綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 757 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

中秋節美食當前怕熱量爆表？營養師教你巧吃月餅、文旦，月圓團圓人不「圓」

…，熱量更幾乎是傳統月餅的2倍。應景的糕點例如蛋黃酥、綠豆椪或鳳梨酥等，一顆的熱量也多為1-1.5碗飯。因此如果飯後想來塊月餅或糕點，當餐的澱粉量應適量減少並搭配其它低油烹調…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…有許多教大家吃一些清肝利膽的食物，包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等，甚至推荐喝消脂茶。到底中醫怎麼看膽結石的成因，和膽固醇太高真的息息相關嗎？以及有什麼妙方去除膽結石？來聽聽中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水

…節制飲食外，王心眉中醫師也特別分享給大家，平時也可以將茯苓、綠豆、薏仁、玉米鬚等，能輔助清熱利濕、降低濕疹發生的機率的食材加入日常飲食當中，就是很好的食療方式之一。其中，食…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339
天氣悶熱沒胃口揪5原因！營養師：涼麵、綠豆湯5大飲食這樣吃、3大開胃料理無負擔

…強食慾的作用，涼拌小菜，如泡菜、涼拌小黃瓜、涼拌木耳、涼麵、綠豆湯、酸蘿蔔絲、海帶萵苣拌胡蘿蔔等，都是常見的開胃菜。可是，陳詩婷提醒，不建議吃太辛辣的食物刺激胃口，因為辣是一種痛覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…度。  ![可適度攝取水梨、西瓜、綠豆、薏仁、蘿蔔，蓮藕、絲瓜等偏寒涼的食物，幫助降火。][205418] **5.肺火旺─尺澤穴＋羅漢果茶** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
冰箱是防疫彈藥庫！譚敦慈教你正確冰箱清潔、收納法，延長保存期限不產生毒素

…易找尋。 **乾貨放冰箱門** 香菇、木耳、綠豆、花椒……等乾貨，放在冰箱門的位置，若拆封過的，須先用透明密封袋包好再放進去保存。若怕忘記保存期限，也可在外包裝上註…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052
防疫壓力大、免疫失衡，濕疹大爆發！中醫：喝薏苡仁、茯苓「清熱祛溼湯」防復發

…*功效：**理氣健脾、清熱利濕。炎熱的夏天也可以常煮綠豆薏仁湯飲用，來消暑祛濕，切記不要加入過多的糖，或是太冰飲用。周宗翰中醫師表示，濕疹有時與遺傳有關，很多小孩出…
http://www.top1health.cn/Article/248/85959
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

…高，因此腎臟病友建議以糯米粽為主，另外也需要避免紅豆、花生、綠豆、栗子、鹹蛋黃、芝麻等高磷食材，以及限制豬肉、雞肉、豆乾、干貝、魷魚、蛋黃等高蛋白食材。 **痛風吃粽子注意*…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
台北聯醫仁愛院區重症超負荷民眾送300杯飲料為醫護加油！

…題，昨天（5/30）便有民眾趕在醫護人員交班時間送上300杯綠豆冰沙，為英勇的抗疫戰士加油打氣！台北市立聯合醫院仁愛院區院長蕭勝煌醫學博士表示，台灣疫情不是第一波，這次…
http://www.top1health.cn/Article/140/85547
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…紅藜（藜麥）、甘藷、馬鈴薯、芋頭、南瓜、山藥、蓮藕、紅豆、綠豆、花豆、蠶豆、皇帝豆等等未精製的食物，少選擇：泡麵、餅乾、蛋糕等等高油、高糖、高鹽的加工品。 **(二)豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…，可選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽偏向甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等；嚴重者可請中醫師把脈來用一些清熱利濕的處方如羌活勝濕湯等。 2.陰…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193
【影音版】濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎？中醫師表示，平時可飲用綠豆薏仁湯，清熱解毒，緩解濕疹症狀。 **濕疹分3期：急性期、亞急性期、慢性期** 濕疹是常見皮膚病，屬於一…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191
容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善

…米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347
肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

…面膜** 白朮、白芍、白蘞、百合、白蒺藜、茯苓、蓮子、綠豆、薏仁、珍珠粉，以上各取100g，共同研磨成細粉，均勻混合後過篩備用。於洗臉擦乾後，取3g 的面膜粉，用少量…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
【影音版】高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…對心臟有刺激作用。 5.補充對本症有益食品如：玉米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜，各種綠葉蔬菜、柑桔、山楂等水果。 6.戒菸、戒酒。 7.維持理想體重，有肥胖、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162