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…中醫師建議,民眾也可以在平時養成按壓內庭穴、足三里穴2個胃經穴道的習慣。每穴每分鐘約按壓、推揉15~20次,各按壓5~10分鐘,按摩力道以自我感覺微痠,也是很好的自我保養方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/77927…示,這樣要減輕腦溢血血量實在不大可能,其實這是利用中醫的經絡穴道刺激,幫助患者舒醒。而十宣放血對阻塞性閉症中風最有幫助,因為能刺激體表神經路徑,影響腦部神經及內分泌平衡,並且宣洩血…
http://www.top1health.cn/Article/248/77919…中央的倒三角形骨頭。 另外,暖暖包三明治貼法可以加熱重要的穴道,故也有所謂的溫灸效果。 腹側丹田有一個名為「關元」的重要穴道,加熱這個穴道除了可以改善四肢冰冷、便祕之外,對…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894…移(左進右退、左退右進,腳掌不動),以拉動大腿、臀部、尾椎等穴道。幫助尾椎、胯部運動,刺激坐骨神經,改善背痛、便秘、膝蓋無力。 **腰上下拉—強化後腰肌肉神經…
http://www.top1health.cn/Article/145/77873…如益母草、蒲黃、五靈脂等活血、溫經藥物,另外,施予艾灸、按摩穴道也是緩解經痛的好方法。 1名19歲的簡小姐,從高二開始每個月的經期,總是要經歷頭兩天的生理痛,只能靠止痛藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…賦》中「耳聾氣閉、全憑聽會、翳風」的記載,也是治療耳鳴的重要穴道。 **★翳風穴:**位於耳垂1後方,當乳突與下頜角之間的凹陷處。《扁鵲神應針灸玉龍經》日:「若人患耳即成聾,…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839… 當懷疑病人可能罹患疥瘡時,醫師會仔細尋找疥蟲所在的蟲穴道,用刀片輕刮下皮屑後,用顯微鏡檢查有無疥蟲、蟲卵或是蟲糞便,以確立診斷。治療方面是一經確診,醫師會開立滅疥藥品(外用…
http://www.top1health.cn/Article/110/77817…。 **▶三大保健穴位:改善皮膚濕疹症狀** 按壓的穴道包括曲池穴、陽池穴以及陰陵泉穴等。每次可按壓五秒、每回20次,每天數回,平時按壓可改善皮膚濕疹症狀,若嚴重瘙癢不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/239/77771… **▶三大保健穴位:緩解心臟不適,保養血管** 按壓的穴道包括膻中穴、少府穴以及神門穴等。每次可按壓五秒、每回二十次,每天數回,平時按壓可緩解心臟不適症狀,若經常反覆不舒服,…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697…免。 **●按摩運動這樣做** 利用穴道按摩提振男性力,男士可自己按壓,也可由另一半來執行。想用按摩改善早洩時,可按壓足三里、命門、神門等穴道。足三里位在膝…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665… **▶三大保健穴位:改善風濕性關節炎症狀** 按壓的穴道包括陽溪穴、外關穴以及陽陵泉穴等。每次可按壓五秒、每回二十次,每天數回,平時按壓可緩解疼痛症狀,若局部單一關節特別痛…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554…太重。而針對這些潛在原因,郭祐睿中醫師也提出下列能輔助改善的穴道,提供給民眾做為日常保養參考: **★肝經濕熱** **特點:**額頭出汗、口苦、汗臭,嚴重會有黃疸現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75462…陽膀胱經,攢竹穴在眉頭內側邊緣凹陷處。 ○ 按摩方式:找到穴道後,兩手按壓並向外側打轉按摩,按壓按摩有酸痛感亦屬正常現象,平時也可以多按,幫助足太陽膀胱經之氣血下導喔。 小…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439…每天進行30分鐘左右,每週3次以上為佳。 **守則5/穴道按壓:**通過穴位按壓刺激臟腑經絡之氣,可以平調陰陽,使人體恢復健康,所以《黃帝內經.素問》提到:「刺法有全神養真之…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…眼壓的上升。 3.按壓穴位:郭祐睿中醫師表示,平日可以按壓穴道,維持眼壓的穩定,穴位可選擇太衝穴、上白穴進行按壓,每次各按壓5分鐘,每天數次。 太衝穴於腳部大拇指與第2指縫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316