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「脂肪囤積」搜尋結果

總共找到 555 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料

【影音版】第2型糖尿病找上門有元凶！胰島素阻抗害血糖升高，低醣飲食幫忙踩剎車

…，還會讓身體堆積脂肪。胰島素一經分泌，身體多餘的血糖就會變成脂肪囤積起來，所以，胰島素分泌得愈多，人就可能愈肥胖。至於「胰島素阻抗」（Insulin Resistance）…
http://www.top1health.cn/Article/33/83772
十大死因中8項都與肥胖有關！研究：蘋果型肥胖女人比有啤酒肚男人易患腸癌

…(中央型肥胖)與梨型肥胖，蘋果型肥胖的族群通常在腹部有過多的脂肪囤積，內臟脂肪通常也較高。包圍在內臟器官周圍的脂肪，會釋放出許多促進發炎的細胞因子至血液中，導致心血管疾病發生機率提…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826
天冷容易肚子餓、食慾暴增？女中醫教你5招，輕鬆擊退大食怪不發胖

…會感覺天氣冷的時候食慾暴增外，身體也更容易將攝取的熱量儲存成脂肪囤積於體內。因此，王心眉中醫師提醒，民眾如果不希望冬天結束後胖一大圈，雙下巴、蝴蝶袖通通跑出來，春夏來臨時自…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…來說，辣椒中的辣椒素具有產熱潛力，有助於體內脂肪的燃燒，減少脂肪囤積。需特別提醒的是，腸胃功能不好的人還是要注意攝取量，以免造成不適。而且，辛香料多半具有促進食慾的效果，一不小心反…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
【影音版】減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…此外，牛奶也含有大量的鈣質，若補充足夠的鈣質除了可以減少內臟脂肪囤積，還能預防代謝症候群的發生，是減肥的好幫手！需特別注意的是，盡量選擇低脂或脫脂牛奶，以避免攝入過多的熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/82920
第2型糖尿病找上門有元凶！胰島素阻抗害血糖升高，低醣飲食幫忙踩剎車

…，還會讓身體堆積脂肪。胰島素一經分泌，身體多餘的血糖就會變成脂肪囤積起來，所以，胰島素分泌得愈多，人就可能愈肥胖。至於「胰島素阻抗」（Insulin Resistance）…
http://www.top1health.cn/Article/248/82713
【影音版】為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…賀爾蒙中的胰島素、瘦體素及飢餓素失控，使過多的熱量直接轉化成脂肪囤積，或是讓你的食慾失控，導致怎麼努力都瘦不下來。 **胰島素、瘦體素、飢餓素失控　瘦不下來** 美…
http://www.top1health.cn/Article/101/82891
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…提醒大家吃完月餅後搭配運動，多走動走動，消耗多餘的熱量，避免脂肪囤積。中秋月圓人不圓，提醒大家在中秋佳節期間要適量攝取各種美食，盡量選擇對身體負擔較少的食材，且掌握分食原則…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…帶出而有沁涼感。但碳酸飲料只供熱量，喝太多則多餘熱量會轉換成脂肪囤積，使體重及血脂上升。選擇無加糖氣泡水、無糖茶飲或檸檬水，減少精製糖攝取又解膩。 **原則5／改變調味更健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
不要再吃過水食物減肥了！其實「吃油」不會肥，「醣」才是瘦不了的關鍵

**體脂肪囤積的來源是「醣類」** 本書的主題是瘦肚子（減去內臟脂肪），為何要減掉內臟脂肪呢？這要回歸到內臟脂肪的形成原因，了解這件事有助於堅持減肥與增進健康。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/101/82752
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…加脾胃的負擔。而一旦上述情形發生，就易造成媽咪們出現脂肪囤積、虛胖、代謝不良，怎麼減肥都瘦不下來；且伴隨頭痛、臉色發黃、脫髮、水腫、疲累等症狀。因此，賴睿昕中醫師強調，產後…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
研究：肥胖會增加新冠肺炎重症、死亡風險！中年人慎防「代謝懸崖」隱藏三高威脅

…也分析出37%的確診者為肥胖者。 **腰圍越大等於內臟脂肪囤積過多，罹患代謝症候群的風險越高** 肥胖者多為腰圍過粗，健康腰圍標準是女性不超過80公分、男性不超過90公分。…
http://www.top1health.cn/Article/33/82482
女大生防疫在家耍廢下場慘，一個月胖10公斤！中醫助消脂，針灸與經絡按摩解救

…估後，建議調整飲食與運動，並且採取搭配穴位針灸，以及按摩改善脂肪囤積，終於還她一身窈窕。 **中醫減重：每個人體質不盡相同，除了少吃多動，重點在於調整體質** 大家都知道減…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148
內臟脂肪多，會增加糖尿病風險！網傳：多吃海帶芽、綠茶能消除內臟脂肪？

…保護內臟不至於因碰撞而受到損傷，但是，如果因肥胖而造成太多的脂肪囤積時，便會產生代謝症候群，生理上就會出現三高及脂肪肝、胰島素抗耐性及缺氧症候群。內臟脂肪從外觀有時候不太容…
http://www.top1health.cn/Article/101/78011
跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

…味。結果反而弄巧成拙，導致她每天攝取過多的果糖、熱量，反造成脂肪囤積、發胖。那麼綠拿鐵到底該怎麼喝才對呢？趙函穎營養師指出，一般來說建議，綠拿鐵的蔬菜跟水果的比例應為「1：…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670

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