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「綠茶」搜尋結果

總共找到 862 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

…胃消化系統，生薑本身也有利水腫的功效，尤其是生薑皮不建議綠茶、薏仁，兩者的屬性偏寒涼，體質偏寒的人飲用反而容易造成腹瀉、水腫，而且薏仁水含有大量澱粉會讓血糖上升，容易造成身體一…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
不是只有咖啡害胃食道逆流，8大地雷食物要少吃！

…上關於「胃食道逆流食物」的相關話題討論，可以發現「咖啡」、「綠茶」等含有咖啡因的飲品聲量位居前兩名。咖啡作為現代上班族保持清醒不可或缺的飲料，卻可能是造成胃食道逆流的元兇，有網友指…
http://www.top1health.cn/Article/315/89985
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

… **兒茶素** 含抗氧化類黃酮素、抑菌。常見食物包括，綠茶、90%黑巧克力。 **接骨木** 改善上呼吸道症狀。常見食物包括，接骨木莓果。「在家自煮防疫」興起…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
腎結石要少吃鈣？牢記6招飲食要訣！營養師：草酸鈣結石的人「鈣」要吃夠

…*巧克力這樣吃→巧克力牛奶 **●**茶這樣喝→紅茶拿鐵/綠茶拿鐵程涵宇營養師提醒，腎結石容易復發，有過腎結石疼痛經驗的人都不會希望再來一次，遵照前述6招飲食方式之外，記…
http://www.top1health.cn/Article/240/89568
學童為什麼愛吃零食？7成竟是「情緒性進食」！營養師：3招選健康點心

…條、冰淇淋、熱狗/香腸)，7成為不健康飲料(包含：奶茶、紅/綠茶、可樂/汽水、運動飲料、乳酸飲料、瓶裝果汁)。然而令人意外調查結果呈現學童並非全然因肚子餓而吃，高達7成以上…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…體溫暖起來的漢方茶，這樣多少會有幫助。至於，碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體變冷，進而引起痰濕問題，因此建議最好盡量少喝。 **訣竅3／盡量睡足7小時：** 睡眠不僅…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
確診喉嚨痛爆？這樣喝舒緩抗發炎！營養師推薦6道茶飲，滋潤喉嚨緩解疼痛

…？營養師建議喝茶是一個不錯的方法，推薦飲用甘草茶、洋甘菊茶、綠茶等6大茶飲，有助緩解喉嚨疼痛症狀。 ![][213551] 喉嚨痛是感冒常見的可能前兆，但也是新冠病毒上身最…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

天氣漸漸變熱了，來一杯冰涼的無糖綠茶，真的超爽快消暑！其實喝對綠茶，有意想不到的好處，綠茶中最特別的成分是兒茶素（綠茶多酚），具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，有助減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

…*飲品** 咖啡360ml/杯-198mg(咖啡因較高)、綠茶500ml/杯-170mg、可可250ml/杯-103mg、紅酒150ml/杯-15-32mg(酒精小心肝)。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力

…粘膜，維持基本的保護屏障。不習慣常喝白開水的人，或許可以試試綠茶、檸檬水、氣泡水、草本花茶等無添加糖的飲料，增加自己多喝液體的可能性。 **【避免2類紊亂免疫力地雷食物】**…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
抗壓助眠，吃GABA真的有效嗎？營養師：全穀雜糧、綠茶5類食物快速補充

…酵食物(例如泡菜、味噌、天貝等)。 4.黑巧克力。 5.綠茶。近年來台灣農產品技術精進，也有不少自然機能活化的GABA烏龍茶、GABA黑纖米等食品，或許也是方便健康的好選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…芝有效成份為多醣體。 **第八招／喝茶：**每天喝3杯綠茶，綠茶中之咖啡因只有咖啡的一半。 **好處：**綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類，會降低身體被自由基的傷害。有一研究發…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
康普茶含茶多酚、兒茶素掀潮流？營養師：8大族群不適合飲用

…養師指出，所謂的康普茶，可以用任一種茶葉當基底，例如：紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶等，再加上水、糖與紅茶菌（又稱紅茶菇，是由酵母菌加上醋酸菌所生成的物質）醱酵而成。這種添加菌種來醱酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/88457
韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

… 對付水腫型肥胖，韓國娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水」或「綠茶檸檬水」，據說能快速排毒、消水腫，讓體重在短時間內狂降，達到減重效果，許多人也分享了成功的經驗。但是，這兩種飲品，真…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…或酒精類等食物。 **酵素斷食期間應避免：咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡因飲品** 例如咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡因的飲品、其他飲料和油脂含量高的點心、糖果、酒精類或是香菸等，都會…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237

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