…。 ![(製圖/羅德育)][94804] **4. 戶外空氣品質不佳,會造成我過敏更嚴重嗎?** 不一定!取決於你運動的地點以及時間,如果你在草地、草叢周圍的環境容易過敏,那…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722…度及縮短運動時間為原則,擁有充分休息時間。 提醒民眾,空氣品質為即時監測的動態資料,可隨時注意行政院環保署空氣品質監測網訊息,做好自我防護措施。
http://www.top1health.cn/Article/248/36689…能預先準備,避免冷不防的就中槍了! **2. 關注戶外空氣品質:明天空氣太糟?待室內吧** 每個人都有個人偏好的運動模式,有些人喜歡在戶外、有些人偏愛室內,不過若從過敏角度…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654…機動性較高。 「空氣清淨機」的基本功能是過濾室內空氣,改善空氣品質,相較於「除濕機」還要控制濕度,「空氣清淨機」可以說是沒什麼副作用,畢竟沒有人會嫌空氣太好吧!近年來因沙塵暴變嚴…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461咳~咳~咳~,現在出門碰到空氣品質不佳,往往都要戴口罩,尤其是有呼吸道疾病的人,更是不可輕忽!根據遠見雜誌一項「台灣9大死因都是空氣惹的禍」報導指出,台灣10大死因中,除了意外事故…
http://www.top1health.cn/Article/29/34387…感冒,但是呼吸道就是感覺不太舒服,其實,一部份原因是近來各地空氣品質差,容易造成呼吸道纖毛功能失常,而易引起異物進入呼吸道,因此出現一些不適症狀。營養師提醒,強化呼吸道功能,就要補…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343…常是透過管線進入室內,如果管線長年沒有清洗,恐怕還是會影響到空氣品質。因此若是可以,還是比較建議開窗,讓自然空氣流通。如果是怕冷的人,可以用溫毯來確保身體的溫暖。 至於是否需…
http://www.top1health.cn/Article/76/34154秋冬季節,空氣品質特別差,外出總是一片霧濛濛,「空污紫爆了!」已成近來常見的新聞標題,嚴重空污究竟會帶來哪些危害?孕媽咪、幼兒該怎麼防範? ![][92007] **阻隔污…
http://www.top1health.cn/Article/87/34101…成霾害。就地理位置而言,台灣位於東亞季風環流的下風處,連帶的空氣品質亦會跟著受影響。至於「霾害」對人體健康的影響,除了最廣為人知的咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等呼吸道疾病外…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940…呼吸道不舒服的過程,而整個呼吸道的症狀都可能以咳嗽表現。近年空氣品質不佳,的確加重感冒病人的症狀。秋冬季節除了空汙嚴重,還有因植物繁殖、孢子散播而容易引發敏感症狀。 **疝氣…
http://www.top1health.cn/Article/241/33911…最後是習慣因素。首先以環境來說,由於台灣近年來環境污染嚴重、空氣品質差,加上霾害問題無法解決,導致汙染源容易塞住淚腺,使其分泌不出淚液,要注意的是不只易引發乾眼症,更容易造成眼睛黏…
http://www.top1health.cn/Article/67/33870…動,無論是跑馬拉松還是騎腳踏車,都有大批民眾參與。不過,最近空氣品質不佳,尤其是PM2.5的威脅,會在無形中傷害肺部的免疫功能,甚至提升感染肺炎鏈球菌的風險。醫師提醒,除了在空氣差…
http://www.top1health.cn/Article/61/33824近來全台飽受細懸浮微粒PM2.5的危害,空氣品質接連「紫爆」,且值得注意的是,PM2.5對人體健康的危害,恐超乎外界想像!醫師表示,根據國外研究發現,PM2.5上升10微克濃度時,…
http://www.top1health.cn/Article/240/33766…過1萬人發病。][90963] 根據環保署2014 年空氣品質監測報告,臺灣所有空氣品質監測站的PM2.5年平均濃度為25 μg /m3,為世界衛生組織標準的2.5倍。如今P…
http://www.top1health.cn/Article/248/32688…不明顯易疏忽** 不論是抽菸、二手菸、烹飪油煙或空汙,空氣品質越來越不理想,近年來肺癌發生率也節節升高。馬偕紀念醫院新竹分院胸腔外科醫師劉洋帆表示,根據衛生福利部公佈2014…
http://www.top1health.cn/Article/37/32661