每次看到頭髮的毛躁樣真的束手無策,直到專業髮型師告訴我,頭髮越吹越毛的動作,與應該注意的細節,才明白原來要吹出滑順感的髮質,許多細節與手勢都很有關係。 ![][109391]…
http://www.top1health.cn/Article/93/43173很多女生都有修眉毛的習慣,每隔一段時間就會把多餘的雜毛修剪掉,同時修飾眉形,讓眉毛看起來更漂亮!不過,有時候不小心,手一滑就把眉毛修壞了!好擔心毛髮長不出來,或是長得速度太慢,網路…
http://www.top1health.cn/Article/242/42933想要擁有窈窕身段,瘦身光看「體重」可不夠,正確降低體脂肪,才是讓身材維持有型的關鍵!想要成功瘦身,只關注體重與BMI值的方式已落伍了;降低體脂率,以及重視增肌減脂,才是目前瘦身新趨…
http://www.top1health.cn/Article/101/43073每年的維多利亞秘密Victoria’s Secret內衣秀絕對是眾所期待的大秀,除了繽紛的泳衣和夢幻舞台,天使超模們是掀起高潮的最大功臣。別以為當天使們很輕鬆,要維持完美身材可是一…
http://www.top1health.cn/Article/249/43005…幫助維持紅潤氣色、對抗肌膚老化,還能去除人體自由基,讓年輕與美麗由內而外散發出來,相當適合愛漂亮的民眾食用! **芭樂籽纖維粗硬 補充水分預防便祕** 除了養顏美容…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758生活壓力太大、營養不良,竟然也是掉髮的殺手!掉髮的原因很多,除了遺傳外,疾病、營養失衡、荷爾蒙變化,或是節食減肥、壓力熬夜等,皆會導致落髮。一旦壓力過大,有可能使代謝失調,進而造成…
http://www.top1health.cn/Article/43/42975別以為每天坐在舒服的辦公室裡,就不用擔心肌膚問題找上你!現代人每天從早到晚都對著各種電子螢幕,容易讓肌膚缺水出油,膚色變得蠟黃,無形中漸漸變成黃臉婆。 ![][108770…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953誰不希望臉部肌膚吹彈可破、光滑無毛孔?可惜痘痘總是愛來搗亂,以為擺脫青春期就能擺脫痘痘的困擾嗎?不不不,成人後由於作息不正常、精神壓力大等所造成的成人痘問題,才真的叫人頭痛!國內日…
http://www.top1health.cn/Article/242/41768不想讓孩子當太平公主?把握青春期發育期間,給予正確的營養補充,就是讓寶貝女兒順利發育的關鍵。專家表示,想要幫助正值青春期的女孩胸部發育順利,適度食用山藥,攝取其富含的薯蕷皂素成分,…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709明明時序已入秋,可是,在「秋老虎」發威下,紫外線強度卻不減反增,稍不謹慎就讓惱人斑點找上門,讓人瞬間淪為小鹿「斑」比!想要擺脫斑點、打造無瑕美肌到底該怎麼做?專家表示,適度食用富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702… 每年到了新油產期,就會雀躍地期待。那份新鮮的香氣和芳醇,美麗的翠綠色,簡直像橄欖果汁。食用義大利料理之所以會胃脹,原因就在於劣質油脂。想要品嘗美味爽口的義式風味,必須使用優質的…
http://www.top1health.cn/Article/302/41726忙碌工作一段時間,沒有適當的調適和休息容易對生活產生倦怠感,職場倦怠就是這樣來的吧。最近非常想度假的我,還在想著下一站讓我放空的地方,畢竟九月份要出差一個月,瘋狂忙碌的行程讓人感到…
http://www.top1health.cn/Article/292/40713巴西奧運正如火如荼展開,比賽場上卻也傳出許多運動員受傷,而影響成績的遺憾。傳統一般認為受傷如扭傷,是肌肉組織受傷了,現在可能觀念要修正了,而是扭傷主要是因為包覆在肌肉外層的「肌筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/306/40562林心如爸爸在女兒歸寧宴上分享的人生金句,「對自己好一點,因為一輩子不長;對身邊的人好一點,因為下輩子不一定會再遇見。」賓客之一的侯佩岑聽來特別有感,「尤其在當了媽媽之後,很容易忘記…
http://www.top1health.cn/Article/249/40564中醫拔罐,不僅深受國人喜愛,就連老外也深深著迷!巴西奧運場上,泳將「飛魚」菲爾普斯,背部露出明顯的拔罐痕跡。其實,美國許多明星也是追隨者,有「小辣椒」之稱的好萊塢知名女星葛妮絲派特…
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