…類食物(如糙米、紫米、燕麥)。 **鈣:**有助於維持神經細胞穩定,是神經傳導相當重要的物質,當血液中的鈣濃度偏低時,就會造成神經肌肉細胞異常興奮,引起眼皮跳動、腿部痙攣抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/320/74994…**★鋅** 鋅的主要作用是幫助成長發育,因為它有助於大腦神經細胞的代謝作用,所以能改善失眠。富含鋅的食物,如:海鮮、肉類、全穀類、堅果類等。 **★DHA** DHA有…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992…究指出,糖尿病周圍神經病變患者補充抗氧化劑α-硫辛酸,能保護神經細胞,改善周邊神經病變。 ![][168923] **糖尿病周邊神經病變容易忽略 神經痛表現如觸電*…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944…癌症患者因神經病變帶來的不適。 ![化學治療藥物可能會破壞神經細胞而干擾神經訊息的傳遞,造成手腳皮膚異常敏感及疼痛,甚至對神經不可逆的傷害。][168663] **化療藥物…
http://www.top1health.cn/Article/31/74882…質流失。 **❸防失智:**所含酚類物質具抗氧化作用,保護神經細胞。 **❹助抗癌:**研究指出,每天吃一個以上的蘋果(約中型大小),可使結腸直腸癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…鋁的吸收力增加。且鋁一旦攝入後不易排出,會蓄積在人體內,讓腦神經細胞受損,使人反應遲鈍、記憶力減退,因此不建議民眾使用鋁製容器盛裝酸性果汁。 ![新鮮剛榨好的蔬果汁上,常會有…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766…會快速下降。 **為什麼腹部脂肪會對腦神經細胞帶來不良影響呢?** 有一種名為β類澱粉蛋白(又稱乙型類澱粉蛋白金)的蛋白質會破壞神經細胞。根據動物實驗的結果…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744…有些差異,蔡銘駿副教授認為,維持腦部正常功能的關鍵,在於腦部神經細胞之間的神經網路的正常運作。而人體的神經網路是由腦細胞產生的神經公路,與其他神經細胞溝通所形成。 因此,當部…
http://www.top1health.cn/Article/31/73763…粉類的碳水化合物,吃進去的澱粉消化後會產生葡萄糖,這是大腦和神經細胞的能量來源。這就是為什麼不吃澱粉或澱粉吃不夠,腦袋會經常當機的原因,因為沒有給大腦和神經細胞足夠的能量。減重時是…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545…的徵兆。很多研究人員都懷疑,自由基對神經元的傷害,可能會抑制神經細胞產生適當程度的神經傳導素及其他化學物質,這些物質原本是用來組織處理能力及協助腦細胞溝通的。人的年事漸高,神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/253/71475…,其中以磷脂膽鹼(PC)佔最大多數。 磷脂酸膽鹼是建構神經細胞膜的重要成分,所以在生長發育階段,攝取足量的卵磷脂非常重要。磷脂膽鹼經酵素分解後,會產生「膽鹼」,與人體內的乙醯…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411…話題,就是如果長時間對憂鬱症置之不理,將導致不可逆的風險,使神經細胞突觸變短的突起無法恢復原狀,進而變得越來越短。 從憂鬱症是阿茲海默症的危險因子來看,我認為神經細胞應該也出…
http://www.top1health.cn/Article/74/71350…藻類中,由於人體產生的量不高,所以大部分從食物補充。DHA是神經細胞膜的重要成分,最為廣為人知的就是對大腦的好處,有助於預防和年齡有關的認知能力下降,並且能改善心血管健康,對抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002…視網膜屏障,直接進入腦部及眼睛去中和自由基,進而發揮保護腦部神經細胞及眼內感光細胞的效果。 食物來源:蝦子、小龍蝦、螃蟹、鮭魚、鱒魚、魚卵、藻類。 **4.花青素** …
http://www.top1health.cn/Article/320/70202…。 ![][155226] **在失智症患者的腦部,神經細胞正逐漸遭到破壞** 所謂失智症,是一種因為疾病、疾患所造成的狀態。而醫學上則將失智症定義為原本正常發展完全的腦…
http://www.top1health.cn/Article/253/70201