…血循環,對氣血瘀阻型患者有不錯的調理效果。 **【姜艾薏苡仁粥】** 作法:將乾薑、艾葉各10克,加水煎煮後取汁,另取薏苡仁30克煮粥至八分熟,之後入藥汁同煮至熟,放溫即可…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…能。此外,山藥茯苓薏仁粥也是不錯的選擇,取新鮮山藥100克、薏苡仁30克、白茯苓15克,加水熬煮,每2天服用一次,可健脾祛濕、降脂減肥。 養生茶飲部分,可將山楂10克、陳皮1…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857… **藥膳食補 促食慾** 做法:茯苓、白朮、山藥、薏苡仁、蓮子、扁豆等分,以上藥物沖洗烘乾後,請藥房幫忙打粉過篩,一次約用10g,混入小朋友的三餐中,對於促進食欲與吸收很…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045…膳湯佐湯圓】** - 材料:黃耆3錢、黨參3錢、蓮子5錢、薏苡仁5錢、茯苓3錢、甘草2錢、淮山藥1兩、枸杞3錢、紅棗15顆、生薑3至4片、桂圓5錢、湯圓適量。 - 作法: 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015…括:黨參、白朮、山藥、甘草,以及化濕止瀉的砂仁、蓮子、扁豆、薏苡仁、茯苓,加上止血的阿膠、仙鶴草、荊介炭,如此可以使流鼻血的頻率與出血量逐漸減少。 **流鼻血穴位按摩DIY:…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…【黑白配】** - 材料:低脂鮮乳50cc、乳酪粉20g、薏苡仁10g、木耳50g、枸杞10g、砂糖少許。 - 作法: 1. 薏苡仁悶熟,加入鮮乳、乳酪粉煮沸,倒入容器冷卻即…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298…活血化瘀的藥,增加子宮收縮,例如:益母草、澤蘭、川七、山楂、薏苡仁。配上中醫止血的藥:仙鶴草、黑蒲黃、黑地榆、黑荊芥、芎歸膠艾湯。 **鮮紅色:**子宮內膜剝落的傷口癒合慢,…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879… 3.可以吃的能清熱解毒、軟堅散結的食物包括綠豆、蟹、牡蠣、薏苡仁、海帶、芋頭、絲瓜、荸薺等; 4.防治乳腺癌可以常吃的食物和藥物有泥鰍、豬脾、扁豆、粳米、豬肝、羊肝、鵪鶉蛋、烏…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639…山藥四錢(新鮮山藥可用半斤)、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸,米酒半碗至1碗。 - 作法:先將內臟及排骨洗淨,以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720…說早晚一杯薏仁水有助消水腫及美白,郭雪芙也愛喝薏仁湯,薏仁的薏苡素次幫助肌膚抵抗黑色素,又能改善乾燥的營養成份。 另外,因為芹菜、九層塔、香菜、等都是感光性植物,吃多了容易曬…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410…,建議以清淡而平和的食物為主。具有美白效果的中藥包括天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳,及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶,都適合做為茶飲及搭配入菜的好選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355…膩或多屑的類型,則可適量食用屬性涼潤的食物,包括菊花、苦茶、薏苡仁、蒟蒻、洛神等。 此外,何首烏可以補肝腎氣血,可以用來長期調理,不過,在大量落髮的急性期,病患通常合併有「熱…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124…消耗多,可選擇適合自己體質的食物屬性以調理保健,例如:綠豆、薏苡仁、冬瓜、苦瓜等夏季瓜果,但也不可過量。 **6. 茶飲保健:**除了喝水以外,也可選用菊花、麥冬、沙參,酌加消暑…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…正宗桔梗湯內容較為繁雜,包含桔梗、黃耆、生薑、浙貝母、當歸、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蔞仁等藥材。也可以桔梗15克、甘草30克,與熱開水一同泡,即可成為簡易版的桔梗…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133…翹4錢、黃芩4錢、防風3錢、大棗8粒、桔梗4錢、亭歷子3錢、薏苡仁3錢、北杏3錢、川芎2錢、白芷2錢、甘草2錢,煮沸飲。 ![游志勤中醫師(如圖)認為,充足睡眠是增強自身免疫力的…
http://www.top1health.cn/Article/258/12875