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「綠茶」搜尋結果

總共找到 856 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

確診喉嚨痛爆？這樣喝舒緩抗發炎！營養師推薦6道茶飲，滋潤喉嚨緩解疼痛

…？營養師建議喝茶是一個不錯的方法，推薦飲用甘草茶、洋甘菊茶、綠茶等6大茶飲，有助緩解喉嚨疼痛症狀。 ![][213551] 喉嚨痛是感冒常見的可能前兆，但也是新冠病毒上身最…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

天氣漸漸變熱了，來一杯冰涼的無糖綠茶，真的超爽快消暑！其實喝對綠茶，有意想不到的好處，綠茶中最特別的成分是兒茶素（綠茶多酚），具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，有助減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

…*飲品** 咖啡360ml/杯-198mg(咖啡因較高)、綠茶500ml/杯-170mg、可可250ml/杯-103mg、紅酒150ml/杯-15-32mg(酒精小心肝)。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力

…粘膜，維持基本的保護屏障。不習慣常喝白開水的人，或許可以試試綠茶、檸檬水、氣泡水、草本花茶等無添加糖的飲料，增加自己多喝液體的可能性。 **【避免2類紊亂免疫力地雷食物】**…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
抗壓助眠，吃GABA真的有效嗎？營養師：全穀雜糧、綠茶5類食物快速補充

…酵食物(例如泡菜、味噌、天貝等)。 4.黑巧克力。 5.綠茶。近年來台灣農產品技術精進，也有不少自然機能活化的GABA烏龍茶、GABA黑纖米等食品，或許也是方便健康的好選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…芝有效成份為多醣體。 **第八招／喝茶：**每天喝3杯綠茶，綠茶中之咖啡因只有咖啡的一半。 **好處：**綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類，會降低身體被自由基的傷害。有一研究發…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
康普茶含茶多酚、兒茶素掀潮流？營養師：8大族群不適合飲用

…養師指出，所謂的康普茶，可以用任一種茶葉當基底，例如：紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶等，再加上水、糖與紅茶菌（又稱紅茶菇，是由酵母菌加上醋酸菌所生成的物質）醱酵而成。這種添加菌種來醱酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/88457
韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

… 對付水腫型肥胖，韓國娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水」或「綠茶檸檬水」，據說能快速排毒、消水腫，讓體重在短時間內狂降，達到減重效果，許多人也分享了成功的經驗。但是，這兩種飲品，真…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…或酒精類等食物。 **酵素斷食期間應避免：咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡因飲品** 例如咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡因的飲品、其他飲料和油脂含量高的點心、糖果、酒精類或是香菸等，都會…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…止喉嚨痛，也非常也幫助。每次可取適量菊花與桑葉，或是可以再加綠茶，或是烏龍茶調味飲用。桑葉加菊花具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目、消水腫、清血路的作用。 **夏天忘記補水微循…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…食物有蘆筍、花椰菜、荷蘭豆、綠色蔬菜、青蘋果、橄欖、綠檸檬、綠茶等。 **白色食物：**含多酚、含硫化合物、植物性雌激素等植化素，具有抗氧化、保護心血管、免疫調節等保健效果，代…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
Omicron多輕症像「感冒」，為何還要害怕？補維生素C、益生菌4大關鍵營養，免疫力UP

…一顆柳丁、10顆草莓、兩粒奇異果。 **4.兒茶素：喝綠茶，抗發炎抑菌** 兒茶素能防止病毒跟黏膜細胞結合，發揮阻擋的作用。而綠茶的兒茶素含量最高，建議每天可以喝一點綠茶。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989
顫抖、走路碎步、面具臉，小心巴金森氏症找上門！由生病到死亡分5階段

… **預防** 一些研究指出，定期有氧運動、喝咖啡、綠茶也與降低患巴金森氏症的風險有關，然而目前這些因子均尚未有足夠的臨床證據來證明。
http://www.top1health.cn/Article/31/87121
【影音版】少年白讓你看來比實際年齡老？旱蓮黑芝麻粥助調養

…助於減少自由基對毛囊的傷害，舉凡，柑橘類、莓果類等新鮮蔬果和綠茶等都很不錯。 **告別少年白不只何首烏，中醫推DIY「旱蓮黑芝麻粥」補益肝腎** 此外，康涵菁中醫師也補充分…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…護海馬迴，有益大腦。 **6.除了白開水還可以喝無糖綠茶** 注射完疫苗為了加速代謝，建議要大量喝水，除此之外也可以喝一點無糖綠茶，綠茶內含EGCG（epigallo…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760

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