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「花生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料

110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…包括販售生鮮、冷藏、冷凍、脫水、乾燥、碾碎、研磨、簡單切割之花生、紅豆、黑豆、黃豆、蕎麥、香菇、茶葉、紅棗、枸杞子、杭菊、雞、豬、羊、牛等20項散裝食品。 **二、包裝食品、…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
美味沾醬就怕熱量破表、變肥胖？紐時雜誌：莎莎醬被評2020年最有價值調味品

… 、4 條乾燥的森田辣椒、2 條乾辣椒、6 個蒜瓣，⅔ 杯烤花生、2 大匙白芝麻、1大匙米酒醋，白酒醋或白醋、1茶匙淺紅糖(light brown sugar) 、少許海鹽。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83869
冬至吃湯圓，幾顆才不會過量？營養師：10小2大熱量不破表

今天是冬至，除了傳統紅白湯圓，還有芝麻湯圓、花生湯圓…，琳瑯滿目多種口味，準備好吃哪一種湯圓了嗎？擔心吃湯圓熱量破表嗎？營養師提醒，適量吃湯圓，湯圓最好吃小顆10顆或大顆2顆，同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/83815
氣炸鍋也能做！不用麵粉，4步驟輕鬆端出營養又美味的燕麥軟餅乾

…00g） • 甜菊糖20g • 葡萄籽油15～20g（或花生醬） • 肉桂粉1/2小匙 • 泡打粉1/8小匙 • 香草精1/2～1/4小匙（可省略） **推薦這些配…
http://www.top1health.cn/Article/318/83706
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化

…質食物，如麵筋、麵腸、麵輪、烤麩等麵筋製品，以及腰果、杏仁、花生、瓜子、芝麻等堅果類，綠豆、紅豆、蓮子、薏仁、碗豆等全榖雜糧類，都要少吃。][197560] **低蛋白飲食有…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

…按摩時，除了善用精油泡澡，也不妨使用刮痧板、三角按摩錐，以及花生米按摩球來輔助。按摩伸展對於身心緊繃是常態的現代人，可以說是三項中最有必要的「運動」了。每個人「每天」都需要伸展拉筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
【影音版】瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…吐、腹痛、腹瀉等急性中毒現象。除了馬鈴薯發芽後不能吃，那麼花生、地瓜發芽後可以吃嗎？營養師還要告訴你其實有3種食物發芽了更營養，尤其聰明料理之後，還能提升免疫力、幫助代謝。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/83068
堅果當零食不怕胖？小心囤油陷阱！營養師教你自製2道清爽小點心，健康吃無負擔

…當零食。但營養師提醒，雖然核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花生、腰果等堅果種子類食物，確實是近年很夯的養生健康食物。不過，你真的吃對「量」了嗎？小心攝取過量，恐因此陷入囤油陷阱中…
http://www.top1health.cn/Article/320/82611
瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…吐、腹痛、腹瀉等急性中毒現象。除了馬鈴薯發芽後不能吃，那麼花生、地瓜發芽後可以吃嗎？營養師還要告訴你其實有3種食物發芽了更營養，尤其聰明料理之後，還能提升免疫力、幫助代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82600
【講座】陳芳雯醫師解密－食物過敏的真相

…性食物過敏，也會造成腸道不健康，最常見的食物過敏原包含蛋白、花生、牛奶，其中牛奶過敏更難以和乳糖不適症區分。不過到底要如何辨別自己會對哪些食物出現過敏反應？網路上傳說：「與其花錢去…
http://www.top1health.cn/Article/135/82553
粽子熱量最高餡料，不是只有三層肉！這個才是吸油大王！營養師教3招甩油撇步

…起來，才能享受粽子的同時減低熱量負擔。 **油脂類高的花生及沾醬，也要小心攝取勿過量** 事實上，粽子中熱量最肥的餡料，不是只有三層肉！為什麼呢？陳扆洵營養師表示，以北部粽…
http://www.top1health.cn/Article/101/82126
她耳朵下方長腮腺腫瘤，竟像包餡湯圓！顏面神經偵測器，降低腮腺腫瘤手術後遺症

…06] 1名劉女士，於5、6年前就發現臉頰近耳朵下方有花生米大小凸起物，不痛不癢，以為是粉瘤而不在意。後續曾感覺疼痛而就醫，但檢查是良性，加上結婚、生子與事業兩頭燒，沒有太在…
http://www.top1health.cn/Article/248/81946
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…身體培養日後良好的孕育環境。 **坐月子必喝麻油雞酒、花生豬腳湯？中醫師教你月子期間這樣吃不NG** 至於平常的飲食方面，康涵菁中醫師強調，現代人營養大多充足，因此月子期間…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…湯鍋。 TEP.1-先做椒麻雞腿排。 TEP.2-接著做花生醬雞胸肉。 TEP.3-炒花椰菜蔬菜蛋炒飯。 TEP.4-彩椒切條狀。 TEP.5-用一鍋滾水清燙花椰菜、小玉…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
麥片吃膩了？5分鐘教你做4種網紅隔夜燕麥，好吃又好看

…休息，任何事情不過多、不過少，找尋身心靈平衡。 **★花生奇亞籽隔夜燕麥** **材料（1 人份）：**牛奶80g、奇亞籽3/4大匙（1.6g）、無糖花生醬2大匙、楓糖漿1…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313