綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「綠豆」搜尋結果

總共找到 745 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善

…米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347
肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

…面膜** 白朮、白芍、白蘞、百合、白蒺藜、茯苓、蓮子、綠豆、薏仁、珍珠粉，以上各取100g，共同研磨成細粉，均勻混合後過篩備用。於洗臉擦乾後，取3g 的面膜粉，用少量…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
【影音版】高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…對心臟有刺激作用。 5.補充對本症有益食品如：玉米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜，各種綠葉蔬菜、柑桔、山楂等水果。 6.戒菸、戒酒。 7.維持理想體重，有肥胖、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162
站著吃飯竟可緩解胃食道逆流？早餐吃哪些食物才養胃？7種養胃秘訣大公開

…保護胃黏膜。芡汁一般是用太白粉和水攪拌調和而成，有時也會使用綠豆澱粉、小麥澱粉等。這些澱粉、太白粉可在高溫下糊化，具有黏性以及吸水、吸收異味的能力。勾芡過的菜，食用後進入胃壁，可形…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076
減醣飲食就是不吃澱粉嗎？減多少醣才能瘦？健康減醣5原則大公開

…芋頭不是蔬菜，而是碳水化合物，跟米飯和麵條是一樣的，其他包含綠豆、紅豆、蓮子、薏仁、玉米、栗子等，都屬於主食類，每餐都必須控制在原本量的一半以下。換言之，假使你吃了2塊南瓜，當餐的…
http://www.top1health.cn/Article/197/84775
當心肌少症找上門！防止老年肌肉流失，日常3招遠離大危「肌」

…時間而增加次數並增加水量，若覺得水瓶太輕也可以改裝密度更高的綠豆或鐵珠。雖然只是簡單的3招，但在女兒的全心記錄督導及鼓勵下，許奶奶的運動達標4週後，原本出門會抱怨的腳痠消失…
http://www.top1health.cn/Article/232/84728
芙蓉豆腐、杏仁豆腐竟不含大豆成分？美女營養師破解豆類4大迷思

…素，大致可以將它們分成三大類： **◎澱粉豆：紅豆、綠豆、皇帝豆、花豆** 顧名思義就是澱粉質含量較高的豆類，20g的乾澱粉豆約含有15g的碳水化合物，雖然熱量和白米…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673
預防年節血糖失控！醫師傳授糖友4大教戰守則，不讓血糖坐雲霄飛車

…、麵包外，要注意玉米、芋頭、番薯、山藥、馬鈴薯、湯圓、紅豆、綠豆、蓮子、薏仁、小米、大麥等都是隱藏的澱粉類食物之一。 **第2招／吃大餐前先吃富含纖維質的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166
買不到暖暖包？達人教你用這些居家小物DIY，環保、省錢、重複利用不用搶

…免加熱過度，取出時太過燙手。 **不只紅豆，只要你喜歡綠豆、黃豆、黑豆也可以！環保暖暖包做成扁平狀加熱更容易** 除了紅豆以外，日常生活中容易取得的綠豆、黃豆、黑豆等豆類，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84112
冬天也有好氣色！下午茶想吃的幸福又健康，這樣搭準沒錯

…有較高的蛋白質，同時屬於植物性來源的蛋白質，像是黃豆、紅豆與綠豆，都是很不錯的食材。在暖暖的天來一碗豆漿豆花、杏仁豆腐、又或是紅豆湯，除了補足營養外，還能感受到滿滿的幸福，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…預防蕁麻疹發作，可依個人體質和平時發疹狀況，適度喝些生薑湯或綠豆甘草湯調養身體，有助皮膚乖乖不作怪。 ![][195702] **天冷+壓力+空污　小心冬天蕁麻疹發…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化

…、烤麩等麵筋製品，以及腰果、杏仁、花生、瓜子、芝麻等堅果類，綠豆、紅豆、蓮子、薏仁、碗豆等全榖雜糧類，都要少吃。][197560] **低蛋白飲食有助減少尿毒素，第5期要更嚴…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…醇。常見全穀食物包括：五穀米、糙米、小米、紫米、燕麥、紅豆、綠豆、薏仁、南瓜、山藥、地瓜、芋頭、馬鈴薯。 **2.蔬菜植化素** 蔬菜植化素中有機硫化物具有促進血管彈性、降…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…-500大卡蘇式月餅（70克） 450-500大卡綠豆椪（85克） 300-350大卡芋頭酥（65克） 200-250大卡蒸月餅（50克） 200-250大…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
【影音版】太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…多為苦藥，且需經中醫師診斷後再處方。較可行的居家保健方法是煮綠豆薏仁湯時，加入一些帶芯的蓮子一起煮，綠豆和蓮子芯都有退火的作用，有助消解體內的火毒。烹煮時，可加入少量紅糖調味，但不…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845

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