素、薑油酮、薑烯粉。拜這些營養素所賜，老頭子和我的身體一直是熱呼呼的。難怪我倆總是熱情如火？哎唷，…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144